Kā pateikt savam laulātajam, ka vēlaties šķirties
Ja jūs apspriežat atdalīšanu ar savu dzīvesbiedru, jūs, iespējams, izbiedējat vārdos.
Galu galā tas ir viena soļa attālumā no šausmīgās šķiršanās, vai ne? Tomēr tam nav jābūt. Gluži pretēji, šķiršanās periods var pat palīdzēt pārim atjaunot laulību un atkal sanākt daudz veselīgāk.
Tātad, kā maksimāli izmantot šo lēmumu un ko darīt, ja tas joprojām nedarbojas? Šis raksts palīdzēs jums orientēties procesā.
Atdalīšana - kā jūs tur nokļuvāt
Pats pirmais, kam šajā laulības brīdī jāpievērš uzmanība, ir mācība, kas jāmācās no šīs situācijas.
Un tas ir - kāpēc jūs tajā vispār atrodaties. Jā, jūs, iespējams, pavadāt visu laiku, domājot par to visu, bet tas, kas jums tagad jādara, ir dekonstruēt jūsu attiecības un novērot tās no analītiskā viedokļa.
Citiem vārdiem sakot, tagad jums jāatsakās no pagātnes, nebeidzamās ķildas un strīdiem, aizvainojuma vai sāpēm. Jo tas ir tas, kas jūs šeit nokļuva.
Jums ir pilnībā jāpārkalibrē skats un jāiemācās ar svaigu prātu pievērsties vecajiem jautājumiem. Tas ir svarīgi, ja jūs plānojat izmantot vislabāko no šķiršanās.
Bet, pat ja jums viss neizdodas, objektīvas domas iegūšana par jūsu laulību būs izšķiroša jūsu turpmākajā dzīvē.
Tas, ko jūs panāksit ar šo atrautību no pagātnes aizvainojuma, ir tuvoties uzmanībai jūsu attiecībās.
Tā vietā, lai iestrēgtu pagātnē vai baidītos no nākotnes, jūs iemācīsities novērtēt savu partneri un attiecības pašreizējā brīdī bez sprieduma.
Un izpēte parāda, ka uzmanība, šķiet, ir saistīta ar apmierinātību ar laulību vairāk nekā daudzi citi faktori, tostarp līdzība starp laulātajiem!
Neatkarīgi no tā, kā mācīties būt attiecībās ar atvērtu sirdi un svaigu prātu, atšķirība var arī palīdzēt uzsvērt to, kas jums pašam jāmaina.
Laulātie, kuri izšķiras, bieži ir pārliecināti, ka tā ir otra vaina. Bet pēc kāda laika, kad neviens neskatās, jūs varat godīgi atzīt savas vājās vietas. Tas ir būtisks elements jūsu pašu attīstībā un jūsu kā pāra izaugsmē.
Ko labu dod atdalīšana (un kā)?
Tātad, mēs redzējām, ka jums vajadzētu uzdot sev daudzus sarežģītus jautājumus, pārvērtēt sevi un savu laulību, atlaist arī aizvainojumu un cerības un iemācīties dzīvot pašreizējā brīdī.
Daudz darāmā.
Bet tas ir tikai pirmais solis. Nepieciešamais nosacījums pašas atdalīšanas darbībai. Tagad jums ir jāatver viss labais, ko šķiršanās var dot jums un jūsu attiecībām, un jāiet līdzi plūsmai.
Atdalīšana var būt un bieži tiek izmantota kā terapeitiska metode pārim, kurš pārāk iedziļinājies savās problēmās, ka nespēj tās vienkārši pārvarēt pats. Bet tas jādara pareizi, lai ļautu tam nest augļus.
Pirmkārt, ja starp jums abiem ir liela spriedze, nevilcinieties lūgt palīdzību objektīvam ārējam cilvēkam (labākā izvēle būtu terapeits vai garīdznieki).
Turklāt jums vajadzētu būt skaidram par savām cerībām un gala mērķi.
Iespējams, ka šobrīd jūs tam nepiekrītat. Runājiet par to pārliecinoši, izsakiet, ja vēlaties uzturēt regulāru kontaktu un to, kas ir atļauts un kas nav, un neatstājiet to tikai iespēju ziņā. Turklāt, ja jūs cerat samierināties, pasakiet to skaļi. Pārpratumi var radīt vairāk problēmu nekā laba.
Ko darīt, ja tas joprojām nedarbojas?
Protams, ir arī šī iespēja. Dažas laulības patiešām nav labojamas. Ja izrādās, ka atdalīšana nav radījusi brīnumus jūsu attiecībās, vienkārši esiet godīgi par tām un pieņemiet tās. Cieņa ir veselīgu attiecību galvenā sastāvdaļa neatkarīgi no tā, vai tā notiek ar dzīvesbiedru vai drīzumā esošo.
Tā vietā, lai veiktu turpmākus veltīgus mēģinājumus, izmantojiet atziņas, ko esat ieguvis šķiršanās laikā, lai uzlabotu savu dzīvi un savas jaunās attiecības.
Jūs vairs nebūsiet vīrs un sieva, taču tas nenozīmē, ka jums vispār nav nekādas saites, it īpaši, ja ir iesaistīti bērni. Tātad, ņemiet to, ko esat uzzinājis par sevi un savu laulību, un pārveidojiet to cieņpilnās un laipnās attiecībās ar savu bijušo dzīvesbiedru.
Akcija:
