Apbrīnošana ir būtiska attiecību sastāvdaļa

Šajā rakstā

• Cieniet viens otra kaislības
• Turpini augt
• Verbalizējiet to
• Izveidojiet sarakstu

Kāds ir lielisku attiecību noslēpums? Pirmais, kas ienāk prātā, protams, ir mīlestība. Laipnībai un cieņai jābūt visu vēlmju sarakstā. Tomēr ir vēl viens elements, kas ir būtiska attiecību sastāvdaļa: apbrīna. Bez apbrīnas mīlestība izgaist, tās vietu var ieņemt rūgtums un nicinājums.

Mēs visi esam redzējuši tos pārus, kuri publiski nomelno un kritizē viens otru. Tā ir droša likme, ka viņu attiecības nepārsniegs attālumu. Divi cilvēki, kas mijiedarbojas tik toksiskos veidos, viens otru neapbrīno. Ja jūs neapbrīnojat savu partneri, nevar būt dziļa tuvības saikne, un attiecībām ir paredzēts izšķīst.

Kāpēc apbrīnošana ir tik būtiska attiecību sastāvdaļa?

Apbrīnot kādu nozīmē cienīt šo cilvēku. Jūs cienāt to, par ko viņi iestājas, kā viņi mijiedarbojas ar saviem mīļajiem un sabiedrību. Tas liek jums vēlēties pacelties augstākā līmenī, kad meklējat iedvesmu viņu apbrīnošanai. 'Jūs man liekat vēlēties būt labākam cilvēkam,' Džeka Nikolsona varonis saka sievietei, kuru viņš apbrīno (un mīl) filmā 'Tik labi, cik tas kļūst'. Tas ir tas, ko mēs vēlamies izjust, atrodoties pie īstā cilvēka!

Šī sajūta darbojas tandēmā. Mēs apbrīnojam cilvēku, kurā esam iemīlējušies, un mums ir nepieciešams, lai arī viņi mūs apbrīnotu. Šī sevis iemūžināšana turp un atpakaļ baro attiecības un palīdz virzīt katru cilvēku par sevi.

Ir vairāki apbrīnas līmeņi. Pirmoreiz satiekot kādu, kas mūs interesē, visticamāk, mēs viņu apbrīnojam virspusēju apsvērumu dēļ - viņi mums ir pievilcīgi vai mums patīk viņu stila izjūta.

Iepazīstot viņus labāk, mūsu apbrīna pāriet no ārpuses uz interjeru. Mēs apbrīnojam viņu uzticību savam darbam. Mēs apbrīnojam viņu aizraušanos ar sportu. Mēs apbrīnojam, kā viņi izturas pret saviem vecākiem, draugiem, mājdzīvnieku suni un to, kā viņi mijiedarbojas ar apkārtējiem. Mēs apbrīnojam viņu pamatvērtības.

Ja apbrīna joprojām ir vērsta uz ārpusi, mīlestība nevar iesakņoties un augt. Jūs nonākat kā pāris, kas cīnās publiski.

Kā pāris padziļina savstarpējās apbrīnas sajūtu?

1. Cieniet viens otra kaislības

Pretēji izplatītajām domām, mīlošam pārim viss brīvais laiks nav jāpavada kopā. Faktiski pāri, kas nodarbojas ar atsevišķām kaislībām, ziņo, ka tas palīdz uzturēt viņu laulību svaigu un aizraujošu. Protams, tam ir līdzsvars. Pāris stundu pavadīšana, darot “savas lietas”, vai tā būtu taku skriešana, pavārmākslas nodarbības vai brīvprātīgais darbs kopienas centrā un pēc tam nākšana mājās un dalīšanās pieredzē ar partneri ir drošs veids, kā padziļināt kopīgo apbrīnu. viens otram. Jūs nojautat partnera sasniegumu sajūtu un lepojat ar viņiem.

2. Turpini augt

Atbalsts viens otra profesionālajai trajektorijai ir daļa no barojoša apbrīnas. Vai varat kaut ko darīt, lai palīdzētu partnerim virzīties uz priekšu ar savu karjeru? Vai viņi var kaut ko darīt jūsu labā? Šīs ir labas sarunas. Saņemot šo paaugstinājumu, jūs varat būt pārliecināts, ka jūsu dzīvesbiedrs būs tieši tur, ar apbrīnu viņu acīs.

3. Verbalizējiet to

“Es apbrīnoju, kā jūs ________” var būt tikpat jēgpilns kā “es tevi mīlu”. Atcerieties pateikt savam laulātajam, cik ļoti jūs viņus apbrīnojat. Tas var būt īpaši apsveicami, kad viņi jūtas nomākti vai nomākti. Atgādināšana viņiem, ka viņiem ir dāvanas, kuras ir vērts atpazīt, var būt tikai lieta, kas viņiem jādzird.

4. Izveidojiet sarakstu

Šobrīd uzskaitiet trīs lietas, kuras jūs apbrīnojat par savu partneri. Palieciet pie šī saraksta. Ik pa laikam to papildini. Atsaucieties uz to, kad iet cauri aptuvenam plāksterim.

Kas notiek, ja partneris nejūtas apbrīnots?

Lai cik pārsteidzoši tas varētu šķist, laulātais, kurš krāpjas, ne vienmēr klīst pēc dzimuma, tas var notikt tāpēc, ka viņi mājās nesaņēma apbrīnu un atzinību. Sievietei, kuras vīrs mājās viņai pievērš maz uzmanības, ir jāpadomā, lai darba biedrs viņu savaldzinātu, kurš viņu uzklausa un stāsta, ka kritiskās domāšanas prasmes ir lieliskas. Vīrietis, kura sieva ir ietīta bērnos un vairs nemēģina sazināties ar savu vīru, ir viegls upuris sievietei, kura uz viņu skatās, kad viņš runā, ar apbrīnu viņas acīs.

Citiem vārdiem sakot, mūsu mīlas attiecībās mums jājūtas apbrīnotiem, kā arī mīlētiem un vēlētiem.

Kad mēs esam ieguldīti savās attiecībās, ir svarīgi saglabāt apbrīnu. Ar mīlestību nepietiek, lai laulība būtu stipra un dinamiska. Pastāstiet savam laulātajam šodien, kāpēc jūs viņus apbrīnojat. Tas var vienkārši atvērt pilnīgi jaunu sarunu tēmu jums abiem.

Akcija: