Kas ir toksiskas attiecības un galvenie toksisko partneru veidi

Šajā rakstā

• Kas ir toksiskas attiecības?
• Atšķirība starp veselīgām un toksiskām attiecībām
• Ātri noskaņots toksisks partneris
• Depreciators vai noniecinātājs partneris
• Pārāk atkarīgs partneris

Bieži toksisko attiecību partneris nonāk pie toksiskām attiecībām kā parasti. Neapzinoties, cik iztukšots un noplicināts tas var likt cilvēkam justies.

Dabiski, ka cilvēki vēlas būt emocionāli un fiziski tuvi viens otram, t.i., viņi vēlas atrasties viens otra sabiedrībā, neviens nevar izdzīvot prāta un ķermeņa vientulībā.

Bet nav neviena cilvēka centiena, kas šķiet biedējošāks par izaicinājumiem un grūtībām mūsu personīgajās attiecībās ar citiem. Tas nozīmē, ka attiecības ir līdzīgas jebkurai citai dzīvai būtnei, kurai jāvelta pūles un darbs.

Mums jāiemācās pielāgoties citu cilvēku kļūdām, vaļaspriekiem, nepatikšanām, noskaņojumam utt. Un pielāgoties tiem, tāpat kā viņiem jāiemācās darīt to pašu ar mums.

Ir dažas attiecības, kas ir grūtākas, drudžainākas un daudzas cīņas un nesaskaņas. Šīs attiecības proporcionāli prasa vairāk ieguldīta darba un pūļu, lai uzturētu attiecības.

Un tad mums ir toksiskas attiecības.

Pirms mēs iedziļināmies, kā atstāt toksiskas attiecības, kas aizrauj jūsu laimi, iedziļināsimies toksiskajās personības iezīmēs.

Kas ir toksiskas attiecības?

Šīs attiecības ir pārvērtušās par attiecībām, kuras partnera toksiskās uzvedības dēļ, ja tās netiek pienācīgi pārbaudītas, var būt ļoti kaitīgas un bīstamas mūsu labklājībai.

Šīs attiecības nav pilnīgi bezcerīgas, taču, lai tās pārvērstu par kaut ko mazāk kaitīgu un veselīgu, tām ir vajadzīgs ievērojams un grūts darbs un pūles.

Tāpēc toksiskas attiecības ir attiecības, kas ietver toksiskā partnera uzvedību, kas ir emocionāli un fiziski kaitīga vai kaitē viņu partnerim.

Tas nenozīmē, ka personas, kas ir toksiskās attiecībās, ir fiziski kaitīgas un bīstamas dzīvībai otra partnera dzīvībai un veselībai, bet var gadīties, ka otrs partneris jūtas nobijies, apdraudēts un nobijies dalīties ar savu viedokli jo viņi ir nervozi un baidās no toksiskā cilvēka emocionālajām reakcijām.

Atšķirība starp veselīgām un toksiskām attiecībām

Uzzinot, kas attiecības padara veselīgas un liecina par neveselīgām, toksiskām attiecībām, jūs varat pasargāt sevi no nerimstošas ​​toksicitātes.

Kamēr a veselīgas attiecības veicina mūsu centību, garīgās spējas, pašcieņu un emocionālo enerģiju, toksiskas attiecības sabojā spēju domāt taisni , pašcieņu un iztukšo enerģiju.

Veselīgas attiecības ietver rūpes, upurus, godaprātu, pašcieņu un līdzcietību, interesi par mūsu partnera labklājību un izaugsmi un spēja dalīties kontrolē, kā arī piedalīties lēmumu pieņemšanā, īsi sakot, savstarpēja vēlme pēc otra laimes, bet toksiskas attiecības nav saistītas ar rūpēm vai upuriem, integritāti vai pašcieņu un līdzjūtību.

Tas neietver nekādu interesi par mūsu partnera labklājību un izaugsmi un spēju dalīties kontrolē vai piedalīties lēmumu pieņemšanā. Īsumā, toksiskas attiecības neietver savstarpēju vēlmi pēc otra laimes.

Veselīgas attiecības ir tīras, drošas un drošas attiecības ; veselīgas attiecības ir attiecības, kurās bez bailēm varam būt mēs paši, vieta, kur mēs jūtamies ērti, droši un droši.

TO toksiskas attiecības , no otras puses, nav drošas un drošas attiecības .

Toksiskas attiecības ietver nedrošību, centrēšanos uz sevi, egoismu, rīcības bezatbildību, spēcīgu autoritāti un varu, dominanci, kontroli.

Mēs riskējam ar savu būtni, uzturoties toksiskās attiecībās ar toksisku cilvēku. Naidīgas attiecības nopietni mazina arī mūsu veselību.

Teikt, ka toksiskas attiecības ir kaitīgas, ir nepietiekams apgalvojums.

Izkļūšana no toksiskām attiecībām, kauna dziedināšana un izvēle paturēt sev apkārt tikai pozitīvos cilvēkus ir vienīgā atbilde uz to, kā izkļūt no toksiskām attiecībām. Jums jāpārtrauc dzīvot noliegumā un apstādināt lēmumu atlaist toksisku partneri.

Nodarbošanās ar toksisku personību nozīmē nolaist kāju, izrunāties un iet tālāk bez viņiem.

Šeit ir galvenie toksisko partneru veidi toksiskās attiecībās

Lai pārvaldītu partnera nerimstošās toksicitātes postošās sekas, aplūkojiet toksisko attiecību veidus.

Izmantojot šo, jūs varēsiet redzēt attiecības, kādas tās patiesībā ir, un spert pareizos soļus, lai pasargātu sevi no toksiska kausļa un bezgalīgām ciešanām.

1. Ātrs toksisks partneris

Tie ir pazīstami arī kā toksiskas personas, kas slimo vai slikti izturas.

Šiem indivīdiem ir ātrs temperaments, tas ir, viņi ātri dusmojas. Viņi viegli un neprognozējami kaitina un dusmojas.

Viņus sauc arī par toksisku partneri “staigāšana pa olu čaumalām”.

Viņu partneri nekad nezina, kas viņus sašutīs. Partnerim pastāvīgi nepieciešama modrība un spēja zināt, kas izraisīs dusmīgu uzliesmojumu.

Ja jūs stāsieties pretī “slikta noskaņojuma” partnerim par viņu dusmu nepiemērotību, viņi vainos jūsu temperamenta uzliesmojumu un rīcību.

Viņi to uztvers kā jūsu vainu un kliegs un kliegs uz jums.

S Ja jūs esat toksisku attiecību attiecībās, ietilpst toksiska partnera disfunkcionāla uzvedība, kurš ir nekontrolējams vardarbības, garīgi vai fiziski aizskarošu uzvedību vai karstu temperamentu dēļ, kas liek jums justies satraukti.

2. Depreciators vai mazinātājs partneris

Šāda veida toksisks partneris jūs pastāvīgi noniecinās un noniecinās, viņš jūs redzēs kā neko. Viņi vienmēr ņirgāsies par tevi, nodosies vārdu saukšanai, redzot visu, ko tu saki, kas pauž tavas idejas, uzskatus vai vēlmes, ir dumjš vai stulbi.

Toksisks partneris nevilcināsies tevi izgriezt vai mazināt sabiedrībā, draugu vai ģimenes priekšā.

3. Pārāk atkarīgs partneris

Šie toksiskie partneri vēlas, lai jūs pieņemat katru lēmumu viņu vietā, sākot no vietas, kur doties vakariņās, līdz kādai automašīnai nopirkt. Tie ir atkarīgi no jums par naudu, uzkrājumiem un ko ēst.

Viņi nevēlas tērēt, bet vai jūs esat tērējis viņiem, un viņi, saskaroties, parasti ir pasīvi agresīvi.

Skatieties arī:

Citi toksisko personu veidi ir:

• Īpašnieks vai paranojas toksisks partneris
• “Neatkarīgais” vai neuzticamais toksiskais partneris
• Pārmērīga reaktora / deflektora toksiskais partneris
• Vainas izraisītājs

Neviens nekad neplāno būt toksiskās attiecībās, var būt patiešām grūti atbrīvoties no neveselīgas partnerattiecības. Ja jūs patiešām vēlaties, šīs darbības var jums palīdzēt atstāt toksiskas attiecības.

Ja jums liekas, ka jūsu partneris parāda iepriekš minētās toksiskās personas pazīmes un īpašības, pārtrauciet viņu toksisko attiecību simptomu racionalizāciju, veltiet laiku sev un stingri turieties pie lēmuma atstāt toksiskas attiecības.

Akcija: