Kā dziedēt no nedrošības pēc neuzticības

Tāpat kā zemestrīce ēkai, neuzticība satricina to, kas kādreiz tika uzskatīts par spēcīgu pamatu. Tas aizstāj to, kas bija, ar to, kas tagad ir: tā bijušā sevis salauzta un aptraipīta versija.

Ēkā, kuru izjauc zemestrīce, jūs neesat pārliecināts, ka grīdu vai jumta stabilitāte ir droša vai apdzīvojama.

Drošība tiek definēta kā “neuzticēšanās trūkums”, tāpēc nav pārsteidzoši, ja kāds pēc laulības neuzticības saskaras ar nedrošību.

Iekšā laulība pēc neuzticības , jūsu neuzticēšanās un uzticēšanās partnerim liek jums justies nedroši attiecībās.

Turklāt to ir grūti zināt kā pārtraukt nedrošību pēc tam, kad viņu krāpj, jo w ho's teikt, ka tas vairs neatkārtosies, un cik stipras bija attiecības, ja tās vispirms varēja padoties šai drupai.

Tiek uzdoti daudzi jautājumi kā pāriet no krāpšanās laulātā un kā izdziedināt attiecības pēc krāpšanās , taču bieži ir maz nozīmīgu atbilžu.

Ir svarīgi, lai par to tiktu informēta persona, kuru apkrāpj kā tikt pāri nedrošībai pēc apkrāpšanas .

Ja jūs vai kāds pazīstams cilvēks pēc neuzticības ir piedzīvojis nedrošību un brīnās kā pārtraukt nedrošību pēc tam, kad viņu apkrāpis vai tas, kā dziedināt pēc krāpšanas, noteikti palīdzētu, kā pārvarēt nedrošību pēc neuzticības.

Skatieties arī: Cīņa ar nedrošību par nodotām sievietēm

Rakstā ir dalīti 5 veidi tikt pāri neticībai un nedrošībai laulībā

Dziedināt sevi

1. Tas sākas ar jums

Smaga patiesība par dzīvi ir tāda, ka patiesa laime nenāk no citiem avotiem, izņemot jūs.

Iemesls tam ir tāpēc, ka tikai jūs kontrolēt savas darbības, domas un pārliecību. Tā kā tas ir vienīgais, ko jūs dzīvē patiešām varat kontrolēt, jūsu laimei ir jānāk no iekšienes.

Ja jūs gaida, kad kāds cits jūs apstiprinās un sagādās jums prieku, jūs būsiet vīlušies. Mēs esam savtīgas būtnes, un neatkarīgi no tā, cik liela mīlestība pret tevi ir, viņi laiku pa laikam nāks klajā.

Bet kā tas palīdz jums dziedēt nedrošība pēc neuzticības?

Neticība ir savtīga rīcība; neviens to neapstrīdētu. Atzīstiet to kā tādu un izmantojiet to, lai saprastu, ka ir pienācis laiks strādāt ar sevi un savu personīgo laimi.

Nākotnē, ja uz jums izkāps kāds, kuru jūs mīlat, es jums apsolu, tas sāpēs. Bet, ja esat paveicis darbu pie sevis, lai zinātu, ko vēlaties no dzīves, tas sāpēs mazāk, un daudz ātrāk jūs atradīsit mieru no nekārtības.

2. Darbs pie pašapkalpošanās

Tādas prakses kā meditācija un žurnālu veidošana ir veselīgi veidi, kā radīt zināmu mieru savā dzīvē un kas ir būtiski, lai pārvarētu nedrošība pēc neuzticības .

Meditācija ir noderīga, jo šī prakse prasa sēdēt mierīgi, atzīt savas domas, kad tās nāk, un pēc tam ļaut tām iet garām it kā naktī būtu kuģi.

Tas nozīmē, ka jūs netērēsiet laiku, pievēršoties vienai konkrētai domai (dzīvesbiedrs krāpj) un vienkārši novērosiet savu prātu darbā.

Kad esat pietiekami meditējis, jūs redzēsiet mieru, ko tas sniedz, un pēc tam varēsit būt uzmanīgs arī visas dienas garumā.

Žurnālu sastādīšana ļaus ņemt vērā tikko novērotās domas un izvērst tās. Šeit nav nevainojamas pieturzīmes, gramatikas vai pareizrakstības. Tas vienkārši izliek prātu uz papīra un ļauj tam paplašināties.

Jūs atklāsiet, ka spriedze un stress, ko esat saglabājis pudelēs, izplūdīs šajās žurnālistikas sesijās, ļaujot jums pārvietoties pa dienu ar mazāku svaru uz pleciem un lielāku izpratni par savām patiesajām jūtām.

3. Dariet kaut ko, kas jums patīk

Laulībā mēs bieži sastopamies ar savu hobiju un interešu veidošanu kopā ar partneri.

Pirms iepazīšanās katram no jums bija individuālas intereses; tomēr laika gaitā precētie pāri mēdz apvienoties, un viņiem ir vairāk kopīgu aktivitāšu un laika pavadīšanas.

Tas lielākoties ir izcils, jo ļauj laulībai uzplaukt kopīgas pieredzes ceļā.

Tomēr, kad notiek romāns, un jūs piedzīvojat nedrošība pēc neuzticības, pāris ir pretrunā viens ar otru, šīs kopīgās intereses kļūst par nicinošiem punktiem.

Jūs vairs nevarat klausīties šo grupu, jo tā bija jūsu vīra mīļākā grupa. Jūs nevarat iet uz šo restorānu, jo jūsu sieva to mīl. Jūs saņemat attēlu.

Atrast savas kaislības ir lielisks veids, kā tikt galā ar nedrošību pēc neuzticības.

Tas novērsīs jūs no bezpalīdzīgas prāta cilpas, redzot savu dzīvesbiedru visā, ko darāt, jo izvēlaties kaut ko ārpus attiecību normām.

Ejiet gatavošanas klasē. Pievienojieties jaunai sporta zālei. Atgriezieties skolā. Atrodiet kaut ko, kas jums ir nozīmīgs, lai jūs varētu turpināt nodalīt savu vērtību no savas laulības un dziedēt no tā nedrošība pēc neuzticības .

Attiecību dziedināšana

1. Iegūstiet patiesību atklātā vietā

Lai atsauktos uz analoģiju, ar kuru sākās šis raksts, padomājiet par māju, kuru nesen satricināja zemestrīce.

Jūs nevarat atjaunot šo māju no tās sadrumstalotajiem gabaliem. Jums jāatrod postījumu cēloņi un, iespējams, jāuzbūvē jauns drupu galotne.

To pašu var teikt par pārvarēšanu nedrošība pēc neuzticības jūsu laulība.

Ja jūs vēlaties dziedēt un turpināt savu laulību, patiesība un nekas cits kā patiesība ir būtiska.

Jums ir jāizdomā, kas izraisīja šo lietu. Jums jājautā, kāpēc. Jums jāzina, ka tas ir beidzies. Tam jābūt skaidram, pirms jūs varat sākt dziedēt no visām sāpēm un nedrošība pēc neuzticības.

Faktu trūkums tikai vairos nedrošību. Tas var sāpināt jau sākotnēji, taču jums ir jāizdomā, kas īsti notika, lai jūs varētu skatīties nākotnē ar skaidru pagātnes ainu.

2. Apmeklējiet laulības konsultantu

Ir svarīgi iegūt patiesību uz galda, taču mēģiniet to izdarīt drošā telpā, piemēram, terapeita kabinetā. Viņi palīdzēs vadīt šo sarunu, lai tā neprasītu pārāk daudz neglītu līkloču.

Paļaujieties uz viņu pieredzi, lai palīdzētu jūsu attiecībām laboties pēc iespējas veselīgāk.

Akcija: