Vienaldzības novēršana jūsu attiecībās

Šajā rakstā

Sarakste ir viens no galvenajiem efektīvu attiecību stiprinājumiem.

Veiksmīgi pāri parasti nepiekrīt, tomēr viņi ļauj viens otram atpazīt to, kas notiek viņu dzīvē un kā viņi jūtas, it īpaši, ja viņu partneris paveic kaut ko tādu, kas izraisa īpašu kaislīgu reakciju citā indivīdā.

Attiecības var izdzīvot lielākajā daļā lietu, ja divi ar tām saistītie indivīdi ir vērsti uz otru indivīdu un rīkojas ar cieņu pret otru.

Tas var pārdzīvot mūsu ļaužu bojāeju vai jaunekļa ieviešanu. Tā reizēm var pat pārdzīvot neuzmanību (kaut arī šāda rīcība parāda satriecošu cieņas trūkumu pret līdzzinātāju).

Tas var pārdzīvot samazinājumus un profesijas izmaiņas, atgriežoties klasē vai kopā iegādājoties savu pirmo māju.

Tomēr vienaldzība attiecībās var jūs un jūsu partneri virzīt lejup vērstā spirālē. Ja aiziet pārāk tālu, veselīgu attiecību nodibināšana var kļūt arvien grūtāka.

Pētījumā pat tika minēts, ka izturēšanās pret vienaldzīgu pāri ir sarežģīta, jo neapmierinātie laulātie, iespējams, meklē padomu, lai pārtrauktu saikni drošā vietā, kamēr viņu partneri joprojām var aizmirstīgi cerēt uz zaudētās mīlestības atdzimšanu.

Vai komunikācija vienmēr ir pie vainas?

Reizēm komunikācijas ienaidnieks nav uzticēšanās trūkums, bet gan saraksti vai strīdi ar savu mīļoto. Tā ir vienaldzība.

Attiecības var pārdzīvot dusmīgas tirādes un strīdus, kas svārstās bezgalīgās pamestajās dienās un vakaros.

Sašutums nozīmē, ka jūs domājat tam otrreiz, pat ja domājat, lai negatīvi ietekmētu savu līdzzinātāju. Savienojumi ar nelielām grūtībām var izdzīvot, ja nav sarakstes vai korespondences jautājumu.

Kādām attiecībām ir patiesas grūtības izdzīvot, ja divi indivīdi ir pārgājuši “lidmašīnas” režīmā un ir savērpušies viens no otra.

Kad esat atteicies no tā, ka jūtat kaut ko pret partneri, ja neko nejūtat pret otru cilvēku, tas ir nepatīkams, no kā atgriezties.

Kā vienaldzība kaitē attiecībām

Komunikācijai ir visas iezīmes, kas rodas. Tomēr sarunāties ir vienkārši - kā to var darīt divi kolēģi, kas tikko satikušies lidmašīnā.

Apsveriet to. Neskatoties uz to, kad mēs strīdamies, mēs runājam ar otru indivīdu - mēs izsakām savu neveiksmi, ievainojumu vai sašutumu par acīmredzamu nelielu vai kaitējumu.

Kad mēs šaubāmies par savu dzīves partneri (nezināmu iemeslu dēļ), tas kaitē, jo mums ir pietiekami daudz rūpes, lai jebkurā gadījumā viņiem būtu jāuzticas.

Krāpšanās nodara kaitējumu lielākajai daļai nevis pašas demonstrācijas dēļ, bet gan uzticības un cieņas principa pārkāpuma dēļ attiecībās.

Veids, kā tas kaitē, tomēr dod signālus, un mēs to pārdomājam. Ja mēs nebūtu varējuši rūpēties mazāk, tas mums nenodarītu pāri.

Intereses trūkums nedomā par to, ko attiecībās dara otrs indivīds. Nav iebildumu, tāpēc no pirmā acu uzmetiena var šķist, ka viss ir kārtībā.

Turpmākās pieturas, jo jūs nevarētu mazāk rūpēties, ja esat pareizs vai jūtaties aizskarts kāda cita vārdiem vai darbībām.

Uzticība nav problēma, jo jūs nevarētu mazāk rūpēties par otra indivīda iegūšanu vai uzticību (vai uzticību viņiem).

Vientulība ir arī vienaldzības kaitīga ietekme attiecībās.

Pētījumā tika pārbaudīti pāra dati no Wave II nacionālās sociālās dzīves, veselības un novecošanas projekta, un tika pārbaudīts, kā vienaldzīga laulība saistās ar viņu pašu un partnera vientulību.

Analīze atklāja, ka tika konstatēts, ka vienaldzīgās laulībās esošās sievas (bet ne vīri) ir vientuļākas nekā viņu atbalstītās kolēģes.

Vienaldzības pazīmes attiecībās

Jūtas vienaldzīgs vai vienaldzīgs attiecībās ir skaidra zīme, ka lietas sabrūk.

Jums jāidentificē pieaugošās vienaldzības pazīmes attiecībās.

Jo ātrāk jūs atpazīsit šīs pazīmes, jo ātrāk jūs varat strādāt, lai apzinātos vienaldzības cēloņus jūsu attiecībās un kā novērst vienaldzību attiecībās.

Šeit ir daži augšanas sarkanie karogi vienaldzība laulībā vai attiecībās.

  1. Intimitātes trūkums: Pieķeršanās un tuvības trūkums attiecībās galu galā var pārtraukt saikni starp partneriem un pamudināt vienaldzība attiecībās. Ja neizdodas nodibiniet šo saikni ar savu partneri, vai tas būtu emocionāli vai fiziski, jūs nevarat cerēt, ka izbaudīsit ilgstošas ​​attiecības ar savu partneri.
  2. Nav nagging: Lai cik kaitinoša varētu šķist kaitinoša, to var uzskatīt par gādīgu attiecību pazīmi. Jūsu partnera nodoms, kas saistīts ar visu niķošanos, ir palīdzēt jums pilnveidoties un kļūt par labāku savu versiju. Kad niecināšanās vispār apstājas, tas skaidri norāda vienaldzība attiecībās, kuru dēļ jūsu dzīvesbiedrs ir zaudējis interesi pielikt pūles, lai palīdzētu jums pilnveidoties.
  3. Komunikācijas trūkums: Efektīva komunikācija skaidri norāda uz apmierinātu pāri. Vienaldzība var uzplaukt, kad komunikācija sāk ciest. Tas nenozīmē, ka jūs to nevarat novērst, taču vēlaties būt drošs, ka nekad labu komunikāciju neuzskatāt par pašsaprotamu.
  4. Uzticības problēmas: Nekas nav svarīgāks mūsu drošībai un dzīves laimei nekā uzticēšanās. Attiecības bez uzticēšanās ir tās attiecības, kuras, visticamāk, neizdosies. Kad attiecībās vairs nav uzticības, var rasties pamestības, vienaldzības, dusmu un nožēlas sajūta.

Skatieties arī: Kāpēc mēs paliekam auksti pret saviem partneriem?

Kā tikt galā ar vienaldzību attiecībās

Jūs katru dienu asociējaties vakuumā, kur, šķiet, viss ir kārtībā, jo nevienam no jums nav prātā, neatkarīgi no tā, vai tas ir vai nav. Tā ir ideāla halucinācija, kurai jūs abi esat klusi piekrituši dzīvot.

Lai kā arī būtu, tās līdz tam vairs nav attiecības. Turklāt tas nedzīvo.

Ideālā pasaulē savienojumi palīdz mums lolot citu cilvēku, kā arī attīstīties kā vīrietim. T hei, parādiet mums dzīves vingrinājumus, kurus parasti būtu grūti iemācīties, vingrinājumus par saraksti, noregulēšanu, kompromisu un labvēlīgu atdevi pret sevi un neko no tā negaidot.

Kad esam sevi slēguši attiecībās, mēs vairs neesam domājuši. Mēs esam apturējuši attīstību. Mēs esam pārtraukuši mācīties. Turklāt mēs esam pārstājuši dzīvot.

Intereses trūkumam tomēr nav jābūt attiecību galam.

Ja abas attiecībās esošās personas noskaņojas uz paziņojuma zīmēm un meklē tām palīdzību (piemēram, ar pāru instruktoru), ir iespējams, ka attiecības var izdzīvot, ja abiem indivīdiem to vajag.

Akcija: