9 lietas, ko sievietes vēlas no vīra
Attiecību Konsultācijas / 2025
Šajā rakstā
Erekcijas disfunkcija vīrietim var būt postošs stāvoklis, ar kuru saskarties, bet sievietei tas var būt tikpat grūti tikt galā. Tuvības zaudēšana, kas rodas no nespējas būt dzimumattiecībās, var kaitēt pat veselīgākajām laulībām. Tomēr ir svarīgi vispirms noteikt ED cēloni, pirms mēģināt tikt galā ar lietu emocionālo pusi.
Erekcijas disfunkcija, ED, ir daudz biežāk sastopama, nekā daudzi cilvēki domā. Tas ne vienmēr ir pastāvīgs stāvoklis, un impotences cēlonis var būt daudz faktoru. Pirmā lieta, kas jādara, ir redzēt savu ģimenes ārstu, lai apspriestu to, kas var izraisīt ED, jo varētu būt kāda pamata veselības problēma, kas jārisina.
Fakts ir tāds, ka erekcijas disfunkcija ietekmē visu Lielbritāniju, vairāk nekā 4 miljoni vīriešu cieš no ED. Diagramma uz erekcijas disfunkcija parāda, cik plaši izplatīts ir stāvoklis. Grafika parāda, ka vīriešu, kas cieš no ED, procentuālais daudzums ir vislielākais Londonā un Anglijas ziemeļos. Šajā diagrammā redzami tikai vīrieši, kuri aktīvi meklē ārstēšanu. Nekādi nevar zināt, cik daudzi citi vēl nemeklē palīdzību apmulsuma vai baiļu dēļ.
Lai gan erektilās disfunkcijas biežāk sastopamas vīriešiem, kas vecāki par 60 gadiem, tā nav raksturīga tikai šai vecuma grupai. ED var ietekmēt visu vecumu vīriešus.
Erekcijas disfunkciju var izraisīt gan fiziski, gan fizioloģiski jautājumi. Bieži vien ir veselības problēmas, kas ir problēmas cēlonis.
Stigma, kas ap ED, ir tā, ka tā kaut kādā veidā ir saistīta ar jūsu vīrišķību, nav taisnība. Lai gan var būt daži psiholoģiski iemesli, piemēram, stress, kas ietekmē jūsu spēju panākt erekciju, tam nav nekāda sakara ar to, cik 'vīrišķīgs' jūs esat.
Ir daudzi faktori, kas var izraisīt erekcijas disfunkciju. Lieta, kas jāatceras kā pārim, ir tā, ka nav pienācis laiks vainot. Erekcijas disfunkcijai nav nekāda sakara ar to, cik pievilcīgs tevi atrod vīrs, tas nav saistīts ar viņa vēlmi pēc seksa ar tevi. Lai gan tās bieži var būt jebkuras sievas pamatbailes.
Liela nozīme erektilās disfunkcijas cēloņos var būt dzīvesveida izvēle. Liekais svars, smags smēķētājs, liels alkohola lietotājs vai pat stress var izraisīt ED. Neatkarīgi no cēloņa, vienmēr ir labāk runāt ar savu ārstu par veidiem, kā uzlabot garīgo un fizisko veselību, lai palīdzētu ar ED simptomiem.
Jūs varat arī ciest no ED, ja esat guvis dzimumlocekļa traumu, saslimis ar STI vai ir pamatslimība, kas ietekmē asins plūsmu uz jūsu dzimumlocekli, piemēram, diabēts un sirds slimības. Tāpēc mēs iesakām meklēt medicīnisko palīdzību. Ja jums ir nediagnosticēts stāvoklis, jūs, iespējams, riskējat vairāk nekā savu seksuālo dzīvi.
Jebkurā laulībā, pat emocionāli spēcīgā, tā var būt ļoti grūti pieeja. Bieži vien abās pusēs ir aizvainojums un bailes. Nezināšana, kāpēc tas notiek, vīrietim bieži ir vissliktākā daļa, jo viņš sāks kaut kādā veidā justies neadekvāts un tā rezultātā var sašķobīties.
Daži vīrieši jūtas tik zemu sevī, ka vaino sievu par “motivācijas” trūkumu, lai iegūtu erekciju. Dažos veidos šķiet vieglāk to padarīt par kāda cita vainu. Protams, tas pēc tam izraisa aizvainojuma sajūtu abās pusēs, un, pirms jūs to zināt, kādreiz veselīga laulība var būt klintīs.
Diagnozes iegūšana ne tikai dos jums mieru par to, kas izraisa ED, un ārstēšanas iespējas, bieži vien tas ir katalizators, kas sāk diskusiju starp vīru un sievu.
Pēc diagnozes noteikšanas ārsts kopā ar jums veiks ārstēšanas iespējas. Tas var ietvert ilgtermiņa diētas un dzīvesveida maiņas plānu. Jūsu ārsts var mudināt jūs ēst veselīgāk, kļūt fiziskam, atmest smēķēšanu un dzert, lai kontrolētu savu pamatnosacījumu. Jums, iespējams, būs jāmaina pašlaik lietojamie medikamenti, kas ietvers pielāgošanās periodu. Cita ārstēšana, kas jums, iespējams, tiks piedāvāta, ja vien jūsu veselību negatīvi neietekmēs, ir recepte tādai lietai kā viagra.
Lai kādas būtu ārstēšanas iespējas, ieteicams to pārrunāt ar savu dzīvesbiedru. Pat ar tādu ārstēšanu kā viagra, jūs, iespējams, nevarēsit uzreiz sasniegt erekciju, un ir labi kopīgi risināt šo problēmu, lai palīdzētu jums abiem saprast procesu.
Jūtas, kas jums ir ap ED, ir derīgas. Jūs abi jūtaties vīlušies, neapmierināti vai neadekvāti. Pilnīgi normāli ir šīs jūtas un saprast, ka tas var ietekmēt jūsu pašcieņu.
Attiecībās esošajam vīrietim šīs jūtas bieži vien ir saistītas ar vainu, kaunu un sajūtu. Šis ir laiks, kad ar sievu jārunā par jūsu pašsajūtu, jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka viņa izjūt ļoti līdzīgas jūtas.
Problēmas atzīšana ir pirmais solis, lai to risinātu. Jums var šķist, ka došanās pie licencēta terapeita ir labākais veids, kā visas šīs jūtas izkļūt atklātā vietā un caur tām darboties.
Iespējams, ka tava sieva jūt, ka tu viņu vairs neinteresē, ka viņa kaut kā ir vainīga. Ir svarīgi atzīt, ka vilšanās un neapmierinātības sajūta ir abās pusēs, ja dažādu iemeslu dēļ.
Šīs negatīvās izjūtas, iespējams, pasliktina stāvokli. Stress var ietekmēt ED, un tas var kļūt par pastāvīgu problēmu ciklu. Ja jūs izdarāt pārāk lielu spiedienu uz seksuālās tikšanās iznākumu, iespējams, jūs sevi noskaņojat neveiksmei.
Ja tas tā ir, ir pienācis laiks spert soli atpakaļ. Sāciet kopīgi veidot savas attiecības. Izbaudiet pieskārienus un fiziskās saiknes, negaidot seksu. Atgriezieties pie pamatiem. Satverot rokas, apskāvienus un skūpstus ir viss, kas jums nepieciešams, lai sāktu balstīties uz šo tuvuma sajūtu.
Veltiet laiku, lai atkal atklātu viens otru. Pavadiet laiku, darot lietas, kuras jums patīk darīt kopā, un esiet pēc iespējas taktilāks. Kad esat atkal izveidojis savienojumu emocionālā līmenī, atkal atklājāt fiziskās saiknes sajūtu, jūs sāksit atslābināties, un ar tādu medikamentu kā Sildenafil un Viagra palīdzību jūsu pārliecība sāks pieaugt, un jūs varat sākt baudīt pilnīgu dzimumdzīvi vēlreiz.
Esiet reāli pret savām cerībām. Pirmo reizi dzimumattiecībās pēc impotences perioda, iespējams, pasaule netiks iedegta. Protams, tas var izraisīt prātu, taču ir svarīgi saglabāt šo humora izjūtu ap savu seksuālo dzīvi. Galu galā seksam jābūt jautram un patīkamam.
Centieties nekoncentrēties uz gala rezultātu. Izbaudiet viens otra izpēti un atgriešanos, lai sniegtu baudu, tiklīdz jūsu emocionālā saikne ir atjaunota.
Kad jūtaties gatavs izmēģināt un veikt dzimumaktu, pārliecinieties, ka dodat sev laiku. Izslēdziet tālruņus, pārliecinieties, ka mājdzīvnieki un bērni ir droši iesēdināti gultā un prom no ceļa. Šajā posmā nevēlaties riskēt ar pārtraukumiem.
Dodiet sev atļauju būt spontānam, dodieties līdzi tam, kas šajā brīdī jūtas pareizi. Centieties nekoncentrēties uz gala rezultātu, orgasms ir lielisks, bet ceļojums, kurā viens otrs tiek pētīts, ir īstā saikne.
Esiet maigi un laipni pret sevi. Tuvojieties viens otram ar mīlestību un jutekliskumu, jums nav nepieciešams pirmo reizi būt pilnā dzimuma kaķēnam vai sākt šūpoties no abažūra.
Ja jūs lietojat zāles, lai palīdzētu, atcerieties, ka tas var nedarboties pirmo reizi. Jums var būt nepieciešams atgriezties pie ārsta un palielināt devu. Tas ir pilnīgi normāli, mēģiniet nekļūt satrauktiem un kašķīgiem, to var viegli pielāgot.
Atpūtieties, ja nejūtaties uzreiz uzbudināts, tas ir labi. Izbaudiet viens otra izpēti, varbūt izmantojiet kādu papildu palīdzību, piemēram, seksa rotaļlietas, smērvielas vai pat skatieties seksīgu filmu kopā. Izmēģiniet lietas un izklaidējieties, neuztveriet to pārāk nopietni, seksam jābūt jautram.
Visbeidzot, atvēliet laiku viens otram, veiksmīgai laulībai ir vairāk nekā aktīvai seksuālajai dzīvei. Dariet lietas kopā kā pāris. Dodieties uz randiņiem, reģistrējieties kopā nodarbībās vai vienkārši izbaudiet pastaigas laukos.
Lai ko jūs darītu, lai atjaunotu, ka emocionālā saikne tikai nostiprinās rezultātus guļamistabā, kad jūs abi jūtaties gatavi mēģināt vēlreiz.
Akcija: