Vai jums vajadzētu pastāstīt savam partnerim visu par savu pagātni vai nē?
Šajā pantā
- Vai pāriem vajadzētu runāt par pagātnes attiecībām?
- Vai ir svarīgi pastāstīt partnerim visu par savu pagātni?
- Cik daudz jums vajadzētu stāstīt savam partnerim par savu pagātni
- Vai ir pareizi nestāstīt savam partnerim visu?
- 5 padomi, kā un cik daudz runāt par savu pagātni ar savu partneri
Pajautājiet jebkuram, un viņi, iespējams, jums pateiks, ka jums ir jābūt pilnīgi godīgam veidot spēcīgas attiecības . Nevar noliegt, ka būt atklātam un godīgam par to, kas jūs esat, kas jums patīk un kas nepatīk, ir svarīgi veselīgas attiecības .
Bet cik godīgam jums jābūt attiecībās? Vai jums vajadzētu pastāstīt savam partnerim visu par savu pagātni? Vai ir veselīgi runāt par pagātnes attiecībām? Vai arī ir pareizi partnerim visu nestāstīt?
Tā kā jūsu pieredze ir daļa no jūsu dzīves (patīk tas vai nē) un tā ir padarījusi jūs par to, kas jūs esat šodien, jūs nevarat to visu vienkārši atstāt aiz muguras. Tātad pagātnes tēma var rasties jebkurā laikā attiecību posms , un, kad tas notiek, kā jūs ar to tiekat galā izveidot vai pārtraukt savas attiecības .
Neuztraucieties. Šajā rakstā mēs izpētīsim jautājumus, kas jums rodas, un pastāstīsim, kā pārrunāt savu pagātni tā, lai tas nekaitētu jūsu attiecībām. Pievērsīsimies tam.
Vai pāriem vajadzētu runāt par pagātnes attiecībām?
Ne visiem patīk dalīties ar savas pagātnes sīkumiem. Daži vēlas aiznest lietas līdz kapam, bet citi var atklāt visas savas vēstures detaļas. Neatkarīgi no tā, cik daudz esat gatavs dalīties, atcerieties, ka katras attiecības ir unikālas.
Daži cilvēki vēlas pilnībā atklāt sava partnera pagātni. Citiem ir labi, tikai iegūstot izklāstu. Bet ir dažas lietas no jūsu pagātnes, kas padarīja jūs par to, kas jūs esat šodien. Ir svarīgi pastāstīt savam partnerim par tiem, lai izveidotu a spēcīgs savienojums .
Iespējams, ka starp jūsu pēdējo partneri nav nekādu līdzību. Tāpēc jums var šķist, ka jaunajam partnerim nav jāzina par jūsu pagātni toksiskas attiecības . Bet, pastāstot viņiem par to, viņi var saprast, kas jūs esat, kas pietrūka jūsu iepriekšējās attiecībās un kāda bagāža jums ir no tām.
Un ko darīt, ja jūs dalāties ar visu un jūsu partneris nezina, kā risināt laulātā iepriekšējās attiecības? Daži cilvēki kļūst apsēsti ar sava partnera pagātnes attiecībām un sāk ciest no atpakaļejošas darbības greizsirdība .
Retroaktīva greizsirdība ir diezgan izplatīta parādība, un tā notiek, kad kāds kļūst greizsirdīgs par partnera pagātnes attiecībām. Cilvēki, kas cieš no tā, nevar beigt domāt par to, kādas bija viņu partnera attiecības ar viņu bijušo, un vienā brīdī sāk mainīties.
Ja nedalīsities intīmā detaļā par savām pagātnes attiecībām, ir iespējams no tā izvairīties. Jūs varētu sev jautāt: “Vai pāriem vispār vajadzētu runāt par pagātnes attiecībām?” un, ja jā, kā runāt par pagātnes attiecībām, nenodarot nekādu kaitējumu attiecībām?
Nu, lasi tālāk. Mēs par to runāsim diezgan drīz.
|_+_|Vai ir svarīgi pastāstīt partnerim visu par savu pagātni?
Īsā atbilde ir jā, ir svarīgi runāt ar savu partneri par savu pagātni. Bet tas nenozīmē, ka dalīties ar visu. Ir lietas no jūsu pagātnes, kas neietekmē jūsu pašreizējās attiecības. Jūs varat tos paturēt pie sevis.
Kad sākat uzdot sev tādus jautājumus kā “vai pagātnei ir nozīme attiecībās?” vai “ko teikt, kad kāds piemin tavu pagātni?”, ziniet, ka pagātnei ir nozīme. Tas daudz pastāsta par jūsu partneri.
Piemēram, tas, kā jūsu partneris runā par savu bijušo, liecina par viņu pašu.
Pieņemsim, ka viņi mēdz visus savus bijušos uzskatīt par trakiem, manipulatīvi cilvēki atbildīgs par visiem šķiršanās gadījumiem. Tādā gadījumā tas liecina, ka viņi nezina kā uzņemties atbildību . (vai arī viņiem nepaveicās, ka viņi bija tikai slikti cilvēki!)
Tas pats attiecas uz jums. Turklāt, ja jūs viņiem nepastāstiet kaut ko svarīgu, tas ietekmēs jūsu attiecības, ja viņi vēlāk to uzzinās no kāda cita. Tas būs postoši jūsu partnerim un ietekmēs līmeni uzticība attiecībām .
Tātad, vai jums vajadzētu pastāstīt savam partnerim visu par savu pagātni? Jā, vajadzētu.
|_+_|Cik daudz jums vajadzētu stāstīt savam partnerim par savu pagātni
Kā atrast līdzsvaru? Kā izlemt, ko var koplietot un ko nē?
Apskatīsim, ko jums vajadzētu un ko nevajadzētu stāstīt partnerim par savu pagātni.
5 pagātnes lietas, kas jums jāpastāsta savam partnerim
- Jums jāpastāsta savam partnerim par visām medicīniskām procedūrām, kuras esat veicis ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi un/vai auglību. Ja jūs to neatklājat agri un viņi uzzinās vēlāk, viņi var justies nodoti.
- Lai gan nevienam no jums nevajadzētu iedziļināties, lai uzzinātu katru pēdējo sīkumu par otras personas seksuālo vēsturi, jums vajadzētu būt priekšstatam par iespējamām STS, kad viņi pēdējo reizi tika pārbaudīti utt.
- Ja jūs neminējat precīzu cilvēku skaitu, ar kuriem esat bijis kopā, un jūsu partneris iepazinās vēlāk, tas var nebūt tik liels darījums. Bet, ja iepriekš esat bijis saderinājies vai precējies, jums ir bērni ar vienu (vai vairākiem) no bijušajiem, jums par to jāpastāsta savam partnerim.
- Jūsu partnerim ir jāzina par jūsu nopietnas attiecības un iemesls, kāpēc tās beidzās. Ir svarīgi paziņot savam partnerim, ja jūs izšķīrāties neuzticība , finanšu problēmas , vai jebkāda veida ļaunprātīga izmantošana .
- Jebkura pagātnes trauma var negatīvi ietekmēt attiecības. Ja Jums ir seksuāla trauma kas padara jūs jutīgu pret noteiktām lietām un jums ir daži izraisītāji, tāpēc ir svarīgi dalīties tajā ar savu partneri.
5 pagātnes lietas, kuras nevajadzētu stāstīt savam partnerim
Nav jēgas dalīties pagātnes lietās ar savu pašreizējo partneri, ja tām nav nekādas ietekmes uz nākotni. Tāpēc, kad gatavojaties runāt, noteikti izvairieties no tālāk norādītajām lietām.
- Nerunājiet par visu to pagātnes attiecībās nogāja greizi . Ir lieliski, ka nevēlaties atkārtot tās pašas kļūdas un tagad vēlaties darīt lietas savādāk. Runājiet par tiem, neiedziļinoties pārāk daudzās detaļās.
- Jūsu seksuālā pagātne jūs nekādā veidā nenosaka. Tāpēc neatkarīgi no tā, cik reižu saruna notiek, nerunājiet tieši par to, ar cik cilvēkiem esat gulējis. Ja viņi ir neatlaidīgi, uzdāviniet viņiem skaistu figūru un turpiniet par to jautāt. Bet tas arī viss.
- Vai tev pietrūkst sava bijušā? Ir normāli, ja jūs nostalģiski jūtaties par savām pagātnes attiecībām un dažreiz pietrūkst sava bijušā. Jūs varat salīdzināt savas iepriekšējās attiecības ar pašreizējām vai palaist garām kaut ko tādu, kā jūsu pašreizējām attiecībām trūkst.
Lai gan jūs varētu ieteikt viņiem sākt darīt šo konkrēto lietu jūsu vietā, nesakiet viņiem, ka tas ir tāpēc, ka jūs to darījāt ar savu bijušo un palaidāt to garām.
- Ja jums ir apkrāpts reiz kādā no savām iepriekšējām attiecībām un jutāties pietiekami vainīgs, lai visu atlikušo mūžu zvērētu krāpties, jūsu pašreizējam partnerim par to nav jāzina. Tas ir jutīgs jautājums, un jūsu partnerim tas var būt ļoti sarežģīti.
- Nekad nav ieteicams runāt par to, kā gāja starp palagiem ar savu bijušo, it īpaši, ja plānojat runāt par to, cik labi viņi bija! Jūsu jaunais partneris varētu justies nedroši , un tas var kaitēt attiecībām.
Iespējams, šis īsais video jums noderēs.
Vai ir pareizi nestāstīt savam partnerim visu?
Tātad mēs to jau esam noskaidrojuši atklāta komunikācija ir jāveido un uzturēt veselīgas attiecības . Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāpastāsta savam partnerim katra mazākā detaļa par savu pašreizējo vai iepriekšējo dzīvi.
Tāpēc ir ne tikai pareizi partnerim visu nestāstīt, bet arī veselīgi glabāt dažus savus noslēpumus. Dažas lietas no jūsu pagātnes var būt pārāk personiskas, kuras jūs nevēlaties, lai kāds zinātu, un to izpaušana nekādā veidā nenāks par labu jūsu attiecībām.
Šīs detaļas labāk nepateikt. Ja nevarat beigt runāt un pārāk daudz pastāstīt par savu bijušo, jūsu partnerim var rasties priekšstats, ka jūs joprojām esat viņu apņēmies. Arī pagātnes attiecību salīdzināšana ir liels nē-nē.
Tāpēc nestāstiet savam partnerim nebūtiskas un intīmas detaļas par savām pagātnes attiecībām. Vienkārši sniedziet viņiem priekšstatu par to, kas jūs bijāt pagātnē, ko esat iemācījušies no savām kļūdām un kas jūs mēģināt būt.
Sniedziet viņiem pietiekami daudz informācijas, lai viņi varētu jūs iepazīt dziļāk, nejūtot, ka viņiem ir jāpiepilda kāda kurpes vai jāpieliek jums dziedināšanas burvestība. salabot savu salauzto sirdi .
|_+_|5 padomi, kā un cik daudz runāt par savu pagātni ar savu partneri
Kad runājat par pagātni attiecībās un domājat, kā runāt par pagātnes attiecībām, šeit ir 5 padomi, kā sākt darbu.
1. Laiks ir viss
Lai gan jūsu potenciālajai mīlestībai ir jāzina par jūsu pagātnes attiecībām, lai jūs labāk saprastu, jums nevajadzētu pārāk agri dalīties ar to.
Ja joprojām atrodaties attiecību sākumposmā, sakodiet mēli un uzziniet, kur attiecības virzās vispirms.
Veltiet laiku, lai veidot uzticību un iepazīsti savu partneri . Noskaidrojiet, cik daudz viņi vēlas uzzināt par jūsu pagātni, pirms jūs viņus laižat iekšā.
2. Nepārdodiet saturu
Ir grūti nospiest bremzes, kad sāc runāt par pagātnes mīļotājiem. Tā ir bīstama teritorija, tāpēc rīkojieties uzmanīgi.
Runājot par pagātnes attiecībām ar jaunu partneri, nekad nevajadzētu runāt par intīmām detaļām, kas nekādā veidā nenāk par labu jūsu pašreizējām attiecībām.
3. Nerunā pārāk daudz par savu bijušo
Nenomelo savu bijušo, lai arī cik smagi viņi salauza tavu sirdi. Ir iemesls, kāpēc jūs vairs neesat kopā ar šo personu.
Lai cik neveselīgs vai attiecības bija toksiskas , izrunāt savu bijušo vārdu nekad nav laba doma.
Jūsu pašreizējais partneris var jūs redzēt savādāk, ja jūs to darīsit un jūtaties, ka joprojām neesat ticis pāri attiecībām. No otras puses, ja jūs turpināt runāt par to, cik viss bija pārsteidzoši un cik ļoti jums pietrūkst sava bijušā, tas var izjaukt jūsu partneri un kaitēt jūsu attiecībām.
Tātad, ja jums ir jārunā par pagātnes lietām, saglabājiet tās pēc iespējas patiesākas.
4. Kontrolējiet cerības
Varbūt jūs tikko esat izkļuvis no a sliktas attiecības , un vēlaties, lai jūsu jaunais partneris saprastu, no kurienes jūs nākat.
Tāpēc jūs viņiem stāstāt par savu pagātni. Jūs esat neaizsargāti un sagaidiet, ka viņi zinās, kam esat pārdzīvojis.
Lai gan jūsu jaunais partneris varētu justies slikti pret jums, pastāv iespēja, ka viņš var redzēt lietas savādāk nekā jūs. Tā vietā, lai izturētos pret jums maigāk, viņi var jūs pārprast un notiesāt par kaut ko, ko nesaprot.
Tāpēc, pirms kopīgojat ar viņiem sensitīvu informāciju, veltiet laiku un iepazīstieties ar viņiem. Noskaidrojiet, vai viņi ir gatavi rīkoties, ko jūs gatavojaties viņiem pateikt.
5. Nosakiet robežas
Var būt dažas lietas, par kurām jūs, iespējams, nekad nejutīsit ērti runāt. Bet ko teikt, ja kāds atkārtoti piemin jūsu pagātni?
Ja lietām, par kurām nevēlaties runāt, nav nekā kopīga ar jūsu pašreizējām attiecībām, sakiet viņiem, ka viņiem jāļauj guļošajiem suņiem melot.
Neesiet rupjš, bet sakiet viņiem: 'Runājot par šo problēmu, es jūtos neērti, bet, ja es vēlos dalīties ar šo kaut kur tālāk, es jums pateikšu.' Turklāt, ja jūsu partneris ir īpašniecisks, viņi var neuztver labi savas pagātnes attiecības vai seksuālās tikšanās.
Viņi var kļūt nedroši un greizsirdīgs par kaut ko, kam nav nekāda sakara ar jūsu attiecībām ar partneri. Tāpēc, lai aizsargātu gan jūs, gan attiecības, novelciet robežu, kad dalāties ar lietām no savas pagātnes.
|_+_|Secinājums
Tātad, vai jums vajadzētu pastāstīt savam partnerim par pagātnes attiecībām? Ja vien zināt, kad un cik daudz dalīties ar savu pašreizējo partneri, jums ir labi.
Dalīšanās ar savu pagātni ar partneri ir veids, kā parādīt neaizsargātību un godīgumu, kas ir būtiski veselīgām attiecībām.
Bet jūs savu partneri pazīstat vairāk nekā es. Noteikti ņemiet vērā viņu emocionālo briedumu un attiecību stiprumu un dziļumu, pirms pastāstāt viņiem visu par savu pagātni.
Veltiet tik daudz laika, cik nepieciešams, un noskaidrojiet, kas vislabāk atbilst jūsu attiecībām.
Akcija:
