Kas ir akmens mūrēšana attiecībās un kā ar to tikt galā

Šajā rakstā

• Kas ir mūra mūris attiecībās?
• Akmens mūris laulībā
• Akmens mūra piemēri
• Akmens mūra sekas
• Kā tikt galā ar mūrēšanu

Vai jūs atklājat, ka jūsu partneris tiek apzināti slēgts, kad jūs izvirzāt nopietnu jautājumu diskusijai? Vai jums šķiet, ka partneris notiekošā strīda laikā tiek iebiedēts un ērti pārslēdz tēmu?

Varbūt jūs esat mūra upuris jūsu attiecībās!

Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kas ir akmens mūrēšana attiecībās un kā tas kaitē attiecību laimei un labklājībai.

Kas ir mūra mūris attiecībās?

Komunikācija ir veiksmīgu attiecību atslēga. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo īpaši attiecībās, kas ir vissvarīgākās.

Ja attiecībās ir apgrūtināta komunikācija, tā jau esošos jautājumus saasina dziļākā līmenī. Arī tuvība attiecībās notiek, ja kāds no partneriem ķeras pie akmens sienām.

Tātad, kas ir akmens mūris attiecībās?

Akmens mūrēšana ir uzvedība, ko var raksturot kā novilcināšanas stratēģiju izmantošanu.

Persona, kas mūrē citu, izvairās no konfrontācijas vai vienkārši atsakās atzīt citas personas bažas. Akmens mūri var notikt dažādās attiecībās.

Daži no visizplatītākajiem šādas uzvedības piemēriem ir redzami precētiem pāriem, kur viens partneris mūrē otru. Partneris, kurš mūrē otru, var noraidīt otra jūtas vai iziet dialoga vidū.

Parasti šādos apstākļos diskusija var beigties, pirms var sasniegt auglīgus rezultātus.

Akmens mūris laulībā

Laulība ir attiecības, kas prasa pastāvīgu darbu un piepūli no abiem partneriem.

Lielākajā daļā laulību, lai situācijas darbotos, vienam partnerim var nākties piekāpties vairāk nekā otram. Tomēr, ja centieni vienmēr ir vienpusēji, aizvainojuma sajūta var nodarīt pāri.

Akmens mūrēšana ir viens no četriem galvenajiem uzvedības veidiem, kas identificēti un ir zināmi kā neveiksmīga laulība.

Vīrieši biežāk izrāda šāda veida izturēšanos, salīdzinot ar sievietēm, un tāpēc lielākajā daļā laulību tieši vīrs (tīši vai netīši) mūrē sievu.

Bet tajā pašā laikā ir svarīgi saprast, ka ikviens var tikt mūrēts attiecībās, ieskaitot vīriešus.

Daudzi cilvēki mūrē savus partnerus, neapzinoties, kāda ir viņu izturēšanās ietekme uz tuviniekiem.

Akmens mūra piemēri

Šeit ir dažas no visbiežāk izmantotajām frāzēm, vienlaikus mūrējot attiecības:

• Es šobrīd nevēlos runāt
• Tieši tā!
• Man pietiek
• Nesāciet visu no jauna
• Diskusijas beigas
• Atstāj mani vienu
• Ej prom! Es šobrīd nevēlos neko klausīties.

Lai labāk izprastu akmens mūra psiholoģijas darbību, apsveriet šādu piemēru:

Džons un Lībijs ir precējušies divus gadus. Šajā periodā viņiem ir bijuši vairāki argumenti par vairākiem jautājumiem. Džons nāk mājās vēlu no darba, un pēc atgriešanās viņš parasti aizņemas ar savu mobilo tālruni.

Šī uzvedība padara Lībiju nelaimīgu, un dažādos gadījumos viņa ir stāstījusi Džonam par to, kā viņa jūtas.

Lielāko daļu laika, kad viņa ir mēģinājusi stāties pretī Džonam, viņš nesniedza neverbālas norādes par to, kā viņš jūtas un uzvedās tā, it kā būtu pilnībā noskaņojis Lībiju.

Dažos gadījumos viņš izrādīja savu neapmierinātību, tikai izejot no istabas, pēc tam, kad Libijam paziņoja, ka viņam pietiek ar šīm diskusijām un viņš neko vairāk nevēlas dzirdēt.

Šis ir klasisks piemērs tam, kā vīrs mūrē savu sievu. Bieži laulātie to dara, lai izvairītos no konfliktiem vai vienkārši tāpēc, ka nevēlas risināt situācijas.

Ir svarīgi atzīmēt, ka akmens mūrēšana ļoti atšķiras no pārtraukuma.

Kad cilvēks veic pārtraukumu, viņš prasa laiku, lai pārdomātu situāciju, un tas parasti dod labvēlīgus rezultātus. Tā kā akmens mūra uzvedībā šāds domāšanas process nav iesaistīts.

Akmens mūra sekas

Daudzos gadījumos, kad akmens mūrēšana attiecībās ir regulāra iezīme, tā ir atzīta par psiholoģiskas vardarbības veidu.

Akmens sienas var atstāt partneri justies absolūti neaizsargātiem.

Akmens mūra ietekme uz visām laulības attiecībām ir nicinoša. Daudzas reizes, kad cilvēks mūrē savu dzīvesbiedru, laulātais piedzīvo stresu un trauksmi.

Dažreiz laulātais var izmantot arī plaši pazīstamo “kluso ārstēšanu”.

Klusā attieksme kopā ar mūra sienām sievu izjūt depresiju. Citreiz sieva, cenšoties panākt labāku situāciju, var vēl vairāk pasliktināt situāciju.

Akmens mūrēšana rada sievai izolētības sajūtu, un tieši tāpēc viņai ir ļoti sāpīgi rīkoties.

Kā tikt galā ar mūrēšanu

Ja jūs esat kāds, kurš bieži tiek mūrēts ar mūri, jums bieži jāapdomā, kā izlauzties cauri mūra sienām.

Par akmens sienām attiecībās var parūpēties, ja gan jūs, gan jūsu partneris esat gatavs pielikt pūles lielāka labuma sasniegšanai.

Pirmais solis liek akmens mūrniekam identificēt un atzīt šo uzvedību. Pēc pieņemšanas abiem partneriem jābūt gataviem ar to tikt galā.

Ja jums šķiet, ka partnerim ir neērti runāt par kaut ko vienlaikus, nekaitiniet viņu tālāk. Pestering jums nedos pozitīvus rezultātus.

Jūsu partneris klusējot klusēs kā parasti. Turklāt jūsu trauksmes un neapmierinātības līmenis netīši pārsniegtu robežas.

Tā vietā dodiet savam partnerim ļoti nepieciešamo pārtraukumu. Jums abiem ir jācenšas atdzist pārtraukuma periodā un jāturpina diskusija, kad jūs abi esat uzņēmīgi noskaņoti.

Lai risinātu akmens mūrēšanu attiecībās, varat mēģināt meklēt profesionālu.

Vēl viena laba iespēja ir uzsākt laulības kursu tiešsaistē, sākot no mājām, lai sakārtotu citus jautājumus jūsu attiecībās laimīgai un veselīgai laulības dzīvei.

Skatieties arī:

Akcija: