Cik svarīgs ir emocionāls savienojums attiecībās?

Cik svarīga attiecībās ir emocionāla saikne? Ikviens vēlas justies mīlēts no sava partnera, un emocionālās saites veidošana ir viens no būtiskākajiem ilgstošu attiecību pamatelementiem, kādi jums jebkad būs. Kad esat emocionāli saistīts kā pāris, jūs veidojat spēka, uzticības un cieņas pamatu.

Emocionāla saikne nozīmē, ka varat doties pie sava partnera un kaut ko ar viņu dalīties. Tās ir zināšanas, ka gan jūs, gan jūsu partneris jūtat empātiju viens pret otru. Emocionālajām saitēm ir daudz sakara ar uzticību un drošību, zinot, ka partneris vienmēr būs jums blakus neatkarīgi no apstākļiem. Tas veicina piedošanu, iesaistīšanos un paaugstina morāli.

Ja jūs uzturēsit šo saikni, jūsu attiecībās būs mazāks emocionālais attālums, emocionālās problēmas un traucējumi. Šeit ir divu mīlošu partneru emocionālās saites priekšrocības.

Emocionālās saites priekšrocības attiecībās

Cik svarīga attiecībās ir emocionālā saikne? Ļoti! Emocionāla saikne var palīdzēt jums saistīties ilgtermiņā. Šeit ir tikai daži no ieguvumiem, ko rada emocionāla saikne ar partneri.

• Labāka seksuālā saikne: Kad esat emocionāli saistīts, jūsu seksuālā dzīve būs ārpus šīs pasaules, it īpaši sievietēm. Tā kā emocionāla saikne rada uzticības un cieņas saiti, tā ļauj jums dusmoties starp palagiem. Fiziskā tuvība dzimuma un fizisko pieskārienu veidā, piemēram, turēšana rokās, padziļina romantiskus sakarus gan vīriešiem, gan sievietēm.

• Veido cieņu: Emocionālā līmeņa pazīšana var palīdzēt veidot savstarpēju cieņu, kas ir būtiska ilgtermiņa, veselīgām attiecībām. Cieņas izrādīšana ir būtiska veselīgās attiecībās. Tas nozīmē, ka jūs novērtējat savu partneri, ņemat vērā viņu domas un jūtas un cienāt viņus kā cilvēku, ne tikai kā savu partneri. Cieņas izrādīšana palīdz justies novērtētam partnerim.

• Jums ir pārsteidzošas sarunas kopā: Lielāko daļu dzīves veido pieklājīgas, ikdienišķas vai dumjas sarunas, un tas ir fantastiski. Bet cik pārsteidzoši ir tas, ka var dalīties savā dzīvē ar kādu, ar kuru var sarunāties dziļi, jēgpilni? Protams, ne visas jūsu tērzēšanas beigsies ar jaunu skatījumu uz dzīvi, taču iespēja vienmēr ir ap stūri. Būt emocionāli noskaņotam nozīmē iespēju runāt par jebko, sākot no ļoti dumjiem līdz pat pārdomātiem.

• Jums ir lieliskas komunikācijas prasmes: Nav nekā nomāktāka par to, kā zināt, kā jūs jūtaties, un nespēt to izteikt vārdos ar savu partneri. Kad jūsu attiecībām ir dziļa emocionāla saikne, jūs vairāk saskanat ar otra vēlmēm un vajadzībām. Jūs zināt, kā tos savstarpēji sazināties un vienlīdz svarīgi, jūs zināt, kā atbildēt.

• Jūs izveidojat uzticības un drošības saiti : Zināt, ka jūsu partneris vienmēr būs jums blakus, nav mazs sasniegums romantiskās attiecībās. Kad jūs zināt, ka vienmēr varat paļauties uz savu partneri, jūsu emocionālā saikne kļūst vēl spēcīgāka. Turklāt, ja jūs kādreiz nonākat strīdā kopā, jums nav bail. Tā vietā jūs varat skaidri sazināties, zinot, ka neatkarīgi no tā, kāds jūsu partneris stāvēs jums blakus.

• Tas uzlabo jūsu vispārējo garastāvokli: Kad esat patiesi emocionāli saistīts ar kādu cilvēku, kurš atrodas tuvās attiecībās, jūsu ķermenis atbrīvo garastāvokli uzlabojošo hormonu, ko sauc par oksitocīnu. Šis hormons dabiski uzlabo jūsu pašcieņas sajūtu, uzticību, optimismu un izraisa jūsu smadzeņu daļu, kas veido saites. Oksitocīns ir noderīgs arī citiem jūsu veselības aspektiem. Piemēram, tas palielina orgasmu, pazemina stresu, uzlabo zarnu kustīgumu, pazemina asinsspiedienu, samazina kortizolu un liek ātrāk dziedēt.

• Jums kopā ir jautrāk: Kad esat attiecībās ar kādu, kas jūs saprot un sazinās ar jums intīmā līmenī, jums kopā būs jautrāk.

Kā palielināt emocionālo saikni

Emocionālā tuvība padara attiecības jautras, drošas un pārsteidzošas. Šeit ir daži galvenie veidi, kā palielināt emocionālo saikni viens ar otru.

• Nekad nepārtrauciet runāt: Visefektīvākais veids, kā attīstīt emocionālu saikni ar partneri, ir saruna. Pārliecība par kopīgām interesēm, iepriekšējo pieredzi un nākotnes mērķiem stiprinās jūsu attiecības desmit reizes, it īpaši, ja jūs zināt, kā sazināties savā starpā.
• Nekad nepārtrauciet randiņus: Ir citāts, kurā teikts: 'Nekad nebeidz būt sava vīra draudzene'. Pat ja jūs esat precējies jau daudzus gadus, jūs joprojām vēlaties būt kopā ar cilvēku, kuru jūs pirmo reizi iemīlējāt. Nepārtrauciet randiņus un mēģinājumus pievilināt savu partneri. Katru nedēļu ieplānojiet aizraujošas randiņu naktis, kur jūs izturaties viens pret otru tāpat, kā jūs rīkotos tikai tad, ja būtu tikai pirmais. Tas var novest pie tā, ka daži kopā izmanto ne tikai nerātnus, bet arī jautrus darbus.
• Nekad nepārtrauciet seksu: Sekss ir milzīgs faktors, lai saglabātu emocionālu saikni. Vīrieši mīl mīlestību caur seksu, un lielākā daļa sieviešu piedzīvo mīlestību pēc seksa, pateicoties orgasma izraisītajai “mīlas zāles”, kas pazīstama kā oksitocīns, atbrīvošanai. Kopumā vairāk seksa ir ne tikai jautri, bet tas veido dziļāku saikni starp pāriem - it īpaši, ja abi piedzīvo orgasmu.
• Nekad neatlieciet savas problēmas: Nekad neļaujiet jūsu jautājumiem gulēt. Tas var izraisīt aizvainojuma ziedēšanu un var saindēt jūsu attiecības. Nekad nedomājiet arī par to, ka vēlāk varat salāpīt savas attiecības. Runājot par attiecībām, jūs no tām izkļūstat no tā, ko jūs ieliekat. Ja izturaties pret savām attiecībām kā par prioritāti, jūs gūsiet labus rezultātus ar spēcīgu emocionālu saikni, savukārt attieksme pret to kā variants novedīs sliktu ceļu.

Tātad, cik svarīga attiecībās ir emocionāla saikne?

Emocionālas saiknes veidošana veicina jūsu un jūsu partnera laimi un vispārējo morāli. Jūs varat strādāt, lai saglabātu emocionālo saikni, uzturot komunikāciju atvērtu un nekad neaizmirstot likt otru personu pirmajā vietā. Ja abas puses ievēros šo zelta likumu, viņu attiecībām būs daudz ko svinēt.

Akcija: