Kā laulība un garīgā veselība ir viena no otras atkarīgas

Laulība ir saistīta ar kopīgu dalīšanos priekos, sāpēs un bēdās. Un tāpēc ir svarīgi saglabāt savu individualitāti un rūpēties par sevi. Tas ir tāpēc, ka jūs ne tikai apprecējat cilvēku, bet arī problēmas.

Šeit laulība un garīgā veselība iet roku rokā. Jūsu garīgā veselība ir svarīga, lai jūsu laulība būtu veselīga . Uzmanieties no šīm pazīmēm, pirms tās sajaucas ar jūsu laulību un garīgo veselību, un izprotiet laulības lomu garīgajā veselībā.

Attiecības veidojas paradīzē. Turklāt fantastiskās kāzu kleitas; ekstravaganti izrotātas ainas; mīļi smaidoši, topošie radinieki, kas dod jums svētību, un daudzsološs topošais dzīvesbiedrs nav nekas, kas nepaiet garām. Jūs patiešām varat nodoties šīs apjukušās pārliecības izbrīnam.

Nē, šī nav tirāde, kas liks jums sajaukt šaubas par laulības dibināšanu vai laulības psiholoģiskie ieguvumi. Bet tas liks jums pievērst uzmanību laulības iespējamām sekām uz cilvēkiem un nepārrunāto saikni starp laulību un garīgo veselību.

Ja tikko esat iekāpis šajā vilcienā, tas var jums palīdzēt labāk sagatavoties, lai pārvaldītu laulības un garīgās veselības problēmas, kas, iespējams, varētu rasties jūsu “laulības sajūsmas” dēļ.

Pirmkārt, atzīstiet, kā laulība un veselība ir saistītas? Jums vajadzētu uzzināt vairāk par laulības psiholoģija .

Apstiprinot to, Dr. Prakriti Saxena Poddar, Mind Over Image izpilddirektore, saka:

Neraugoties uz to, ka laulība tiek uzskatīta par priecīgu un nozīmīgu dzīves posmu, tā parasti neapmierina savu pienākumu nest prieku, mīlestību un saderību un šad un tad var izraisīt garīgās veselības problēmas sievietēm.

Viņa ietver,

Līdzīgi kā citas izvēles, kas ietekmē dzīvi, arī laulība var būt gan rosinoša, gan pārbaudoša,

Fiziskās izpausmes

Tātad, kādi ir negatīvie laulības sekas ? Lai izvairītos no jebkāda veida laulības un garīgās veselības problēmām, kas var jūs apgrūtināt, sāciet pievērst uzmanību tālāk norādītajām izmaiņām.

• Vājums
• slinkums
• zema vitalitātes režīms
• alkas
• svars
• atpūtas dizaini
• ķermenis pulsē
• cietas spazmas, vai
• kuņģa-zarnu trakta problēmas

Turklāt bez saprātīga iemesla jūs varētu bieži piemeklēt arī tālāk norādītās lietas un liecināt par nemieru.

• steidzīga sirds
• negaidītas sirdsklauves
• muskuļu spiediens notiek šad un atkal

Kaislīgas blakusparādības

Jūs varat saskarties ar problēmām, priecīgi reaģējot uz pozitīviem uzlabojumiem. Būtībā, līdzīgi kā vispārējā izmisums, kas rodas jūsu laulības dēļ, var padarīt jūs pietiekami demotivētu, lai jūs atmestu lādiņu no lietām, kuras kādreiz patiesi dievinājāt.

Turklāt Pastāvīga traģiska, tukša, kritiska vai skumja sajūta līdzās mežonīgajai neprātam, sašutumam, satraukumam un trakumam papildus norāda uz risku. Lai glābtu sevi no visām šīm problēmām, izlasiet viņa slepeno apsēstību vispirms pārskatiet.

Kāda iemesla dēļ tas notiek?

Nē, tas ir nekas cits kā pamatīgs risinājums jūsu jautājumam. Pilnīgi atkarīgi no garīgās veselības speciālistu pieņēmuma, šeit ir laulības psiholoģiskā ietekme un daļa no sastāvdaļām, kas var ietekmēt jūsu garīgo veselību pretēji pēc laulībām:

Vienošanās vai sarakstes neesamība ar savu kompanjonu, pārņemšana biežāk nekā nē, dzīvošana kopā ar kaitējošu vai iekšēji atdalītu līdzdalībnieku ir daļa no galvenā punkta, kas var padarīt jūs drosmi laulībā.

saka doktors Sets.

Maldināts dzīvesbiedrs, fiziskas tuvības trūkums ar savu līdzdalībnieku, stress, ko izraisa atšķirības noskaņojumā saistībā ar tādiem jautājumiem kā jauniešu bērnība, kā arī nepiederošu personu, štata vecāku vai kompanjonu šķēršļi laulībā var tieši pretēji ietekmēt jūsu garīgo veselību,

Dr. Poddar ietver.

Arī maiņa atbilstoši pilnīgi jaunai ģimenes vienībai ar pilnīgi neparastu standartu vai īpašību izkārtojumu var sagādāt arī jums nepatikšanas. Turklāt pielāgošanās kontrastam starp to, kādai bijāt paredzējis, ka dzīvei vajadzētu būt, un to, kā tas patiešām izdevās jums, var būt arī ietekme, taču jūs varat arī izvairīties no šīm nepatikšanām, ja pārbaudīsit viņa slepenais apsēstības apskats .

Lai kā arī būtu, jūs zināt visbriesmīgākās lietas, ņemot vērā visas lietas? Pašsajūtas zaudēšana mēģinot to pārveidot vai likt darboties.

Rupja pamošanās: vispirms jums jātiek galā ar jūsu garīgo veselību

Tā kā jūs zināt savu stāvokli un daudzos iespējamos laulības un garīgās veselības skaidrojumus, kā būtu ar to rūpēm par katru laulības un garīgās veselības problēmu pēc kārtas jauniešu vidū?

Atklāta sarakste ar jūsu līdzdalībnieku ir ļoti svarīga, lai atrisinātu lielāko daļu problēmu, kā norādīja Dr. Poddars. Viņa saka,

Atklāti runājiet ar savu dzīves partneri, norādot, ka esat prom no auglīgām attiecībām, un strādājiet kā grupa, lai sasniegtu patīkamu, optimistisku attiecību mērķi.

Attiecībā uz pielāgošanos citam stāvoklim, Dr. Poddars iesaka ļaujot sev kādu laiku un saglabājot zināmu neatlaidību, lai iepazītos ar jaunumu.

Pagaidām varat lūgt, lai jūsu līdzdalībnieks palīdz jums iegūt lietas. Jūs varat arī runāt ar cilvēkiem no savas jaunās ģimenes, nepārprotami raksturojot savus darbus un pienākumus.

Arī Dr Seth ierosina uzticoties kādam dalīties savos noskaņojumos, nevis tos ierobežot vai baudīt sevis izdabāšanu. Var palīdzēt arī mēģinājums saglabāt dzirksti jūsu attiecībās.

Zemāk esošajā video Apollonia Ponti sniedz padomus, kā attiecības uzturēt interesantas. Viņa mudina būt noslēpumaini attiecībās, lai saglabātu dzirksti dzīvu.

Turklāt, darot to, kas jums patīk, un pievēršot sevi cienīgu uzmanību, jūs varat sasniegt tālu. Patiešām, meklējot brīvā laika aktivitātes tas, kas jums patīk un trenējas, var būtiski palīdzēt jums pārvarēt sarežģītākos apstākļus, tāpat kā jūs varat ietaupīt papildu laiku, pārbaudot viņa slepeno apsēstības pārskatu.

Jebkurā gadījumā, ja jums šķiet, ka jūsu stāvoklis ir mežonīgs, un esat apmeklējis pašiznīcināšanās pārdomas. Ja tas nav pārāk daudz problēmu, apmeklējiet konsultantu un veikt ārstēšanu

Acīmredzot, ja jūsu līdzdalībnieks ir ievainojošs rāviens vai ir kaitīgāks par pieticīgu plastmasu, tajā brīdī jums ir spēks iziet. Uzmini kas? Nekas nav pelnījis kaulēties par jūsu patieso miera sajūtu.

Akcija: