5 padomi par pašaprūpi nelaimīgā laulībā
Attiecību Konsultācijas / 2025
Šajā rakstā
Seksuālā neuzticība pieaug. 1991. gadā 15% vīriešu, kas jaunāki par 35 gadiem, ziņoja, ka krāpj sievas. Šis skaitlis 2006. gadā pieauga līdz 22% un turpina pieaugt. 1991. gadā 10% sieviešu atklāja, ka ir krāpušas savus vīrus; 2006. gadā 14% atzina seksuālo neuzticību. Trešdaļa precētu cilvēku laulības laikā būs seksuāli neuzticīgi. Pašreizējie pētījumi par amerikāņu pāriem liecina, ka 20 līdz 40% no heteroseksuāliem precētiem vīriešiem un 20 līdz 25% no heteroseksuālām precētām sievietēm dzīves laikā būs ārpuslaulības attiecības.
Šis ārlaulības dzimuma pieaugums meklējams vairākos faktoros, no kuriem lielākais ir modernās tehnoloģijas. 1991. gadā internets bija sākumstadijā, tāpēc satikties un sazināties ar mīļāko vai saimnieci bija grūtāk nekā šodien, kad jauna partnera atrašana ir tikai peles klikšķa attālumā. viens 0% ārpuslaulības attiecību sākums ir tiešsaistē.
90. gados nebija tādu vietņu kā slavenais, ashleymadison.com . 20. gadsimta krāpniekiem bija jāiegulda ieguldījumi dažos kāju darbos, lai atrastu partneri ārpuslaulības aktivitātēm, kā arī uzturēt sakarus. Bet šodien slēptais e-pasta konts un īpašais mobilais tālrunis, kas veltīts kontakta uzturēšanai ar partnera partneri, ir viss, kas jums nepieciešams, lai attiecības turpinātu darboties, kamēr jūsu dzīvesbiedrs to neatklāj. Ir pat īpašas lietotnes, kas var atvieglot neuzticību, slēpjot tekstus un zvana detaļas.
Vēl viens seksuālās neuzticības faktors ir fakts, ka vairākiem jauniešiem pirms apprecēšanās ir bijuši vairāki partneri, un laulības laikā viņi var kļūt neapmierināti ar domu, ka viņi ir “ieslēgti” monogāmijā pēc tam, kad ir piedzīvojuši cita veida seksuālu brīvība. Viņiem sāk pietrūkt “veco dienu”, ja viņi uzskata, ka viņu precētā seksuālā dzīve kļūst rutīna vai garlaicīga. Ja jauns seksa partneris atrodas tikai tīmekļa vietnē, viņiem ir ļoti viegli uzsākt seksuālu neuzticību, nevis strādāt pie laulības un uztvert sajūtu, ka guļamistabā lietas kļūst novecojušas.
Apskatīsim datus par neuzticību
Šī statistika tika apkopota 2017. gadā, tāpēc tā ir raksturīga pašreiz notiekošajam. Vairāk nekā 1/3 laulību viens vai abi partneri atzīst krāpšanos.
Tas ir ļoti daudz cilvēku, kas nododas seksuālai neuzticībai! Bet kāpēc? Kas dzen cilvēku gulēt ar kādu citu, nevis savu partneri, kuram viņš solījis monogāmiju?
Lasīt vairāk: 30 ekspertu atzinumi par to, kāpēc vīrieši krāpjas attiecībās
Seksuālā neuzticība: kas kādu mudina nomaldīties?
Neuzticības pamatā ir tik daudz katalizatoru. Sadalīsim tos.
Viagra un citas seksuālās veiktspējas uzlabojošās zāles ir mainījušas spēles vīriešiem, tuvojoties dzīves vidum. Pirms medikamentiem erekcijai vīriešiem bija jāapmierinās ar “tikai skatīšanos”, bet nepieskaršanos. Pat ja vīriešu dzimumtieksme saglabājas augsta visu mūžu (hormonu maiņa, piemēram, tie, kas ietekmē sieviešu dzimumtieksmi menopauzes laikā un pēc tām, viņus ietekmē mazāk), pirms Viagra vīrieši maz varēja darīt to mazināto spēju iegūt un uzturēt erekciju .
Tas viss mainījās ar farmaceitiskām zālēm un operācijām, piemēram, gūžas un ceļa locītavas protezēšanu. Ar atjaunotu mobilitāti un erekcijas funkciju vīriešiem, kuri piedzīvo pusmūža krīzi, var pārvarēt FOMO sajūta (bailes palaist garām) un rīkoties seksuāli. Viņi var sajust spēcīgu vēlmi nostiprināt savu paštēlu vai vēlēties, lai ego palielinātu, krāpjot viņu vecumam atbilstošu sievu ar jaunāku, atšķirīgu partneri.
Sievietes tagad var pāriet uz menopauzi, vienlaikus saglabājot savu dzimumtieksmi, pateicoties arī dažiem farmaceitiskiem līdzekļiem. Kaut arī nav sieviešu, kas līdzvērtīgas Viagra, HAT vai hormonu aizstājterapija var mazināt pusmūža izmaiņu libido mazinošo efektu. Ja sieviete nav apmierināta ar savu laulību vai to, kā notiek guļamistabā, pusmūža vecums var būt katalizators, meklējot seksuālo partneri ārpus attiecībām. Patiesībā vislielākais seksuālās neuzticības pieaugums ir starp 60 gadu vecumu!
Seksuāla neuzticība var notikt noteiktos laulības brīžos. Pirmajos divos gados tas notiek diezgan reti. Šis joprojām ir medusmēneša periods, kurā sekss ir svaigs un aizraujošs, un laulātie viens otru atklāj fiziski un emocionāli. Nav pamata meklēt ārēju seksuālo partneri; jūs visi esat viens otra visi.
Vienam partnerim var būt garlaicīgi ar to, kā rutīna ir izveidojusi veikalu guļamistabā: mīlēšanās pēc grafika, ar tādu pašu priekšspēli (jo jūs precīzi zināt, kā rīkoties, lai viens otram būtu karsti) un sabrukums pēc koitāla krākšanā. Vai arī, ja attiecībās ir stress, konflikti mājās vai savstarpēja vienošanās vienkārši dzīvot kā istabas biedri “līdz bērni būs pieauguši”, tas ir iespējams seksuālās neuzticības scenārijs.
Ir daži pierādījumi, kas liecina, ka cilvēki, kuriem pirms laulībām bija vairāki seksuālie partneri, vēlāk, visticamāk, apkrāptu savu laulības dzīvi. Doma ir tāda, ka viņi var kļūt nemierīgi, kad saprot, ka pastāv ilgtermiņa monogāmijas gaidas. Sākotnēji tas viņus neuztrauc (galu galā viņi apprecas ar savu sapņu partneri un nevar iedomāties, ka kādreiz gribētu seksu ar kādu citu, izņemot šo personu), taču desmit vai divas desmit gadus ar vienu un to pašu seksuālo partneri var izraisīt klaiņošanu. acs. Viņi sāk atcerēties, kā tas bija, kad varēja brīvi pāriet no partnera uz partneri, piedzīvojot jaunas un atšķirīgas sajūtas, un viņi varētu vēlēties rīkoties pēc šīs vēlmes.
Un otrādi, palielinās seksuālā neuzticība cilvēkiem, īpaši vīriešiem, kuriem pirms laulībām nebija vairāku partneru. Pusmūžā viņi brīnās, vai viņi kaut ko nav palaiduši garām un ir iecienījuši izmēģināt jaunus un atšķirīgus seksuālos partnerus, pirms “nav par vēlu”. Tie bieži ir tie paši vīrieši, kuri pusmūža krīzes laikā ģimenes minivenā tirgojas ar bezgaumīgu sporta automašīnu, cenšoties atgūt savu jaunību vai piedzīvot tādu jaunību, kāda viņiem nekad nav bijusi.
Ir daži cilvēki, kuru smadzenes ir vienkārši savādāk savienotas, un tas var viņus pakļaut seksuālās neuzticības riskam. Riska meklētāji, visticamāk, būs neuzticīgi; viņus piesaista nelikumīgu, slepenu lietu satraukums un viņi nespēj nosvērt risku (zaudēt laulību) un ieguvumu (sekss ar citu partneri), jo viņu smadzenes tā nedarbojas. Šķiet, ka narkomānu smadzenes ļauj viņiem virzīties uz seksuālu neuzticību, maz pārdomājot šīs uzvedības sekas.
Vēlme apmierināt atkarību (šajā gadījumā seksuālo atkarību) atsver visus viņu pieņemtos saprātīgos lēmumus. Cilvēki, kuru smadzenēs trūkst spējas piekrist un apzinīgi, visticamāk, ir seksuāli neuzkrītoši, tāpat kā cilvēki ar augstākām neirotiskām un narcistiskām īpašībām.
Tāpēc sievietes, kas apprecas ar mīļāko, kurš bija krāpis viņa sievu, jābrīdina. Viņš 350 reizes biežāk tevi krāpj, tāpat kā to darīja ar savu bijušo sievu, nekā vīru, kurš nebija piesaistīts kādam citam, kad tu viņu satiki.
Ja mums ir partneris, kurš neliek mums justies novērtētiem, mēs, visticamāk, nomaldīsimies. Cilvēkiem savās attiecībās jāiegulda laiks un enerģija. Daudzu gadu pieredze hroniskā nogurumā nozīmē, ka tiek apdraudēta arī spēja veikt nepieciešamo darbu, lai uzturētu veselīgas attiecības. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību savām attiecībām un veltīt laiku bērnu nogurdinošajiem uzdevumiem - bērnu audzināšanai un vecāku aprūpei, lai varētu nospiest laulības atsvaidzināšanas pogu. Jūs nevēlaties to ievietot aizmugurē, jo viss pārējais, šķiet, aizņem jūsu emocionālo joslas platumu.
Seksuālā neuzticība ir viena no grūtāk pārvaramajām situācijām
Ir daudzi notikumi, kas var negatīvi ietekmēt laulību, piemēram, hroniskas slimības, pēkšņs vai ilgstošs bezdarbs, piespiedu izraidīšana darba pārcelšanas dēļ vai vecāku (vecvecāku) vecāku veselības problēmas. Bet neviens nav tik postošs kā seksuāla neuzticība un tik grūti no tā atgūties. Ko pāris var darīt, lai atgrieztos no šīs dzīves mainošās situācijas?
Būtu ārkārtīgi sarežģīti patstāvīgi izmēģināt seksuālo neuzticību. Meklējiet padomu no pieredzējuša ģimenes vai laulības konsultanta. Viņi to visu ir redzējuši jau iepriekš, un viņiem ir pārbaudīta stratēģija, lai palīdzētu jums un jūsu partnerim pārdzīvot šo grūto laiku tādā veidā, kas, ja tas tiek izdarīts pareizi, var faktiski stiprināt un uzlabot jūsu laulības attiecības. Divas trešdaļas pāru, kuri ir piedzīvojuši seksuālu neuzticību, no tās atgūstas. Trešdaļa izvēlas iet prom no attiecībām, uzskatot situāciju par nesamierināmu.
Pirms seksuālās neuzticības jūsu laulībā bija savstarpēja mīlestība, cieņa un uzticēšanās. Ja jūs nekad neesat pieredzējis šādu savienojumu līmeni, seksuālā neuzticība, visticamāk, kļūs par pēdējo iemeslu jūsu laulības izbeigšanai.
Laulātais, kuram bija dēka, spēj mainīt savu uzvedību, koncentrējoties uz godīgu izpaušanu un pilnīgu visu attiecību saiknes ar otru personu pārtraukšanu. Kad lieta ir atklāta, jo ilgāk laulātais glabā noslēpumus, slēpj informāciju vai turpina jebkāda veida romānisku rīcību, jo grūtāk laulībai izdzīvot.
T dzīvesbiedrs, kuram bija dēka, padara prioritāti, lai palīdzētu savam laulātajam atkal justies droši . Tas nozīmē, ka laulātais, kuram bijusi dēka, ir gatavs veikt ārkārtas pasākumus, lai atgūtu sava laulātā uzticību. Tas arī nozīmē, ka nodotajam partnerim tiks dots pietiekami daudz laika, lai apstrādātu un atveseļotos pēc skumjām un sāpēm, pat ja tas prasa ilgāku laiku, nekā to domā laulātais, kuram bijis romāns.
Laulātais, kuru ietekmē seksuālā neuzticība, spēj patiesi piedot. Daži cilvēki nespēj tikt pāri romāna ietekmei, taču tas ir galvenais, lai laulība izdzīvotu. Laulātajam, kurš atklāj šo lietu, piedošana nozīmē, ka viņi attiecībās var virzīties uz priekšu. Laulātajam, kuram bija dēka, patiesa piedošana palīdz dziedēt no kauna un dzīvot, nebaidoties no nepārtrauktas apsūdzības.
Laulātais, kuram bija dēka, iegūst nepieciešamo ieskatu seksuālās neuzticības pamatā. Lai palīdzētu šajā procesā, ir svarīgi meklēt palīdzību no laulības konsultanta. Lai pasargātos no atkārtotas uzvedības, kas, visticamāk, cilvēkam ir jāsaprot dažādi faktori, kas spēlēja, kad viņi izvēlējās būt neuzticīgi.
Akcija: