6 Laulības un attiecību pamatmērķi

Šajā pantā

• Neieslīgstiet ikdienas rutīnā
• Parādiet pateicību
• Smiekli ir labākās zāles
• Vai vēlaties būt taisnība vai laimīgs?
• Mainiet tikai sevi, nevis savu partneri
• Sviniet labās ziņas

Laimīgas attiecības nerodas tikai maģisku pasaku putekļu dēļ, kas parādās dienā, kad jūs nolemjat uzticēties viens otram. Patiesība ir tāda, ka laimīgu attiecību veidošanai un uzturēšanai ir jāpieliek pūles.

Tur ir reāli attiecību mērķi palīdzēt laulībai un attiecībām pārdzīvot izaicinājumus, kas ir daļa no mūsu dzīves.

Rakstā ir izcelti 6 spēcīgi jūsu laulības mērķi, kas var palīdzēt jums abiem dzīvot labākas, mīlošākas attiecības.

1. Neiekrītiet ikdienas rutīnā

Dalīšanās rituāli, piemēram, laiskošanās gultā svētdienas rītā vai ēšana iecienītā restorānā, ir lieliskas lietas, ko darīt, taču, tiklīdz tie kļūst pārāk ērti, tie var justies blāvi un radīt spriedzi attiecībām.

Viens no attiecību mērķiem, kas būtu jāizvirza katram precētam pārim, ir regulāri pārtraukt rutīnu, jo jaunu lietu izmēģināšana radalaime attiecībās, ar emocijām, kas tuvas tām, kas mums bija, kad iemīlējāmies.

The laulības un attiecību mērķis ir izveidot sarakstu ar jaunām vietām un aktivitātēm, kuras jūs vēlētos piedzīvot kopā, un katru nedēļu mēģināt veikt vienu no tām.

2. Parādiet pateicību

Bieži vien pāris ir precējies, ka noteiktas lomas tiek pieņemtas kā viena partnera atbildība. Tā ir kļūda, jo, katru dienu atzīstot un pateicoties saviem mīļajiem par viņu palīdzību, attiecības kļūst daudz laimīgākas.

Jubilejas dāvanas ir lielisks veids, kā parādīt viņiem savu pateicību par to, ka esat bijis jums blakus pagājušajā gadā, gaidot citu gadu kopā.

Viens no veselīgu attiecību mērķiem pāriem ir rakstīt pateicības žurnālu, kurā vienu reizi dienā uzskaitīts, kad esat bijis pateicīgs savam partnerim. Tam būs spēcīga ietekme uz jūsu attiecībām.

3. Smiekli ir labākās zāles

Labsveselību un laimīgas attiecības, smiekli atjauno pozitīvu emocionālo enerģiju un saiknes sajūtu starp jums abiem.

Tas nenozīmē, ka jums ir jādodas uz komēdijas atvērto mikrofonu vakaru vietējā krogā, taču, ja tāds ir tuvumā, tas varētu būt jautri.

Bet tas nozīmē, ka jums ir jāiemācās būt mazāk nelokāmam, lai atrastu humoru mazās lietās, ja varbūt tad, kad domājāt, ka izstāde par ventilatoriem būs par elektriskajām dzesēšanas mašīnām, nevis izsmalcināti ar rokām dekorētiem ventilatoriem no 18. 20. gadsimti.

The laulības un attiecību mērķi jābūt atvērtiem izklaidēties un pasmieties par sevi.

4. Vai vēlaties būt laimīgs vai laimīgs?

Cīņa, lai uzvarētu katrā strīdā, nākotnē novedīs pie mazāk laimīgām attiecībām. Izaicinājums, kad pāri nav vienisprātis, ir koncentrēties uz mēģinājumu izprast otra cilvēka viedokli, nevis uzspiest savu viedokli kā vienīgo, kam vajadzētu būt.

Atvērtība empātijai pret citu viedokli nozīmē, ka var būt atklāts, elastīgs un līdzjūtīgs veids, kā risināt domstarpības, lai jūs varētu panākt sapratni abpusēji pieņemamā veidā bez uzvarētāja vai zaudētāja.

5. Mainiet tikai sevi, nevis savu partneri

Pārmaiņas var nākt tikai no iekšpuses, tāpēc mēs nevaram prasīt, lai mūsu partneris mainītos tā, kā mēs vēlētos.

Ja mēs novietosimpieprasa, lai mūsu partneris būtu atšķirīgs, tas radīs tikai aizvainojumu, jo netiek pieņemts tas, kas viņi ir šodien, un tajā pašā laikā šī uzvedība ir kontrolējoša darbība, kas nedod otram nekādu motivāciju mainīties.

Ikvienu attiecību stūrakmens ir justies mīlētam, pieņemtam un drošam, un mēģinājums kontrolēt otru ir pilnīgi pretrunā šiem principiem.

Tajā pašā, šis laulības un attiecību mērķis mudina mūs katru dienu atvainoties par jebkādu pārkāpumu, bez attaisnojumiem, lai trivializētu situāciju.

6. Sviniet labās ziņas

Ne tikai lielas uzvaras ir pelnījušas svinības; Jāatzīst arī nelieli panākumi, lai apstiprinātu, ka partneris jūs atbalsta gan labajos, gan ne tik labajos laikos.

Šīs drošības sajūtas kopšana uzlaboemocionālā tuvība, uzticība un laime attiecībās. Tā vietā, lai ignorētu pozitīvas ziņas, esiet entuziasts, koncentrējieties uz to, kas tiek teikts, un interesējieties.

Šis laulības un attiecību mērķis ne tikai palīdzēs jūsu partnerim justies novērtētam un uzticīgam, bet arī nozīmēs, ka jūs varat sagaidīt to pašu, ja jums būs labas ziņas.

Akcija: