Kāpēc godīgums attiecībās ir tik svarīgs?

Laimīgs jauneklis, kas tur pievilcīgu sievieti rokās uz dīvāna. Smaidošs romantisks pāris izbaudiet laiku kopā.

Šie ir daži būtiski jautājumi, kas var palīdzēt jums izveidot mīlestības, uzticības un godīguma pilnas attiecības, kas ilgs visu mūžu. Šie jautājumi ietver jautājumu, kā jūs varat praktizēt godīgumu attiecībās? Un kāpēc godīgums ir svarīgs attiecībās?

Jūs varat būt godīgs savās attiecībās, ja:

  • Esiet atklāts par savām domām un jūtām
  • Turot savus solījumus
  • Būt konsekventam un uzticamam
  • Izvairīšanās no skaļiem spriedumiem
  • Patiesības teikšana, pat ja meli varētu jūs aizsargāt

Tagad, kad zināt, kā praktizēt godīgumu, ir pienācis laiks iemācīties novilkt svītru smiltīs tam, ko kopīgot un paturēt privāti.

Mēs arī apskatīsim 10 iemeslus, kāpēc godīgums ir svarīgs attiecībās, un godīguma un lojalitātes priekšrocības attiecībās.

|_+_|

Ko nozīmē būt godīgam attiecībās?

Godīguma izrādīšana attiecībās nenozīmē, ka jums ir jāatklāj katra doma vai jādalās katrā noslēpumā ar savu dzīvesbiedru.

Joprojām ir daudz iemeslu paturēt lietas sevī. Jūs varat izvēlēties atturēt potenciāli aizskarošus viedokļus, savas privātās domas vai informāciju, kas varētu nodot draugam solījumu saglabāt kaut ko konfidenciālu.

Jums ir arī tiesības pieturēties pie neskaidrām atbildēm, ja nejūtaties ērti kopīgot informāciju. Runājot par godīgumu attiecībās, atcerieties visus iemeslus, lai būtu godīgi.

Ja jums ir tendence noklusēt informāciju, pajautājiet sev: vai es to turēju noslēpumā, vai es paturu kaut ko privātu? – Ir atšķirība.

|_+_|

10 iemesli, kāpēc godīgums ir svarīgs attiecībās

Kādi ir dažādi veidi, kā būt godīgam, un kāpēc godīgums ir svarīgs?

Kad esat godīgs pret savu partneri jau no attiecību sākuma, jūs nosakāt modeli, kas liek jūsu laulātajam vēlēties sekot šim piemēram.

Šeit ir 10 galvenie iemesli, kāpēc attiecībās jums ir nepieciešama mīlestība un godīgums.

1. Vairo uzticību

Kāpēc godīgums ir svarīgs? Kad uzticaties savam partnerim, jūs instinktīvi meklējat viņā labo.

Northwestern University un Redeemer University College publicētie pētījumi atklāja, ka uzticami partneri uzskata viens otru par uzmanīgāku nekā viņi ir.

Uzticība un godīgums darbojas harmonijā, tāpat kā mīlestība un godīgums. Jo vairāk laulātais uzticas savam partnerim, jo ​​mazāka iespēja, ka viņš atcerēsies negatīvo pieredzi ar viņu.

Vai tā ir laba lieta? Kamēr jūsu partneris izturas pret jums labi un vienmēr ir pret jums godīgs, mēs sakām jā!

Uzticoties savam partnerim palīdz jums justies droši, apstiprinātiem un mīlētiem jūsu attiecībās. Tas arī veido lielisku pamatu veselīgai nākotnei kopā.

|_+_|

2. Samazina partnera stresu

Kāpēc godīgums attiecībās ir tik svarīgs?

Vienkārši sakot, nekas nav sliktāks kā prātot, vai jūsu partneris jums melo. Brīdī, kad jūtat godīguma trūkumu attiecībās, jūs sākat visu apšaubīt.

  • Vai mans partneris dodas tur, kur saka?
  • Vai viņi mani mīl?
  • Vai man viņiem pietiek?
  • Ko viņi dara pa tālruni, kad es neesmu tuvumā?

Daudzi no šiem jautājumiem izriet no personīgās nedrošības, kas, iespējams, izriet no pagātnes attiecību nodevībām. Ja partneri ir godīgi, viņi samazina attiecību trauksme un ļauj attiecībās uzplaukt uzticībai.

3. Veicina veselīgu komunikāciju

Portrets ar smaidošu jauno lesbiešu pāri, kas apskaujas viens otru, stāvot kopā pilsētas ielā

Kāpēc tas ir labi, ja godīgi? Ja nekas neaizkavē jūs būt godīgam pret savu dzīvesbiedru, jūs veidojat saziņas plūsmu.

Ne tikai mīlestība un godīgums to atvieglos atrisināt konfliktus un izvairīties no sīkumiem no nekontrolējamas sniega pikas, taču tas arī palīdz pāriem satuvināties un uzzināt vairāk vienam par otru.

Pētījumi liecina, ka komunikācija veicina pozitīvu iesaistīšanos pāriem un rada lielāku atbalstu un apmierinātību savās attiecībās.

|_+_|

4. Rada cieņu

Kāpēc godīgums ir svarīgs? Jo godīgums pret savu dzīvesbiedru parāda, ka tu viņu ciena.

Jūs nevēlaties, lai viņi uztraucas, tāpēc parādiet viņiem pieklājību, pastāstot, kurp dodaties un kad būsiet mājās. Jūs neatturat mīlestību pret muļķīgām spēlēm. Tā vietā tu ielaid savu dzīvesbiedru savā sirdī.

Mīlestība un godīgums ir atslēgas uz a veselīgas attiecības .

Jo drošāks un mīlētāks jūtas jūsu partneris, jo lielāka iespēja, ka viņš demonstrēs savas labākās īpašības un izturēsies pret jums ar līdzīgu cieņu.

|_+_|

5. Veido veselīgu pamatu mīlestībai

Pētījumi apstiprina godīguma nozīmi attiecībās. Viens pētījums, kas publicēts Medicīnas aprūpes žurnāls , atklāja, ka uzticēšanās ir vēlme būt neaizsargātam, kas ceļ uzticamības un spēka sajūtu kādā citā.

Citā pētījumā, kurā piedalījās 693 indivīdi, dalībnieki pozitīvi saistīja godīgumu ar apmierinātību ar dzīvi un paškontrole.

Vai tās neizklausās kā ideālas sastāvdaļas ilgstošām, pilnvērtīgām attiecībām?

Lai uzzinātu vairāk par veselīgu attiecību veidošanu, skatiet šo videoklipu:

6. Veicināt pieņemšanu

Neatkarīgi no tā, cik labi jūs saprotat, jums un jūsu partnerim ik pa laikam būs nesaskaņas. Bet, ja esat godīgi viens pret otru, jūs iedrošinat pieņemšana jūsu attiecībās .

Tas ir tāpēc, ka jūs jau no paša sākuma esat informēts par to, kas jūs esat un kam ticat. Nevienam no jums nekad nebija jāizliekas par kādu citu, lai justos otra pieņemts.

Tas nenozīmē, ka jums ir jāpieņem sava partnera slikta uzvedība tikai tāpēc, ka viņš par to bija atklāts jau no jūsu attiecību sākuma.

Tā vietā, meklējot dažādus veidus, kā būt godīgam, jums vajadzētu ļaut jums pieņemt savu partneri kā atsevišķu cilvēku ar atšķirīgām domām un viedokļiem no jūsu pašu.

7. Ļauj abiem partneriem justies ērti

Laimīgi precējies geju pāris tuvplānā

Nevienam nekad nevajadzētu pazemināt godīguma un drošības sajūtas nozīmi romantiskās attiecībās.

Protams, daži var saistīt drošību ar ' attiecību garlaicība vai apgalvo, ka justies ērti, tas nozīmē, ka esat pazaudējis šo seksīgo dzirksti, bet tas tā nav.

Kāpēc godīgums ir svarīgs? Jo drošības sajūta uzlabo patmīlība un labu garīgo veselību.

Pētījums, ko publicējis Hjūstonas Universitāte Teksasā, atklāja, ka droši piesaistīti cilvēki, visticamāk, uzskata, ka ir mīlestības vērti. Viņi netērē laiku, uztraucoties par pamešanu vai pārmērīgām bažām.

8. Patiesība nāk par labu jūsu veselībai

Vai neticat? Pētījumi liecina, ka godīgums attiecībās var veicināt labu garīgo un fizisko labsajūtu.

No otras puses, godīguma trūkums var radīt negatīvas sekas.

Pirmā ietvaros 10 minūtes melošanas , jūsu ķermenis izdala kortizolu jūsu smadzenēs. Tas liek jūsu atmiņai pārvietoties simts jūdžu minūtē, cenšoties atšķirt patiesību no meliem un atcerēties to, kā arī liekot jums justies izkliedētam un saspringtam.

Ja neņem vērā jūsu pārslogotās smadzenes, vainas apziņa, ko jūtat melojot, var izraisīt:

  • Gremošanas problēmas
  • Trauksme
  • Depresija , un
  • Balto asins šūnu skaita samazināšanās (kas nepieciešamas, lai cīnītos pret slimībām).

Interesantā pētījumā, kurā piedalījās 110 dalībnieki, pētniekiem bija puse no grupas beidz melot 10 nedēļas . Grupa, kurai tika uzdots samazināt šķiedrvielu patēriņu, ziņoja par 56% mazāk veselības problēmu un par 54% mazāk sūdzību par trauksmi un stresu.

9. Tas ir mācību līdzeklis

Kāpēc godīgums ir svarīgs? Ja esat godīgs pret savu partneri un apkārtējiem, jūs iemācāties mijiedarboties ar cilvēkiem.

Patiesības teikšanas ieradums palīdzēs jums uzzināt, ko cilvēki novērtē, un kā noformulēt patiesību klausītājam patīkamā un neaizskarošā veidā.

Patiesības stāstīšana ne tikai padarīs jūs par labāku, gudrāku cilvēku, bet arī var iedvesmot apkārtējos dzīvot godīgu dzīvesveidu.

10. Tas novērš bezjēdzīgas minēšanas spēles

Vai esat kādreiz atklājis, ka sakāt savam partnerim, ka neesat domu lasītājs?

Vai varbūt jūs nemitīgi sniedzat smalkus mājienus sava partnera domām par kaut ko svarīgu, bet šķiet, ka tie nesanāk?

Kad atrodat veidus, kā būt godīgam, piemēram, atklāti un godīgi par savām jūtām, vēlmēm un vajadzībām, jūs pārtraucat attiecībās bieži vien nomācošās minēšanas spēles.

Tā vietā, lai liktu savam partnerim izlēkt cauri stīpām vai ceļot pa attiecību dzīvžoga labirintu, lai uzzinātu, no kurienes nākat, jūs esat atklāts, godīgs un neaizsargāts.

Būt neaizsargātam ne vienmēr ir viegli, taču, izvēloties godīgumu, jūs tuvinat savu partneri sev un izveidojat nesaraujamu saikni.

|_+_|

Godīgums ir galvenais – vai tomēr?

Lai arī cik caurspīdīgi jūs vēlētos būt kopā ar savu partneri, ir labi sev pajautāt: vai ir tāda lieta kā būt pārāk godīgam?

Nu, varbūt tikai nedaudz.

Kādi ir mani iemesli būt godīgam? Runājot par godīgumu attiecībās, ņemiet vērā, ka pastāv liela atšķirība starp melošanu un lietu paturēšanu pie sevis.

Ja jums trūkst godīguma ar romantisku partneri, tas parasti ir, lai pasargātu sevi no nepatikšanām vai slēptu kaut ko, ko esat izdarījis. Tā ir mērķtiecīga maldināšana.

Ja kaut ko paturat sevī, piemēram, to, ko dara jūsu partneris, kas jūs kaitina, vai kādu citu aizvainojošu viedokli, to sauc par pieklājību.

Jūsu attiecības gūs labumu no godīguma, taču tas nenozīmē, ka jums visu laiku ir jābūt brutāli godīgam par savām domām un jūtām.

|_+_|

Secinājums

Kāpēc ir labi būt godīgam? Jo tas liek jūsu partnerim pašam izjust mīlestību, uzticību, cieņu un godīgumu.

Uzticība un godīgums iet roku rokā. Vienkārši atcerieties, ka godīgums nenozīmē, ka jums jābūt nežēlīgam — arī jūs neesat parādā savam dzīvesbiedram patiesību par katru savas dzīves domu vai sīkumu.

Mācīšanās parādīt godīgumu ne vienmēr notiek vienā naktī, taču vienmēr ir vērts spert pirmo soli.

Kāpēc godīgums ir svarīgs attiecībās?

Būt godīgam nozīmē izrādīt savam partnerim mīlestību un cieņu. Tā ir attieksme pret savām attiecībām ar cieņu un izvēle sākt attiecības ar stabilu uzticības pamatu.

Godīguma nozīme ir liela. Šādas patiesuma priekšrocības ir cieņas izrādīšana, pozitīvas attieksmes veicināšana, lieliskas komunikācijas veicināšana, labums jūsu veselībai un daudz kas cits!

Ir skaidrs, cik svarīgi ir būt godīgam: ja attiecībās paužat godīgumu, jūs gatavojaties veiksmīgai nākotnei ar savu partneri. Tāpēc padariet godīgumu par savu dzīvesveidu, nevis tikai uzvedību, kas jums jāievēro.

Akcija: