6 iemesli izlemt, kad jāatsakās no laulības

Šajā rakstā

• Runāt, nevis strīdēties
• Kopā risiniet problēmas
• Palīdz fiziskais kontakts
• Komandas veidošanas vingrinājumi
• Uzslavē viens otru
• Piedod viens otram

Laulība ir nopietna saite, uz kuru pāri pāriet tad, kad viņi patiešām saprot viens otru un jūt, ka var pavadīt savu dzīvi viens ar otru.

Laulība ir milzīga apņemšanās, un to nedrīkst uztvert viegli.

Pirmie gadi parasti paiet svētlaimē, bet pēc tam varētu šķist, ka tas nedarbojas. Pastāvīgas cīņas, aizvainojuma izjūta un laika pavadīšanas nebaudīšana savā starpā var likt domāt, ka laulība ir mirusi un to nevar glābt.

Tas var būt gadījums, taču neesi pārāk sasteigts, pieņemot tik milzīgu lēmumu.

Ir dažas lietas, kuras varat izmēģināt, un, ja šķiet, ka tās neizdodas, tad varat nopietni apsvērt šķiršanos.

1. Runāšana, nevis strīdēšanās

Ikvienam ir problēmas attiecībās.

Laimīgu pāru noslēpums ir tas, ka viņi visu mierīgi izrunā, nevis strīdas un vajā apkārt.

Kad jūsu partneris dara kaut ko tādu, kas jūs negatīvi ietekmē, labāk paskaidrojiet viņiem, kāpēc jums nepatīk tas, ko viņi teica vai darīja, nevis tikai sakot, ka viņi ir vainīgi, ka jūs šādi jūtaties.

Tas veicinās saziņu, un jūsu partneris parasti atbildēs pie jums ar lietām, kuras viņi nenovērtē, nevis apsūdzēs jūs.

Ieteicams - saglabājiet manu laulības kursu

2. Atrisiniet problēmas kopā

Ir daudz izaicinājumu, ar kuriem nāksies saskarties visas dzīves garumā.

Šie izaicinājumi var likt jums šķist, ka esat viens un jums ar tiem jārisina vienatnē, taču neaizmirstiet, ka jūsu partneris ir tieši tāds. Tavs partneris it visā, ko tu dari dzīvē.

Kad rodas problēmas, dalieties tajās ar savu partneri. Jūs atradīsit, ka jūsu nasta kļūs daudz vieglāka, ja kāds būs klāt, lai palīdzētu jums dalīties tajā.

Neļaujiet traucēt tādām lietām kā lepnums vai ego.

3. Fiziskais kontakts palīdz

Fiziskais kontakts nenozīmē tikai seksu.

Turot rokas, apskāvienus un skūpstus, galvenokārt jebkura veida fizisks kontakts ar mīļoto cilvēku rada ķīmisku vielu, kas pazīstama kā oksitocīns, kas ir eiforijas ķīmiska viela.

Tas palīdz samazināt stresa hormonus un pazemināt kortizola līmeni jūsu ķermenī. Tas savukārt liek justies laimīgam un atvieglinātam, tāpēc mēģiniet katru dienu ielīst vismaz skūpstā vai apskāvienā.

4. Komandas veidošanas vingrinājumi

Mēģiniet veikt darbības, kas liek jums domāt par mums pret tām. Tas liek domāt un darboties kā vienībai.

Sadarbības jūtu veicināšana un problēmu kopīga risināšana palīdz nostiprināt jūsu attiecības.

Jūs esat viens otra klints un jebkurā laikā varat balstīties viens uz otru.

Spēļu kopīga spēlēšana un konkurēšana ar citiem pāriem palīdz veidot komandas darbu. Centieties nostāties viens otra pusē, kad vien iespējams, pat ja zināt, ka partneris ir nepareizs vai nepareizs.

Aklā ticība ir milzīgs motivators cilvēkiem, lai jūs nepieviltu.

5. Uzslavē viens otru

Mēģiniet izteikt sava partnera labās īpašības, kad vien iespējams. Tas palīdzēs jūsu partnerim uzzināt, ka viņi tiek novērtēti un viņiem piemīt labas īpašības.

Nemēģiniet ignorēt sliktās īpašības, bet mēģiniet tās pieņemt.

Ja jūs tos ignorējat, tad, kad vien viņi demonstrē šo kvalitāti, jūs būsiet traks. Bet, ja jūs pieņemat viņu slikto kvalitāti, tad vienmēr, kad viņi to darīs, jūs smaidīsit, zinot, cik labi jūs pazīstat savu partneri.

6. Piedod viens otram

Piedošana spēlē milzīgu lomu jebkurās attiecībās.

Jūs nevarat turēties pie vainas. Turēšanās pie aizvainojumiem tikai vairos aizvainojuma izjūtu. Jums ir jābūt gatavam piedot, jo tas ir veids, kā virzīties uz priekšu.

Ja nekas cits neizdodas, ir pienācis laiks nopietniem apsvērumiem

Ja šķiet, ka neviens no tiem neietekmē, tad varētu būt laiks izvilkt lielgabalus.

Ja jums šķiet, ka nekas, ko jūs darāt, šķiet, darbojas un jūsu partneris pieliek visas pūles, jums ar viņiem jārunā. Dariet viņiem zināmu, ka jūs tā jūtaties un nopietni apsverat iespēju šķirties.

Biežāk partnerim nav ne mazākās nojausmas, ka jūs tā jūtaties, un, dzirdot jūs, viņi mainīs sevi uz labo pusi.

Akcija: