Pārvietošanās Narcissistic Abuse Do's and Don'ts

Pārvietošanās no narcistiskas ļaunprātīgas izmantošanas

Šajā rakstā

Tas sākas garšīgi.

Jūs esat pārliecināts, ka Visums ievietoja šo cilvēku uz šīs planētas tieši jums. Tas ir viens. To, kuru jūs gaidījāt mūžīgi. Un tad tas sāk sāpēt. Tas sāk sāpēt, kā jūs nevarat ticēt. Tāpat kā tas nekad neapstāsies. Un tas nav tikai jūs. Tas notiek daudziem, pārāk daudziem cilvēkiem - varbūt 158 ​​miljoniem amerikāņu -, tāpēc tas ir svarīgi.

Protams, pat labi cilvēki laiku pa laikam dara viens otram sliktas lietas, tāpēc šie notikumi nav tie, par kuriem mēs šeit runājam.

Narcissistic Personības traucējumi

Kad mēs runājam par narcistiskas personības traucējumiem (NPD), mēs runājam par specifiskiem atkārtotas uzvedības modeļiem, kas grauj citu labklājību. Mayo klīnika NPD definē šādā veidā.

Narcistiski personības traucējumi - viens no vairākiem personības traucējumu veidiem - ir psihisks stāvoklis, kurā cilvēkiem ir pārmērīga sava svarīguma izjūta, dziļa vajadzība pēc pārmērīgas uzmanības un apbrīnas, nemierīgas attiecības , un empātijas trūkums pret citiem.

Bet aiz šīs ārkārtējas pārliecības maskas slēpjas trausla pašcieņa, kas ir neaizsargāta pret vismazāko kritiku.

Ar neticamu šarmu Narcissist vilina un nolaiž narcistisko krājumu devēju.

Narcissistic piegādes var ietvert uzmanību, apbrīnu, piekrišanu, pielūgšanu un citus uztura veidus, kas nepieciešami, lai NPD stabilizētu trauslo sevi un aizpildītu tukšumu iekšpusē.

Tā kā šķiet, ka narcisms pieaug, tagad ir daudz ļoti labu interneta rakstu, ko lasīt par narcistiskas ļaunprātīgas izmantošanas tēmu. To skaits ir atrodams tepat vietnē wedding.com.

Lūk, ko es vēlos, lai jūs zināt, daži dara un ko nedara

Nedrīkst

Nespēlējies ar uguni un ceri, ka nedegsi

Neatkarīgi no tā, cik spēcīgs, kompetents un pilnīgi pārsteidzošs jūs esat citās dzīves jomās; tu nekad neder NPD. Tas ir kā cīkstēties ar velnu un cerēt uz uzvaru. Neiet uz turieni.

Neatmasko viltus sevi

Lai arī lielākā daļa no mums vēlas, lai mūs mīl un novērtē par nepilnīgajām būtnēm, kādas mēs esam, iespējams, nekas nav sliktāks par to, kā atklāt vājās vietas zem NPD maskas.

Negaidiet, ka jums tiks pateikts, ka mīlējat NPD, kārpas un visu citu. Sods, iespējams, bargs sods, visticamāk.

Dari

Skrieniet pa kalniem un, ja varat, dodieties 'bez kontakta'

Skrieniet pa kalniem un, ja varat, dodieties

Ne visi var, it īpaši, ja ir iesaistīti bērni. Jebkurā gadījumā ar izglītojošu izpratni un praksi ikviens var iemācīties emocionāli atslēgties.

Neatkarīgi no tā, kāds smieklīgums jums ir radies, no jums līdz NPD: 'Es pieņemu, ka jūs tā jūtaties.' Periods. Gatavs.

Vai pieņemt neatkarīgi no tā, kādas nepatīkamas jūtas var parādīties jūsu iekšienē jūsu dziedināšanas ceļā. Tas pats. No jums jums: 'Es pieņemu, ka jūs tā jūtaties.' Tas, kam mēs pretojamies, saglabājas. Lai tas nāk. Ļaujiet tai iet. Kā mākoņi debesīs. Praktizējies, praktizē, praktizē ‘līdz tas vairs nenāk.

Vai esat glaimots. Pārsteigts? Pareizi, glaimots

Burvīgais NPD nav vērsts tikai uz visiem.

Parasti jums kaut kādā ziņā jābūt diezgan pārsteidzošam, ka NPD nav. Pat visžilbinošākie viņu vidū ir iekšējs kauns par sevi, tāpēc tas viņiem kalpo, lai būtu un būtu redzami ar tādu kā jūs.

Tas nenozīmē, ka jums varētu nebūt kāds darbs pie tā, kāpēc jūs, iespējams, esat iekļuvis tik dziļi, varbūt palicis pārāk ilgi. Labi, dari to darbu. Tikai atceraties, laba iespēja, kad viņš jūs izvēlējās, viņš izvēlējās jūs par visu, kas jūs esat!

Vai palutināt sevi

Pavadiet laiku labā kompānijā un palutiniet sevi (piem., Masāžu) tik daudz, cik varat atļauties, kamēr ārstējaties - ieskaitot, bet neaprobežojoties ar to, ka, iespējams, lūdzat palīdzību no NPD izveicīga praktizētāja, lai lietas virzītu tālāk.

Atšķirībā no fiziskiem ievainojumiem narcistiskas vardarbības traumas nav redzamas cilvēkiem, kuri par tiem neko daudz vai maz zina.

Palutiniet sevi ar darbu ar kādu, kurš to dara.

Vai zināt to

Narcissistic Abuse kļūst par fizioloģisku peptīdu atkarību, atkarību, kas ir jāizjauc. Izdari to. Pārtrauciet atkarību neatkarīgi no tā, kā tas jums vislabāk darbojas. Jūsu atvieglojums un laime jūs gaida otrā pusē.

Akcija: