3 mīti, kas nav noderīgi, veidojot ilgstošas, apmierinošas attiecības

Veidot ilgstošas, apmierinošas attiecības


nekad neapdraud sevi

Dzirdot ziņas, es biju satriekta. Tas nekādi nevarēja būt taisnība. Ja viņiem tas neizdevās, kāda iespēja mums pārējiem bija?



Iespējams, ka jums ir bijusi līdzīga atbilde, kad dzirdējāt par Andželīna Džolija un Breds Pits . Man patīk sevi iedomāties kā tādu, kurš nepievērš uzmanību slavenību jaunumiem, jo ​​esmu pārāk aizņemts, attīstot savu prātu ar bagātinošām intelektuālām nodarbēm un labiem darbiem pasaulē. Tomēr, jāatzīstas, mani pārsteidza viņu skumstošā mīlestības stāsts un skumjas.



Viņiem viss bija, vai ne? Nauda, ​​statuss, skaistums, sociālais atbalsts, vērtības, kuru dēļ viņi centās dzīvot, un kā tad pat tik labi apgūtas attiecības varētu pakļauties iziršanai? Es domāju, pārliecināts, ka viņiem bija Holivudas spiediens, lai tiktu galā, bet vai viņi tiešām ir beigušies?

Protams, mēs visi zinām, ka pat intīmām attiecībām, kas nedzīvo Holivudas izsalkušajā skatienā, ir pastāvīgs spiediens. Darba spriedze, naudas rūpes, bērni, citi aprūpes pienākumi, pašattīstības spiediens un kultūra, kas veicina ārkārtēju neatkarību pār savstarpējo atkarību, ir tikai daži no izaicinājumiem, ar kuriem saskaras lielākā daļa partnerattiecību.



Turpmāk es vēlētos dalīties ar, manuprāt, dažiem mītiem par intīmajām partnerattiecībām, kuri, manuprāt, nav noderīgi, veidojot ilgstošas, apmierinošas attiecības:

1. mīts: Intīma partnerība ir un tai vajadzētu būt jautrai.

Vajadzētu justies, ka jūs dzīvojat sitcom ar iebūvētu smieklu celiņu visu diennakti.



To rakstot, es sēžu uz partnera netīrām zeķēm mūsu gultā. Miljons ikdienišķu ikdienas aktivitāšu veido intīmu partnerību: īsziņu sūtīšana par to, ko pagatavot vakariņām, pārtikas preču iepirkšanās, nejauši īss strīds par to, kurš atstāja atkritumus uz paklāja, lai tas atstātu traipu, veļu, gatavošanos darbam, virtuves ņemšanu neatkarīgi no tā, lai jūs varētu atklāt, kāpēc jums ir kodes invāzija & hellip;

Attiecību veidošanas amats, iespējams, iemācās novērtēt ja ne skaistumu, tad ikdienišķo kā saistaudu, kas uztur attiecību ķermeni kopā, vērtību. Tas nav skaisti, bet tas ir īstas mīlestības sīkumi. Vai es varu ieteikt jums pārtraukt spiedienu uz sevi ar nereālām cerībām?

2. mīts: Jums vajadzētu “strādāt” pie savas laulības.

Es nezinu par tevi, bet vārds “darbs” man liek vēlēties ieskriet gultā un mest pārsegus man virs galvas. Daži no sinonīmiem, kurus mēs varam saistīt ar darbu, ir šādi: 'darbs', 'darbs', 'piepūle' un mana iecienītākā 'drūmība'. Es nezinu par tevi, taču šīs asociācijas mani tieši nemotivē. Ja jūs kādreiz kādam esat teicis: 'Es domāju, ka mums jāstrādā pie mūsu attiecībām', man ir aizdomas, ka jūs saprotat, cik tas bija efektīvs. Dažiem ļaudīm šo vārdu dzirdēšana vai izteikšana ir līdzīga tam, ka jums tiek apgalvots, ka jums ir jābūt sakņu kanālam.

Mīts Nr. 3: Jums nav nepieciešams stratēģiski izvēlēties attiecības.


kāpēc mēs norēķināmies

Mūsu kultūrā ir ideja, ka jūs varat sasniegt sava veida darbu / dzīvi / līdzsvaru. Un šī, manuprāt, ir noderīga ideja, ja jūsu dzīvē ir pilnīga lēmumu pieņemšanas vara. Bet, ja jūs esat 99% cilvēku, jūsu grafiku izlemj boss, un tas ir savstarpēji saistīts ar citu jūsu dzīves grafiku - bērniem, jūsu partnera, radiniekiem un citiem cilvēkiem; Atkal veiciet sevis spiedienu, lai izveidotu utopiskas attiecības, kas neeksistē.

Tā vietā padomājiet par reālistisku, sasniedzamu stratēģisku izvēli savām attiecībām. Piemēram, kā jūs varētu izmantot ķermeņa valodu, lai nodotu mīlestību un maigumu? Tāpēc varbūt pēc saspringtas darba dienas, nevis kurnēšanas laikā, piešķirot partnerim maigu muguras berzi. Komikss Treisijs Morgans skatījuma epizodē runā par mīlošo “skatienu”, ko viņš piešķir savai sievai un meitai. Varbūt romantiskas brīvdienas pavadīšana brīvdienās nav pieejama, taču jūs varat izvēlēties ar mīlestību paskatīties uz savu partneri, šo līdzcilvēku. Varbūt jums nevar būt “randiņu nakts”, bet skatieties televizoru, kas, iespējams, izceļ dažas no vērtībām, kuras mēģināt kopt jūsu attiecībās. Veiciet attiecības atbalstošu izvēli, kas darbojas jūsu unikālajos apstākļos.

Novēlot jums daudz mīlestības, mīļie!