Kā saglabāt spēcīgas attiecības pēc bērna piedzimšanas

Šajā pantā

• Kā attiecības mainās pēc mazuļa piedzimšanas?
• Kādas ir laulības problēmas, kas var rasties pēc bērna piedzimšanas?
• Vai bērna piedzimšana sabojā jūsu attiecības ar partneri?
• 10 veidi, kā atjaunot saikni ar savu partneri

Ģimenes papildināšana var būt diezgan aizraujoša. Būs tik daudz darāmā, piemēram, izvēlēties nosaukumus, krāsas bērnistabai, un neaizmirsīsim - bērnu sagaidīšana.

Būs lieliski brīži, kad sapņojat par to, kāda būs šī diena, kad jūs abi kļūsit par vecākiem. Nav šaubu, ka jūs būsiet sajūsmā, taču tajā pašā laikā jūs varētu justies nervozs un baidīties, ja jums pietiks un ja jūs esat gatavs darbam.

Protams, mazulis ir prieka kūlis, bet audzināšana ir saistīta ar neskaitāmām problēmām .

Jūsu attiecības pēc mazuļa kā pāris noteikti mainīsies. Problēmas attiecībās pēc bērna piedzimšanas ir diezgan izplatītas parādības,

Tātad, kā saglabāt attiecības vai kā saglabāt attiecības spēcīgas pēc bērna piedzimšanas?

Lasiet līdzi, lai izprastu problēmas, ar kurām jūs varētu saskarties ne tikai kā vecāki, bet arī kā pāris, un uzziniet, kā tās efektīvi pārvarēt.

Kā attiecības mainās pēc mazuļa piedzimšanas?

Jūs abi līdz šim, iespējams, plānojāt perfektu romantisku randiņu tieši tā, kā to plānojāt, vai pēkšņi plānojāt ceļojumu, vai arī nodarbojāties ar aizraujošu seksu, kur un kad vien vēlaties!

Nu, šī ir ideāla mīlestības pārņemta pāra dzīve!

Bērna piedzimšana nenozīmē, ka jūsu mīlestība pazudīs gaisā. Vienkārši nebūs tik viegli ievērot dzīvesveidu, kuru ievērojāt līdz šim.

Jūs varat pieglausties savam partnerim, un, pirms viss sāks uzplaukt, jūs varētu dzirdēt sava mazuļa nemierīgos kliedzienus bez īpaša iemesla. Jūs varat ģērbties savā labākajā tērpā romantiskā randiņa vakarā, taču jūsu mazuļa autiņbiksīte var nedarboties.

Var notikt daudz vairāk, nekā aprakstīts iepriekš. Galu galā nekad nevajadzētu par zemu novērtēt mazuļa brīnumainās spējas. Pārējo atstāju jūsu iztēles ziņā!

Kādas ir laulības problēmas, kas var rasties pēc bērna piedzimšanas?

Nav ne mazāko šaubu, ka mazulis papildina jūsu ģimeni, padara jūs par atbildīgāku cilvēku un arī dod jums iespēju izdzīvot bērnību. Bet šī ir tikai pozitīvā daļa!

Apmetīsim monētu un redzēsim, kādi ir visi izaicinājumi, kas saistīti ar bērna piedzimšanu.

Tiek ziņots, ka daudzi pāri sūdzas par negulētajām naktīm, kas pavadītas, barojot bērnu, mainot autiņbiksītes vai vienkārši mierinot un iemidzinot. Lieki piebilst, ka nakts vidū tas neatstāj nekādas iespējas karstam seksam!

Bērns, par kuru jārūpējas, var radīt stresu pārim saistībā ar finanšu pārvaldību, papildu biedra aprūpi, papildu izdevumiem un ikdienas darbu veikšanu, kas acīmredzami nemazinās!

Mātei tas nav tikai par šiem liekajiem izaicinājumiem. Hormoni darbojas pilnā sparā, kas dažkārt izraisa neapmierinātību, kairinājumu, emocionālu sabrukumu vai pat pēcdzemdību depresija .

Tas viss var būt milzīgs ne tikai mātei, bet arī otram laulātajam.

Tas viss noteikti lika jums intensīvi kavēties pie domām - kā saglabāt attiecības pēc mazuļa piedzimšanas!

Vai bērna piedzimšana sabojā jūsu attiecības ar partneri?

Nav noteikums, ka pēc bērna piedzimšanas jūsu attiecības ar partneri samazinās. Tāpat kā katras attiecības ir unikālas, arī vecāku pieredze ir unikāla ikvienam.

Neskatoties uz to, vairumā gadījumu ir novērots, ka abiem partneriem ir tendence emocionāli un fiziski iztukšot, gandrīz neatliekot laika koncentrēties vienam uz otru.

Romantika lielākajai daļai pāru ir otrajā plānā, un viņiem ir grūti atrast līdzsvaru starp mīlas dzīvi, darbu, dzīvi un vecāku stāvokli.

Miega trūkums , kuriem nav dzimuma un ir pārslogoti ar jauniem un veciem pienākumiem, pāri var kļūt pārāk satriekti, lai pēc mazuļa piedzimšanas domātu vai strādātu, lai atjaunotu dzirksti savās attiecībās.

Tātad, vai tas nozīmē, ka vecāku sākums iezīmē jūsu romantiskās attiecības ar partneri beigas?

Un, ja nē, kā saglabāt stipras attiecības pēc bērna piedzimšanas? Kā uzturēt attiecības?

10 veidi, kā atjaunot saikni ar savu partneri

Ar jaundzimušo var pastāvēt tuvība un cieša saikne starp laulātajiem, taču tas prasīs zināmu darbu no jūsu puses.

Šeit ir uzskaitīti desmit fantastiski veidi, kā atdzīvināt attiecības pēc bērna piedzimšanas un atjaunot mīlestību vienam pret otru.

1. Ieplānojiet randiņu un mēģiniet to ievērot

Tagad, kad jūs pārmaiņus strādājat, tīrāt, barojat, maināt autiņbiksītes un rūpējaties par savu mazo, jūs bieži vien veicat kompromisus attiecībā uz laiku, ko pavadāt viens ar otru.

turpmāk plāno randiņu un mēģiniet to ievērot.

Barošanas laikā vai tad, kad aukle ir klāt, lai rūpētos par jūsu mazuli, varat aizbēgt uz kafijas randiņu. Kādu dienu jūs pat varat ieplānot un doties vakariņās.

Kā saglabāt stipras attiecības pēc bērna piedzimšanas?

Šīs mazās aizbēgšanas ir viss, kas jums nepieciešams, lai saglabātu jūsu vēlmi pēc tuvības!

2. Duša kopā

Intimitāte ir kaut kas tāds, kas uz visiem laikiem saista divus cilvēkus. Ir daudz veidu, kā dalīties skaistos un intīmos brīžos ar savu dzīves partneri; kopīga duša ir viena no tām.

Iešana dušā ar savu dzīves partneri ir viena no juteklīgākajām lietām, kādu vien var piedzīvot dzīves laikā. Tomēr izmantojiet šo iespēju sazināties gan fiziskā, gan emocionālā līmenī.

Ilgstoša un relaksējoša duša mazina stresu kā nekas cits. Kopīga duša, iespējams, bija viena no karstākajām lietām, ko jūs darījāt kā pāris pirms bērna piedzimšanas, un nav nekāda iemesla, ka tam vajadzētu mainīties pēc jūsu mazā prieka kūlīša ierašanās.

3. 15 sekunžu skūpsts

Lieliska romantikas atslēga

Lieliska atslēga uz romantiku pēc tam, kad mazulis ir skūpstījies. Jums vajadzētu vismaz regulāri skūpsts 15 sekundes . Skūpstīšanās laikā visas negatīvās jūtas pazūd.

Kaut kas tik vienkāršs kā skūpstīšanās ir atbilde uz to, kā saglabāt romantiku dzīvu ar mazu bērnu.

4. Ieplāno laiku seksam

Ir svarīgi, lai jūsu seksuālā dzīve būtu jautra ar dedzinošu vēlmi, jo šī tuvības sajūta palīdz saglabājiet dzīvu dzirksti jūsu attiecībās pēc mazuļa .

Ar mazuli var būt grūti mīlēties tajā brīdī, kad jums tā patīk. Tātad, plānojiet to!

5. Gatavojiet kopā

Ēdienu gatavošana kopā ar partneri var būt īpaši romantiska. Kad jūs abi rosāties pa virtuvi, ļaujiet savai rokai sagraut viņu aiz muguras un atklājiet ķīmiju no jauna.

Ja vēl neesat paēdis vakariņas, atlieciet šīs pūles atjaunot saikni ar savu dzīves partneri caur pārtiku. Ieslēdziet mierīgu mūziku, pagatavojiet vakariņas un apsēdieties, lai pusdienotu kopā.

6. Velti pāris minūtes, lai sazinātos ar savu partneri

Kad piedzimst mazulis, ir normāli, ka, atrodoties ārā, jūs varat aizmirst par to, kas notiek partnera dzīvē, un jums pat nav pietiekami daudz laika, lai sēdētu un runātu par partnera ikdienu.

Visas pārdomas un diskusijas griezīsies ap jūsu bērniem. Tas ir tad, kad jums tas ir nepieciešams velti pāris minūtes sarunām par dažādām lietām, kas notiek ikdienas dzīvē.

Sēdiet un pārrunājiet ar savu partneri ne tikai svarīgākās lietas, bet pat tādas ikdienišķas lietas, kā, piemēram, kā jūtaties un kā pavadījāt dienu, jo tas stiprinās jūsu saikni.

7. Sabojājiet viens otru

Kad pāriem sāks dzemdēt bērnus, viņi parasti izlutinās savus bērnus, dievinās tos, dāvās viņiem mīlestību un mīlestību un pilnībā aizmirsīs viens par otru.

Palutiniet viens otru ar kārumiem un dāvanām; svētī viens otru ar pielūgsmi un mīlestību. Nekad nejoko ar šo padomu!

Šādas lietas jums atgādinātu, kāpēc jūs iemīlējāties viens otrā.

8. Iekļaujiet mazuli savos plānos

Tas, ka esat romantisks, nenozīmē, ka jums ir jāatrod veidi, kā atbrīvoties no sava bērna. Tur ir daudz veidi, kā būt romantiskam kā ģimenei . Viens no veidiem ir izveidot unikālus izbraucienus.

Pastaiga gar upes krastiem saulrieta laikā, kad bērns mierīgi atpūšas savos ratiņos, var būt viena no romantiskākajām jūsu dzīves atmiņām.

9. Nevairieties meklēt palīdzību

Jums vienam nav jākļūst sniegam, veicot visus pienākumus saistībā ar bērnu. Jūs neesat pārcilvēks, kuru cilvēki cienītu, ja jūs pārslogotu sevi ar nogurdinošiem uzdevumiem!

Tātad, meklējiet palīdzību!

Sazinieties ar saviem vecākiem, kad jūtaties pārāk noguris, lai visu pārvaldītu pats. Noalgojiet auklīti, lai jūs varētu nopirkt sev laiku 'es' vai jauku laiku 'pārim' un atpūsties.

10. Izmēģiniet profesionālu konsultāciju

Vai esat izmēģinājis visu iespējamo zem debesīm un joprojām domājat, kā saglabāt stipras attiecības pēc bērna piedzimšanas?

Ja jūtat, ka jūsu attiecības ar vīru vai sievu pēc tam, kad bērniņš ir izzudis neskatoties uz visiem jūsu centieniem, iespējams, jums jāmeklē profesionāla palīdzība.

A licencēts terapeits vai konsultants palīdzēs jums visefektīvāk pārvarēt problēmas un sniegs jums prasmes cīnīties ar šādām problēmām pat nākotnē.

Īsumā

Bērna piedzimšana dzīvē ir viena no visdārgākajām svētībām, ko Dievs var dot pārim. Neskatoties uz izaicinājumiem, dzīve ar mazuli var būt tik jautra !

Viss, kas jums jādara, ir panākt līdzsvaru starp audzināšanu un laulību. Neesiet pārāk satriekts, ka aizmirstat savu identitāti vai citas vērtīgas attiecības dzīvē.

Būs dienas, kad jūs jutīsities pasaules virsotnē, un pārējās dienas var būt pārāk satraucošas. Šīs ir reizes, kad jums ir jāizturas stipram kā pārim.

Esiet laipns pret sevi un savu dzīvesbiedru. Iemācieties piedot viens otram un mēģiniet audzināt pacietību.

Izbaudiet šo skaisto laulības un vecāku apvienošanos. Jūs gaida jūsu dzīves skaistākais ceļojums!

Skaties arī:

Akcija: