Kā pārvarēt šķiršanās depresiju

Pāri ir uzmundrināti, ejot pa eju un sakot laulības solījumus, stāvot pie altāra.

Tas ir neticami satraucoši, ja skaista laulība sabrūk līdz šķirtības robežai, un pāris ir spiests domāt par veidiem, kā pārvarēt šķiršanās depresiju.

Kad divi cilvēki ir iemīlējušies, viņi jūtas pasaules augšgalā. Viņu dzīve risinās ap cilvēku, kuru viņi mīl, un viņu apprecēšanās, apprecoties, lielā mērā nonāk otrajā plānā.

Daži cilvēki pēc izjukšanas nonāk nopietnā depresijā, jo viņiem šķiet, ka pazudusi labākā viņu dzīves daļa, kas nekad vairs neatgriezīsies.

Depresijas smagums var būt daudz lielāks šķiršanās gadījumā, ja jūs to ierosināt vai nē. Laulības šķiršana norāda, ka oficiāli ir beidzies prieks par kopā būšanu, koplietošanu un dzīves dzīvi.

Kā pārvarēt šķiršanos un depresiju

Laulības šķiršana ir nesakārtots bizness, un jūs varat ieslīgt nepārtrauktās domās par to, kā pārvarēt šķiršanās depresiju. Diemžēl vairāk nekā puse precēto pāru galu galā šķiras.

Tas ir ievērojams skaits pieaugušo, kuri savu neveiksmīgo attiecību dēļ potenciāli var ciest no šķiršanās depresijas.

Tomēr ne visi, kas pārdzīvo šķiršanos, cieš no depresijas - arī tiem, kuriem tā ir, ir dažādas trauksmes pakāpes. Ir pat daži, kas to var labi slēpt publiski, bet privāti cieš.

Tātad, kad iedvesmojošā doma par to, kā pārvarēt šķiršanās depresiju, ir pārāk apgrūtinoša, jums jāatgādina sev, ka t šeit nav standarta, kā tikt galā ar depresiju pēc šķiršanās.

Mums jāpieņem, ka ikviens, kurš pārdzīvo šķiršanās skumjas, visticamāk, no tā cieš.

Mānijas depresijas bīstamība

Daudz cilvēku saprast depresiju , taču nedomā nopietni domāt, kā pārvarēt šķiršanās depresiju. Galu galā ir normāli, ka ikviens, kurš cieta no dzīves mainoša notikuma, pēc šķiršanās ir nomākts.

Daudzi cilvēki arī spēja to pārvarēt un dzīvot ilgi un laimīgi. Bet daži iet dziļā galā. Tas pats attiecas uz depresiju pēc šķiršanās.

Bezcerība - Cilvēki, kuri nespēj pārvarēt depresiju, krīt izmisumā. Viņi pilnībā atsakās no dzīves, bet nav gatavi sevi nogalināt.

Viņi kļūst antisociāli un atstāj novārtā savu higiēnu un fizisko veselību. Viņiem vairs nav cerību un sapņu, bet viņi turpina dzīvot postā.

Daudzi cilvēki vairākus gadus iziet šo fāzi un atrod epifāniju. Viņi atjauno savu dzīvi un kļūst par produktīviem sabiedrības locekļiem.

Tomēr neatkarīgi no viņu iepriekšējiem sasniegumiem un iedzimta talanta. Maz ticams, ka cilvēks, kurš izgājis šādu ciklu, savas dzīves laikā var maksimāli palielināt savu potenciālu.

Cilvēki, kuri šķiršanās laikā vai pēc šķiršanās nonāk tik smagā depresijā, lai parādītu vienu vai vairākus no tiem simptomi .

Pašnāvība - Pašnāvnieciskas domas ir tikai depresijas simptoms, bet tas ir visbīstamākais. Rīkojoties pēc domas par pašnāvību noved pie nāves.

Kad esat miris, vairs nav ko cerēt. Daudzi cilvēki var izdarīt pašnāvību ar pirmo mēģinājumu.

Ja jūtat, ka pēc atgremošanās, kā pārvarēt šķiršanās depresiju, esat nonācis strupceļā, un rodas domas par pašnāvību, nekavējoties meklējiet palīdzību. Jūs varat piesaistīt cilvēkus, kurus pazīstat un kuriem uzticaties, piemēram, ģimeni un draugus, lai palīdzētu jums un uzturētu sabiedrību.

Daži brīvprātīgie ir gatavi pasniegt roku, un viņiem ir tikai telefona zvans.

Iznīcinoša uzvedība Bezcerība noved pie pašiznīcinošas uzvedības. Bet dažreiz tas arī noved pie atriebīgas un maniakālas personības.

Šāda veida cilvēki meklē nāvi, bet vēlas citus pazemot viņu jaunajā dzīves mērķu savērptajā versijā. Piemēri, kad runa ir par kaislības noziegumiem, netrūkst.

Pirmajos divos gadījumos nomāktais indivīds nodara sev kaitējumu un netieši sāpina cilvēkus, kuri par viņu rūpējas. Cilvēki ar destruktīvu rīcību izpaudīsies vardarbīgas tieksmes un var kaitēt nevainīgiem cilvēkiem.

Tāpēc jums ir jādomā par to, kā pārvarēt šķiršanās depresiju, pretējā gadījumā jūs varētu kādam nodarīt kaitējumu un nožēlot to līdz mūža galam.

Depresijas pārvarēšana pēc šķiršanās

Šajā emuāra ziņojumā sāka minēt, kas notiek, ja kāds ar depresiju turpina ceļu, lai labāk izprastu risinājumu, kā pārvarēt šķiršanās depresiju.

Visi trīs ir tikai smagas depresijas izpausmes. Jebkura nomākta indivīda gaidīšana ir nākotne.

Šeit problēma ir tā, ka viņiem vairs nav rūpes par sevi vai pasauli, kurā viņi dzīvo; ir grūti viņus no tā atraut. Vidusmēra cilvēks nekad negribētu labprātīgi iet pa šiem ceļiem.

Tajā nav runāts par to, kā rīkoties ar laulības šķiršanu. Bet depresijas pazīmes pēc pārtraukuma ir tikai simptomi, nevis slimība.

Tātad, lai risinātu ieilgušo jautājumu par to, kā pārvarēt šķiršanās depresiju, ir svarīgi uzbrukt problēmas saknei un netikt galā ar simptomiem. Likums ir izveidots tā, ka tas attiecas tikai uz simptomu sekām.

Ir tikai viens veids, kā tikt cauri šķiršanās un skumjas.

Turpiniet dzīvot!

Risinājums tam, kā pārvarēt šķiršanās depresiju, nav maģija. Tas ir nepārtraukts process, kā uzlabot sevi un virzīties augšup pa kāpnēm. Viena lieta, ko dod šķiršanās, ir daudz laika sev.

Tāpēc izmantojiet šo laiku, lai izdarītu visas lietas, kuras vienmēr gribējāt, bet nevarējāt, jo laulības dzīve bija traucēta. Tā ir mūža iespēja, turklāt jūs joprojām varat precēties vēlreiz.

Ja jūs vai kāds jūsu mīļais cilvēks to nespēj tikt galā ar depresiju no šķiršanās neskatoties uz visu jūsu palīdzību, vislabāk ir ievadīt formu pēc konsultācijām ar šķiršanos vai pēc šķiršanās terapijas.

Cilvēki, kas cieš no smagas depresijas pēc šķiršanās, vēlas būt vieni, bet ironiski, ka viņi jau ir ļoti vientuļi. Tātad, vislabāk ir, ja kāds ir tur - mīļais cilvēks un profesionālis, kas viņu atbalsta, kamēr viņi atkal pieceļas kājās.

Tātad, joprojām domājat, kā pārvarēt šķiršanās depresiju?

Ņemiet to vienu dienu vienlaikus un dzīvojiet labāku dzīvi nekā iepriekš. Ir vērts mērķis un sasniegt to.

Akcija: