Pārāk aizsargājošs partneris? Lūk, ko jūs varat darīt

Šajā pantā

• Sarunājieties atklāti
• Iestatiet attiecību noteikumus, lai kontrolētu pārāk greizsirdīgu uzvedību
• Nevilcinieties paust savu mīlestību
• Iepazīstiniet viņus ar savu draugu loku
• Izmantojiet apgriezto psiholoģiju
• Ja nepieciešams, pārtrauciet to

Cilvēks, kurš iemīlējies pārlieku aizsargājošā partnerā, attiecībās bieži vien ir nelaimīgs un nosmacis. Biežāk nekā nē, īpašniecisks, kontrolējošs un valdonīgs partneris neapzinās traumu, ko viņš nodara savai mīlestībai, un bieži vien liek viņiematteikties no attiecībām.

Ja jūsu draudzene ir atklāti pārāk aizsargājoša, problēma ir jānovērš, pirms tā ilgtermiņā pasliktina jūsu attiecības. Taču darbam ar pārāk aizsargājošu partneri nav jābūt stresam.

H ir sešas lietas, ko varat darīt, lai pārvaldītu sava partnera pārmērīgi aizsargājošo uzvedību

1. Sarunājieties atklāti

Lietojot šo jautājumu zem paklāja vai strīdoties par to, tas tikai pasliktinās situāciju. Runājiet ar savu partneri un mēģiniet saprast, kur slēpjas negatīvās emocijasnedrošība un greizsirdībanāk no. Vai viņiem bija nemierīga bērnība? Vai viņi agrāk ir saskārušies ar noraidījumu? Vai viņiem bija rūgta attiecību pieredze ar bijušo draudzeni, kurai bija uzticības problēmas? Šie ir daži faktori, kas bieži liek cilvēkiem izrādīt pārmērīgi aizsargājošu uzvedību, sabotāžuveselīgas attiecības.

Ja jūsu partneris mēdz jūs mikropārvaldīt, bieži ir pret jums aizdomīgs vai sabiedrībā ir pārāk lipīgs, viņš jebkurā gadījumā baidās no noraidījuma un pamestības attiecībās.

Mudinot viņus atvērties un uzklausīt viņu bažas, neizsakot nosodījumu, jūs varēsit labāk izprast savas problēmas, ļaujot jums novērst nedrošību un dziļi iesakņojušās uzticības problēmas. Piemēram, jajūsu partneris domā, ka jūs krāpjattikai tāpēc, ka viņu bijušais partneris atteicās no viņiem citai personai, atgādiniet viņiem, ka esat pilnīgi atšķirīgs indivīds un neesat pelnījis, lai pret jums izturētos kā pret viņu bijušais.

Uzziniet, kas tos rada, un attiecīgi risiniet problēmu. Vai viņiem ir nedrošības pazīmes, kad mijiedarbojaties ar kādu personu vai konkrētu personu? Vai veids, kā jūs satiekat citus cilvēkus, izraisa viņu greizsirdību? Piemēram, viņiem var nebūt problēmas ar jums satikties ar citiem. Jūsu mazulis nepārprotami jūtas neērti, kad runājat viņiem pieskarties vai apskaujat. Ja tas tā ir, jūs varat labot savu uzvedību, uzmanoties no ķermeņa valodas, kad esat kopā ar citiem cilvēkiem.

2. Iestatiet attiecību noteikumus, lai kontrolētu pārāk greizsirdīgu uzvedību

Lai ganilgstošas ​​attiecībasir pilns ar kompromisiem, godīgums par savām bažām un robežu noteikšana palīdzēs ierobežot aizvainojumu mīlas dzīvē.

Kad jūsu partneris ir paudis šīs bažas, jums ir pienācis laiks skaidri pateikt konkrētās lietas, kas jūs satrauc viņu kontrolējošā uzvedībā. Esiet pārliecinošs un komunicējiet, strādājot ar pārāk aizsargājošu partneri, lai gan jūs centīsities risināt viņu nedrošības problēmas, jūs nekādā gadījumā neiejauksit kompromisos noteiktos savas dzīves aspektos. Piemēram, jūs nevarat pārtraukt attiecības ar saviem labākajiem draugiem tikai tāpēc, ka jums ir attiecības ar viņiem.

No otras puses, jums jādara viss iespējamais, lai iedvestuuzticība attiecībām. Piemēram, ir loģiski, ka jūsu partneris ir pārāk aizsargājošs, ja jūs dodaties uz vakariņām viens pret vienu ar savu pretējā dzimuma draugu, viņu neinformējot. Iespējams, jūs esat pieradis regulāri satikties ar draugiem, taču, tā kā jums ir attiecības, jūs esat pelnījis, lai jūs tiktu informēts.

Piezīmējiet lietas, kurās vēlaties un nevēlaties piekāpties, un uzstādiet attiecību noteikumus, lai kontrolētu pārmērīgi aizsargājošo uzvedību. Kad esat paziņojis par šiem ierobežojumiem, viņiem ir jāmaina sava muļķīgā uzvedība.

3. Nevilcinieties paust savu mīlestību

es n daudzos gadījumos nedrošība rodas no viena no partneriem nespējasizteikt savu mīlestību pret otru. Mūsdienu dzīvesveids mums bieži vien atstāj maz laika, lai pateiktu šos trīs maģiskos vārdus, kurus katrs partneris vēlas dzirdēt atkal un atkal.

Ja jūs mīlat savus bērnus, atrodiet laiku, lai piezvanītu viņiem dienas laikā, lai pastāstītu, ka esat par viņiem domājis. Tādas vienkāršas lietas kā komplimenta nosūtīšana vai paziņojums, ka jums pietrūkst atrašanās partnera rokās, var likt jūsu draugs justies droši un atgādināt viņiem, ka jūs mīlat viņu klātbūtni savā dzīvē.

4. Iepazīstiniet viņus ar savu draugu loku

Ja jūsu pārlieku aizsargājošais partneris uztraucas, ka varat viņu pamest kāda no saviem draugiem, iepazīstiniet savu partneri ar savu bandu! Kad viņi redz veidu, kā jūsu draugi mijiedarbojas viens ar otru, jūsu draugi jutīsies ar viņiem ērti, neatstājot vietu šaubām.

Iesaistot viņus, kad satiksities ar savu draugu loku, jūs parādīsit, ka jums nav ko slēpt, tāpēc viņiem nav iemesla būtparanoisks par attiecībām.

5. Izmantojiet reverso psiholoģiju

Pārlieku aizsargājošajam partnerim piešķirot viņu pašu zāļu garšu, tas var radīt brīnumus, palīdzot viņam atbrīvoties no pārlieku aizsargājošām attiecībām. Rīkojieties acīmredzami greizsirdīgi, kad viņi sazinās ar draugiem. Kad viņi aizstāv sevi, paskaidrojiet viņiem, kā jūs jūtaties, kad viņi rīkojas greizsirdīgi un nedroši, ļaujot viņiem labot savu muļķīgo uzvedību. Turklāt, pat ja jūs izliekat pārāk aizsargājošu uzvedību, jūs apliecināt savam partnerim, ka jūs uzskatāt viņu par pievilcīgu un nevēlaties viņu zaudēt.

6. Ja nepieciešams, izsauciet to

Jūs neesat pelnījis, lai attiecībās jums pastāvīgi teiktu, kas jums jādara, vai pat pret jums slikti izturas. Ja pēc tam, kad esat izdarījis visu, kas ir jūsu spēkosglābt attiecības, jūsu partneris atsakās mainīt savu attieksmi vai kļūst aizskarošs vai vardarbīgs, jums tas nekavējoties jāatstāj. Saprotiet, ka ne visas attiecības ir paredzētas!

Iesaiņošana

Ir dabiski romantiskās attiecībās laiku pa laikam justies greizsirdīgam. Tomēr nepārprotama pārmērīga aizsardzība var vājināt attiecības, ļaujot iekšienē ieplūst negatīvai nedrošības sajūtai un neuzticības trūkumam. Ja jūsu partneris jūs uzmācīgi aizsargā un cenšas jūs kontrolēt kā marioneti, iepriekš minētie padomi palīdzēs jums tikt galā ar problēmām. viņa nepraktiskā uzvedība.

Akcija: