5 padomi par pašaprūpi nelaimīgā laulībā
Attiecību Konsultācijas / 2025
Ja jūs uztraucat, ka jūsu attiecības ir sasniegušas neatgriešanās brīdi, ir daudz konfliktu, laulības konsultēšana var jums palīdzēt veidot laimīgu laulību.
Tomēr konfliktu pārņemta laulība nozīmē, ka jūs un jūsu laulātais nav vislabākajā formā, lai pārdomātu un nāktu klajā ar pareizajiem jautājumiem, kas jāuzdod laulības konsultēšanas sesijas laikā.
Tā kā saspringtās attiecībās emociju gamma ir ļoti augsta, jūs varētu vienkārši aizmirst, ko jautāt, un laulības konsultēšanas sesijā beigsies smadzeņu sasalšana.
Vissvarīgākais solis, lai pēc iespējas efektīvāk izmantotu laulību konsultēšanas sesiju, ir jāsagatavo iepriekš. Tāpēc mēs esam sagatavojuši ekspertu apkopojumu par vissvarīgākajiem laulības konsultēšanas jautājumiem, ko uzdot savam laulātajam.
Eksperti paši atklāj pareizos jautājumus par laulības konsultēšanu, ko uzdot savam laulātajam, un to, kā tie var palīdzēt jums paust bažas un rast risinājumus laulības problēmām.
KEVIN FLEMING, Ph.D.
Reiz CS Lewis teica, ka ideāla laulība ir tāda, kurā jūs varētu vērsties pie sava partnera un teikt: 'Es tevi mīlu tieši tādu, kāds esi, un tik ļoti, lai tu nepaliktu tāds.'
Tāpēc manā darbā ir svarīgi nokļūt šajā pārmaiņu un nemainīšanās “dialektikā”, kur gudrības spriedze tiek turēta starp diviem cilvēkiem, jo lielākā daļa cilvēku vēlas gan paredzamību tikt mīlētiem, kādi viņi ir, gan izaugsmi / attīstību ideālu.
Tātad, šeit ir manas meta līmeņa lodes.
Jautājumos ir jautājumi, kas nonāk neērtajos, bet vajadzīgajos patiesības līmeņos, kurus mēs visi mēdzam ignorēt galma izveides posmā
ANGELA AMBROSIA, attiecību trenere
Šeit ir mani piedāvājumi;
Ko jūs vēlaties mūsu attiecībām? Ko jūs man gribat? Tev?
DAVID RISPOLI, padomnieks
Ir divi iemesli, kāpēc pāri meklē laulības konsultācijas. Galvenais iemesls ir tas, ka laulība ir krīzē un viens partneris un dažreiz abi vēlas attiecību uzlabošanos.
Bieži vien viena persona jau ir izrakstījusies no attiecībām, un konsultēšana tiek uzskatīta par pēdējo grāvēja mēģinājumu glābt laulību.
Otrs iemesls, kāpēc daži pāri meklē laulības konsultācijas, ir tas, ka viņi vēlas uzlabot jau tā diezgan stabilu laulību.
Neatkarīgi no konsultēšanas motivācijas, runājot par “Laulības konsultēšanas jautājumiem, kas jāuzdod savam laulātajam”, šeit ir mani trīs galvenie:
Laulības nekad netiek glābtas laulību konsultantos vai laulību treneru birojos, tās tiek izglābtas, jo pāri izvēlas iemācītos principus un aktīvi tos pielieto ikdienas attiecībās.
Tāpēc es piedāvāju ļoti uz priekšu vērstu, uz darbību vērstu, pozitīvu pieeju laulību koučingam. Es nekad neesmu redzējis nevienu, kurš uzlabotu vai glābtu savu laulību, ieskatoties caur atpakaļskata spoguli.
NICOLE GIBSON, laulību un ģimenes terapeite
Kā licencēta laulības un ģimenes terapeite, kā arī precējusies sieviete, es atklāju, ka ir daudz jautājumu, kas rodas, apsverot laulības konsultēšanu un arī konsultējoties par laulībām.
Viena no manām kaislībām ir darbs ar pāriem, un es bieži saku pārim, ka es ar to strādāju, laulības konsultēšana, manuprāt, ir ne tikai viņu turēšana kopā, bet tā vietā, lai izdomātu, ko viņi nes attiecības, kas jārisina, jo neatkarīgi no tā, ko viņi dara šajās attiecībās, viņi, visticamāk, darīs arī nākamajās, ja būs citas.
Tāpēc šeit ir daži laulības konsultēšanas jautājumi, kas jāuzdod savam laulātajam:
Kā jūs jūtaties par vārdu “tuvība”?
Ko jums nozīmē “tuvība”, tas nozīmē, kas jums signalizēs, ka jūs zināt, ka jūs nodarbojaties ar “tuvību”?
Kādas ir jūsu domas par reliģiju?
Kā jūs jūtaties par bērniem (t.i., vai vēlaties bērnus?)
Ja mūsu attiecībās viss saglabājas tieši tāpat, vai jūs būtu apmierināts ar to?
Vai jūs uzskatāt sevi vairāk par introvertu vai ekstrovertu?
Ja mēs pamodāmies rīt un visas “problēmas”, kas mums ir laulībā, tiktu novērstas, kā tas izskatītos?
Kā jūs zināt, ka jūs mani mīlat?
Kā jūs zināt, ka es jūs mīlu?
Kā izskatījās laulība jūsu ģimenē, kurā jūs uzaugāt?
Kādas ir jūsu idejas par finansēm?
Visi šie jautājumi ir pārredzami gan pārim, gan laulības konsultantam, jo reliģija, finanses, bērni, ģimenes audzināšana, tuvība, personības tips un idejas par mīlestību ir milzīgi jautājumi, kas jārisina laulībā.
SUSAN WINTER, attiecību treneris
Ko tu baidies man pateikt?
Kādu finansiālu, seksuālu vai uzvedības informāciju jūs baidāties kopīgot ar mani, jo baidāties par manu reakciju?
Vai ir kaut kas, ko jūs no manis slēpjat, pieņemot, ka es jūs tiesāšu vai gribēšu pamest?
Attiecībām ir nepieciešama droša vieta patiesības stāstīšanai.
Emocionālās barjeras tiek uzceltas, ja mēs nevaram būt mēs paši un baidāmies no sava laulātā, zinot, kas un kas mēs esam.
Šie noderīgie laulību konsultēšanas jautājumi ir labs sākums, lai kopā ar vairākiem jautājumiem, kas raksturīgi tieši jūsu attiecībām. Paskaties uz šiem!
Akcija: