Piecas lietas, ko jūs varat darīt tieši tagad, lai uzlabotu savu laulību

Šajā rakstā

• Ieplānojiet laiku kopā
• Dari kaut ko jauku savam laulātajam
• Dodies piedzīvojumā
• Dalieties, kāpēc mīlat viens otru
• Ieplānojiet dzimumu

Kad jūsu laulībai ir problēmas, kaut kas tik vienkāršs kā sarunas par to, kā pavadīsit nedēļas nogali, var justies biedējošs. Tāpēc nav pārsteigums, ka izredzes nepārtraukti šķirstīt savas laulības problēmas var justies pilnīgi biedējošas.

Jūsu laulības glābšana vai uzlabot savu laulību nav jāiesaista bezgalīgi terapija sesijas, vēlu vakara diskusijas un dalīšanās ar sāpīgām sajūtām. Protams, jums ir jāiedziļinās savos jautājumos, taču dažreiz veiksmīgas laulības dēļ tiek meklēti veidi, kā izbaudīt dzīvi kopā.

Tāpat kā daudziem citiem pāriem, jūs varētu interesēt zināt, kā noslēgt veiksmīgu laulību vai kā uzlabot laulību. Jūs noteikti saskartos ar daudziem veiksmīgiem laulības padomiem, tomēr, lai saprastu, kā padarīt laulību labāku, jums ir nepieciešama vislielākā apņemšanās uzlabot savu laulību.

Ar šo piecu veidu palīdzību uzlabot savu laulību , jūs varat justies mazliet labāk viens pret otru, ļaujot beidzot sākt strādāt ar ilgstošām problēmām.

Ieteicams -Saglabājiet manas laulības kursu

1. Ieplānojiet laiku kopā

Protams, spontanitāte var būt romantiska, bet, kad jūs esat pamudinājis bērnus, prasīga karjera un nebeidzams darāmo darbu saraksts; Laiks kopā ar dzīvesbiedru ir viegli nokrist.

Pētījumi liecina ka pāri, kuri ieplāno iknedēļas vakaru naktī, ir laimīgāki savās laulībās un vairāk nodarbojas ar seksu. Zīmējiet savu dzīvesbiedru nedēļas nogalē, un jūs beidzot varat saņemt atgādinājumu par to, kāpēc jūs iemīlējāt.

Jebkuru vīra un sievas attiecību plūdums vai labas laulības māksla ir atkarīga no tā, cik konsekventi pāris spēj kvalitatīvi pavadīt laiku viens otram, prom no jebkādiem traucēkļiem.

Jā, ne vienmēr būtu viegli atcelt ikdienas rutīnu un aizmirst par savas dzīves rūpēm, taču jums noteikti būtu jāizdara kāda grūta izvēle labāka laulība.

2. Dariet kaut ko jauku savam laulātajam

Ir viegli ietīties veidos, kādos laulātais ir izdarījis nepareizu rīcību. Laulība ir pilna ar sīkiem apvainojumiem. Galu galā neviens nav ideāls. Bet pārdomas par to, ko jūsu laulātais dara nepareizi, ir hroniska aizvainojuma recepte - mīlestības arhēma.

Pārtrauciet koncentrēties uz to, kas jūsu laulātajam būtu jādara jūsu labā, un katru dienu dariet kaut ko labu viņa labā. Pozitīvās jūtas, kuras jūs izkopsiet, uzlabos jūsu laulību un pat var iedvesmot jūsu laulāto darīt kaut ko jauku jūsu labā.

Pārtrauciet rutīnu, pat vienkāršs trauku tīrīšanas vai atkritumu izvešanas žests var radīt atšķirības pasaulē, jo īpaši ar laulība nepatikšanās.

Laulība ir pēdējā, kad jūs abi esat gatavi ik pa brīdim atstāt mierinājumu un doties uz to papildu jūdzi, kas parāda, cik ļoti jūs rūpējaties par savu dzīves partneri.

3. Dodies piedzīvojumā

Vai pietrūkst romantikas, ko izjutāt pirmajās piršņošanās dienās? Šī “dzirkstele”, kuru jūs sajutāt, patiesībā bija trauksmes un nenoteiktības dzirksts. Laulība var būt droša un droša, taču šī pārliecība nāk uz jaunu satraukuma rēķina Romantika .

Atgūstiet dzirksti, darot kaut ko tādu, kas jūs abus satrauc. Mēģiniet reģistrēties deju nodarbībā, doties klinšu kāpšanā, ienirt plānotajā ceļojumā vai pat uzsākt jaunu seksuālu piedzīvojumu.

Ir svarīgi pārtraukt ikdienišķās dzīves vienmuļību laulību uzlabošana , domājiet tikai par to, kā atgūt zaudēto dzirksti. Doties piedzīvojumā abiem palīdzētu saprast, kas ir laulība un dzīve.

4. Dalieties, kāpēc mīlat viens otru

Pēc gadiem ilgas laulības sīkām sūdzībām un kritikai ir viegli iegūt savu dzīvi. Izredzes ir labas, ka jūs varat detalizēt desmitiem lietu, ko jūsu dzīvesbiedrs dara, kas jūs kaitina, un, iespējams, jums ir laba ideja par neskaitāmajām lietām, kuras jūs darāt, kas arī viņu kaitina.

Izkļūt no negatīvisma lamatām apsēžoties un pārmaiņus daloties tajā, kas jums patīk. Izmantojot šo vingrinājumu, jūs varat iegūt vēl lielāku saķeri, katru dienu atstājot laulātajam piezīmju lapiņu, kurā tiek dalīti jūsu mīlestības iemesli.

Vēl labāk, uzrakstiet viņam vecmodīgu mīlas vēstuli. Koncentrējoties uz pozitīvo, jūs varat uzzināt, ka esat laimīgāki savā laulībā, pat ja nekas cits nemainās.

Vienmēr atcerieties, ka visiem patīk dzirdēt, kā un kāpēc kāds viņus mīl.

Pat ja jūs jau zināt visu, kas jāzina viens par otru, tomēr dalāties, kāpēc pēc visa šī laika, kad jūs viņus mīlat, noteikti viņi kļūtu pārliecinātāki un drošāki par sevi.

5. Ieplānojiet dzimumu

Jūs jau zināt, ka datuma nakts ieplānošana var ievērojami mainīt jūsu apmierinātību ar laulību, tādēļ, ja sekss ir aizkavējies ikdienas dzīves spiedienu, kāpēc gan neplānot arī to?

Sekss nav greznība; tas ir galvenais jūsu saites komponents, tāpēc, ja esat nolaidīgi izturējies pret savu dzimumdzīve , negaidiet, ka jūsu laulība uzlabosies.

Plānotā dzimuma atslēga ir padarīt to pēc iespējas zemāku stresu. Nosūtiet bērnus uz vecmāmiņu un vectēva māju un pagaidiet, kamēr jums būs vairākas stundas bez traucējošiem. Tad veltiet tik daudz laika, cik nepieciešams, lai nodarbotos ar kvalitatīvu seksu.

Nekautrējieties no prasīšanas pēc nepieciešamā. Piemēram, vai saistoša saruna jūs iesākt? Tad plānojiet jēgpilnas diskusijas, pārliecinoties, ka esat ieplānojis pietiekami daudz laika tērzēšanai un seksam.

Dažreiz tas var prasīt nedaudz pūļu, lai atgrieztos laulības dzimumattiecībās, tāpēc šī pirmā plānotā seksa sesija ir jāveido tā, lai apmierinātu abas jūsu vajadzības.

Lai izveidotu problemātisku laulību, nepieciešami divi, tādēļ, ja jums ir grūtības sadzīvot ar savu dzīvesbiedru, nerādiet tikai ar pirkstu uz viņu. Veicot dažas nelielas izmaiņas pats, jūs patiešām varat no jauna atklāt partneri, kuru kādreiz atradāt saviļņojošu un varat uzlabot savu laulību.

Akcija: