Pieņemšanas noteikumu vārdnīca
Pieņemšana / 2025
Šajā rakstā
Vai jums patīk kāds īpašs? Tā ir viena no saldākajām sajūtām pasaulē, vai ne? Jūs viņus redzat, acis nobīdās uz leju, jūs mēģināt ierobežot smaidu, jūtat, ka jūsu vaigi dedzina. Ak, jūs vēlaties tik daudz runāt ar viņiem, bet jūs esat pārāk kautrīgs. Uzmini kas? Mēs esam šeit, lai palīdzētu! Turpiniet lasīt dažus padomus, kā atvērt un tuvoties savai simpātijai. Gatavs? Elpojiet dziļi, jo tas būs brīnišķīgs brauciens.
Labi, mēs zinām, ka jūs esat intraverts, un ir sāpīgi būt pirmajam, kurš sasveicinās. Tāpēc sāksim to ar nelielu praksi.
Jūs gatavojaties sveicināt vienu cilvēku dienā, bet ne savu simpātiju.
Tas var būt klasesbiedrs, līdzstrādnieks, kāds, kuru katru dienu redzat metro vai autobusā, jūsu kaimiņš. Ikviens, kuru jūs neizkļūsit, sasveicinoties ar viņiem.
Šī vingrinājuma mērķis ir parādīt, ka pasaule nepazūd, kad jūs uzņematies iniciatīvu un vispirms sakāt “sveiki” kādam pazīstamam cilvēkam. Kad esat to izdarījis divas nedēļas, jums būs izveidojusies pietiekama pārliecība, lai pateiktu “sveiki” (vai “čau” vai “Kā iet?”).
Bieži kautrīgiem cilvēkiem ir zems pašnovērtējums, kas veicina viņu bailes sazināties ar citiem. 'Viņi mani neinteresēs,' viņi varētu sev pateikt.
Ir pienācis laiks strādāt pie jūsu apgalvojumiem.
Praktizē to katru dienu visu mūžu. Ir pierādīts, ka tas palīdz uzlabot pašcieņas un labsajūtas izjūtas. Jo labāk jūs jūtaties pret sevi, jo vieglāk ir uzņemties šos riskus un sākt sarunu ar visiem apkārtējiem, ieskaitot jūsu simpātiju!
Labi, tāpēc jums ir izdevies “Sveiki, kā iet?” un jūsu simpātija ir atbildējusi “Lieliski? Un tu? ”. Jums ir zināma vilkme! Kā jūs turpināt lietas? Par laimi jums galvā ir parādījies neformālu sarunu tēmu saraksts. Izvelciet vienu no šiem, lai jūsu simpātija būtu ieinteresēta:
Tetovējums, viņu frizūra vai krāsa, kaut kas, ko viņi valkā (“jauks auskars!”) Vai viņu smaržas (“Tas smaržo lieliski! Kādas smaržas tu valkā?”)
Ja esat skolā, sakiet kaut ko par savu nākamo klasi vai pajautājiet savai simpātijai par viņu. Ja atrodaties darbā, komentējiet, cik traks ir bijis jūsu rīts, un pajautājiet savai simpātijai, vai viņi ir tikpat pārslogoti kā visi pārējie.
'Vai tu vakar skatījies spēli?' vienmēr ir labs sarunu iesācējs, ja vien neesat sporta fans. Tādā gadījumā izvēlieties politiku, rīta došanos uz darbu vai jebkuru citu aktuālu tēmu, kas pēdējā laikā ir bijusi ziņās.
Tagad jūs un jūsu simpātija runājat. Jūs nojaušat, ka viņi ir ieinteresēti; viņi neizmanto attaisnojumus, lai mēģinātu beigt jūsu diskusiju. Viņu ķermeņa valoda liek domāt, ka viņi vēlas to turpināt: viņu kājas ir vērstas uz jums un viņi 'atspoguļo' to, ko jūs darāt - iespējams, sakrustojot rokas pāri krūtīm vai nospiežot klaiņojošus matus aiz auss, kad jūs darāt to pašu. Visas labās zīmes!
Šajā brīdī jūs varat ieteikt iet paņemt kafiju vai bezalkoholisko dzērienu un pārvietot sarunu uz vietu, kur jūs varat turpināt sarunu, malkojot dzērienu.
Jūsu simpātija ir piekritusi iet iedzert kafiju ar jums. Nervozs?
Elpojiet dziļi un atgādiniet sev, ka jūsu simpātija vēlas turpināt runāt ar jums.
Jūs esat interesants, laipns un labs cilvēks. Piedāvājiet kafijas vietā maksāt par šo “datumu”. Tas parādīs, ka jūs esat dāsns cilvēks, un nosūtīsit ziņu savai simpātijai, ka viņš jums patīk vairāk nekā tikai kā draugs.
Ir pienācis arī laiks atgriezties savā sarunu tēmu sarakstā, lai gadījumā, ja jūs 'iesaldējat' un zaudējat diskusiju pavedienu. Šeit ir daži papildu veidi, kā saglabāt verbālo turpinājumu:
Ja esat kautrīgs cilvēks, jūs varētu domāt, ka labāk ir pieņemt personību, atdarinot kādu, kuru jūs apbrīnojat vai redzat kā ekstravertāku nekā jūs. Neveiciet to. Jūs vēlaties, lai jūsu simpātijai jūs patiktu tāds, kāds jūs patiesībā esat, nevis kāds, uz kuru jūs projicējat.
Esi pats, tas ir viss, ko esi ieguvis.
Un, ja jūsu simpātija jums nav uzņēmīga - ja jūtat, ka viņi zaudē interesi, tas ir labi. Atgādiniet sev, ka tas nav noraidījums. Vienkārši jūs neesat tik labs viens otram, kā sākotnēji domājāt.
Tas notiek visu laiku un nenozīmē, ka jūs neesat izcils cilvēks. Turpini likt sevi ārā. Par laimi jums dzīvē būs citas simpātijas. Un kādu dienu tas mazais “labdien, kā iet?” Tas būs sākums skaistām, mīlošām attiecībām.
Akcija: