Pārskats par bailēm no personas, kas izvairās no tuvības

Skumjš jauns pāris

Šajā rakstā

Ideālās attiecībās abi partneri būtu vienlīdzīgi ieguldīti tuvības attīstīšanā. Bet bieži spēja būt intīmai, īpaši emocionāli intīmai, nav saskaņota. Viens vai abi partneri var baidīties no tuvības; faktiski Rietumu kultūrā 17% iedzīvotāju baidās no tuvības. Tas šķiet pretrunīgi, ja divi cilvēki mīl viens otru, bet tas notiek, un tas var radīt konfliktu pārī. Izpētīsim abas jautājuma puses - vienu no tās personas viedokļa, kura izvairās no tuvības, un otru - no tās personas viedokļa, kura mīl kādu, kurš izvairās no tuvības.

Kādas ir pazīmes, kas liecina, ka cilvēks baidās no tuvības?

Viņi ir dusmīgi. Daudz.

Persona, kurai dusmas ir virs vidējā līmeņa, visticamāk, ir persona, kas baidās no tuvības. Tā vietā, lai nobrieduši sēdētu un runātu par lietām, kas viņus satrauc, viņi dusmās eksplodē. Tas ātri izslēdz jebkuru pilsoniskas sarunas iespēju, un tādējādi cilvēks neapzināti izvairās iedziļināties dusmu patiesajos cēloņos. To sauc par adaptīvo tehniku ​​- viņi ir iemācījušies efektīvu veidu, kā nekļūt tuvākam ar partneri, tā vietā dusmojoties.

Tas ir nepatīkams veids, kā dzīvot gan tuvību izvairošai personai (jo viņi dzīvo dusmās), gan personai, kas viņus mīl (jo viņi kļūst par dusmu mērķi). Tas prasa terapiju!

Persona, kurai dusmas ir virs vidējā līmeņa, visticamāk, ir persona, kas baidās no tuvības

Viņi vairāk laika pavada savā darbā nekā ar tevi

Kad jūsu partneris lepni paziņo, ka ir darbaholiķis, tā var būt zīme, ka viņš baidās no reālās dzīves tuvības. Apbedīšana darbā ir izplatīts veids, kā novirzīt pienākumu par tuvību, ko prasa labas attiecības. Tā kā ir sociāli pieņemami sevi saukt par darbaholiķi - patiesi, tā ir goda zīme -, neviens cits kā partneris patiesībā neapzinās sekas, kas rodas dzīvojot kopā ar cilvēku, kurš maz vai vispār velta laiku, lai palielinātu tuvību savās primārajās attiecībās: viņa laulība.

Viņiem ērtāk ir tiešsaistes attiecības

Persona, kurai ir bailes no tuvības, var pievērsties tiešsaistes attiecību kopšanai. Tās ir daudz vieglāk uzturēt nekā reālās attiecības, jo tās pēc vēlēšanās var izslēgt un atkal ieslēgt. Viņi neprasa ieguldījumus, lai dalītos kaut kas emocionāls. Tiešsaistes attiecības ļauj personai, kura izvairās no tuvības, justies kā kopienai, taču bez emocijām, godīguma un autentiskuma veicināšanas šajā kopienā.

Spēlētāji ir labs šāda veida cilvēku piemērs. Viņi ir saistīti ar citiem savā spēļu sabiedrībā, izmantojot iemiesojumu, kas ļauj viņiem distancēties un jūtas no citiem spēļu grupā. Lai gan tas lieliski darbojas tuvības novēršanas personai, cilvēkiem, kuri viņu mīl, reālajā dzīvē ir grūti.

Persona, kurai ir bailes no tuvības, var pievērsties tiešsaistes attiecību kopšanai

Viņi nekad neparāda savu patieso sevi

Cilvēki, kas baidās no tuvības, var strādāt, lai sabiedrībā uzturētu “perfektu tēlu”. Tas viņus tur emocionālā attālumā no citiem, jo ​​viņi nekad neizlaiž savas patiesās bailes, neaizsargātības, vājuma vai vajadzību izjūtas. Indimīds, kurš izvairās no tuvības, izvairās parādīt savu patieso sevi, jo tas nozīmētu jūtas, kas viņiem ir neērti vai pat svešas.

Vai jūs mīlat cilvēku, kurš izvairās no tuvības?

Ir daži reāli izaicinājumi mīlēt cilvēku, kurš baidās no tuvības. Viņiem var būt dažas brīnišķīgas, pievilcīgas īpašības, taču tas, ka nespēj atvērt savu patieso es citai personai, var būt attiecību izjaucējs.

Jums var būt noderīgi saprast, ka tad, kad izvairīgais izvairās no emocijām, tas nozīmē, ka viņš ir noraizējies vai baidās no tik milzīgām jūtām. Neuztveriet to personīgi. Viņi nemēģina jūs speciāli izslēgt; viņi tikai cenšas nejust tik daudz, cik patiesībā viņus izjūt tik daudz spēcīgu emociju.

Ir daži reāli izaicinājumi mīlēt cilvēku, kurš baidās no tuvības

Ja persona, kas izvairās no tuvības, izvairās no viņas

Tas tikai liks viņiem skriet ātrāk, lai izvairītos no konfrontācijas. Ļaujiet viņiem mazliet sēdēt bailēs. Ļaujiet viņiem pietrūkt jūs un jūsu nomierinošās klātbūtnes. Šajā laikā praktizē pašapkalpošanos, jo viņu aiziešana var likt justies sarūgtinātam. Arī viņu rīcībai nav nekāda sakara ar tevi.

Nevajag dusmoties; viņš to nevar palīdzēt

Persona, kas izvairās no tuvības, apzināti neuzvedas tā, it kā viņam nebūtu jūtu. Viņš jau kopš agras bērnības ir pielāgojis savu uzvedību šādā veidā, kur uzzināja, ka ir bīstami vai nav ieteicams atklāti dalīties emocijās ar tuvākajiem. Jūs nevarēsiet no šī cilvēka piespiest tuvību vai emocijas, taču ir metodes, kuras varat iemācīties, lai palīdzētu viņam spēt apmierināt jūsu vajadzības pēc iespējas labāk.

Pārdomājiet savu attiecību iemeslus

Ja jūs esat persona, kurai personiskajās attiecībās ir liela vērtība un kurai ir nepieciešams daudz tuvības, kāpēc esat izvēlējies partneri, kuram ir bailes no tuvības? Jūs varētu vēlēties sadarboties ar terapeitu, lai pārbaudītu, no kurienes tas nāk.

Jūs varētu vēlēties sadarboties ar terapeitu, lai pārbaudītu, no kurienes tas nāk

Prasmes, kuras jūs varētu vēlēties apgūt

Ir daži saziņas paņēmieni, kurus jūs varat iemācīties, kas ļaus jums saudzīgākā veidā labāk sazināties ar cilvēku, kurš izvairās no tuvības. Tie ietver dalīšanos savās domās par to, ko, jūsuprāt, viņš varētu justies un kāpēc jūs tā domājat. Šī saziņas metode var nodrošināt jūsu partnerim emocionālu spoguli, kas var palīdzēt viņam palielināt izpratni par viņa izvairīgo uzvedību.

Zināt, kad jāaiziet

Var gadīties, ka jūs nekad nevarēsiet būt apmierināts ar tuvības līmeni, ko jūsu partneris spēj nodrošināt. Tādā gadījumā jums personīgi jāveic inventarizācija par to, ko jūs iegūstat, uzturoties attiecībās ar šo personu, un ko jūs zaudētu, ja aizietu. Tikai pēc patiesas izmaksu un ieguvumu izpētes jums jāpieņem lēmums palikt vai doties.

Akcija: