Noderīgi padomi par seksuālu laulību

Noderīgi padomi par seksuālu laulību

Šajā rakstā

Ja jūsu laulība cieš no fiziskas tuvības trūkuma, jūs neesat viens. Daudzi pāri, it īpaši tie, kas kopīgi dzīvo vairākus gadus, piedzīvo laiku, kurā acīmredzami trūkst fiziska kontakta un tuvības. Šī ir dabiska attiecību izaugsmes procesa sastāvdaļa - ne visi to piedzīvos, taču tam noteikti ir iespēja. Ja jums ir laulība bez dzimuma, izmēģiniet šādus padomus, kā uzlabot saikni un tuvību.

1. Parādiet atzinību

Ir svarīgi izmantot ārējas darbības un vārdus, lai parādītu savam laulātajam, cik ļoti viņi tiek novērtēti. To var būt grūti izdarīt, it īpaši, ja attiecībās valda kāds aizvainojums vai dusmas. Centieties nekoncentrēties uz lietām par partneri, kas jūs satrauc, un koncentrējieties uz tām lietām, par kurām esat pateicīgs. Padomājiet par lietām, ko dzīvesbiedrs jūsu labā dara ikdienā. Izņemot fizisku tuvību, jums ir jābūt daudziem veidiem, kā jūs ārēji izrādīt savu pateicību. Dariet vairāk no tā; laulātais, kurš jūtas novērtēts, visticamāk vēlas iesaistīties fiziskā tuvībā.

2. Mīli bagātīgi

Jūs izvēlējāties šo cilvēku par savu dzīves partneri - tāpēc ļoti mīliet savu dzīvesbiedru! Dažreiz viss, kas nepieciešams fiziskās tuvības veicināšanai, ir apziņa un vēlme iesaistīties emocionālā tuvībā. Jūs pazīstat savu nozīmīgo citu labāk nekā jebkurš cits. Padomājiet par laikiem, kad jūsu vīrs vai sieva pozitīvi reaģēja uz jūsu centieniem; jo vairāk laika jūs ieguldīsit, lai mīlētu savu dzīvesbiedru šajos veidos, jo lielāka ir fiziskās tuvības iespēja.

3. Ieplānojiet kvalitātes laiku

Kaut arī visas iepriekš minētās iespējas teorētiski ir labas, tām vajadzīgs laiks. Viens no labākajiem veidiem, kā veicināt fizisko tuvību, ir palielināt laiku, ko pavadāt kopā ar dzīvesbiedru. Tā vietā, lai vienkārši “būtu” viens ar otru, lieciet skaitīt laiku. Ieplānojiet un atvēliet laiku tikai jums diviem - nav bērnu, nav ģimenes, nav draugu. Ieplānojiet kaut ko īpašu, pat ja tā ir tikai romantiska, klusa nakts mājā. Šis laiks ir jāplāno kā pastāvīga šīs dienas plānu sastāvdaļa.

4. Jautājiet atļauju

Lai arī tas var likties dīvaini, ledus uzlaušanai var būt nepieciešams tikai lūgt laulātajam atļauju nodarboties ar fizisku tuvību. Sekss jebkādā formā dažkārt var izraisīt spriedzi, it īpaši, ja tas ir pagājis kādu laiku kopš pēdējās fiziskās intīmas. Visticamāk būs neērti pateikt vārdus, taču, lūdzot partnera atļauju, vīram vai sievai ir ieskats tajā, ko jūs vēlaties, un viņi atstāj atvērtas durvis, lai viņi varētu atbildēt uz pieprasījumu. Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir, lai jūsu laulātais iesaistītos fiziskā tuvībā, jo viņi jūtas spiesti vai liek justies vainīgam par to.

Esiet pacietīgs pret savu laulāto un esiet gatavs paziņot, kā jūtaties un ko domājat. Iespējams, ka šobrīd jūs neesat gatavs fiziskai tuvībai, taču ir svarīgi to faktiski pateikt savam dzīvesbiedram. Nedomājiet, ka jūsu dzīvesbiedrs jau zina jūsu vēlmes - dariet tās zināmas!

5. Novērtējiet savu partneri

Kā cilvēkus mūs virza ekonomiskā vēlme - būtībā mēs darām lietas citu labā ar nolūku kaut ko saņemt pretī. Tas var šķist savtīgi, bet tā ir cilvēka pamatdaba. Līdzīga veida vēlme varētu rasties emocionālu izjūtu veidā, dodot citai personai. Emocionāli, kad mēs neko nesaņemam pretī, var būt grūti turpināt dot otram. Bet, lai atcerētos pāri visam, partnerim ir svarīgi zināt, ka jūs viņu vērtējat. Tā vietā, lai kaut ko darītu sava dzīvesbiedra labā ar cerību, ka viņi jums kaut ko sniegs pretī, precīzi seksuāli, dariet to tāpēc, ka jūs viņus novērtējat. Ja esat izvēlējies pavadīt savu dzīvi kopā ar šo personu, tas, visticamāk, nebija pārsteidzīgs lēmums. Parādiet savam laulātajam, cik viņi ir vērtīgi, nekad neuzņemoties viņu klātbūtni, domas, darbības vai vēlmes par pašsaprotamu.

Akcija: