Ko darīt, ja jūsu nozīmīgajam citam ir azartspēļu problēma

Azartspēles ir paredzētas kā atpūtas aktivitāte, nevis visu patērējošā uzmanības novēršana.

Šajā rakstā

Azartspēles ir paredzētas kā atpūtas aktivitāte, nevis visu patērējošā uzmanības novēršana. Tam vajadzētu būt vieglprātīgam un izklaidējošam, nevis stresa un nepastāvīgam. Ja pamanāt, ka jūsu partneris kazino vai tiešsaistes spēļu sfērā pavada pārāk daudz laika un naudas, viņi var būt piespiedu spēlmaņi. Šeit ir daži jautājumi, kurus apdomāt, ja domājat, ka tas varētu raksturot jūsu nozīmīgāko:

  • Vai viņi pievēršas azartspēlēm kā bēgšanas formai no konfliktiem vai sarežģītām situācijām?
  • Vai viņi bieži liek neapdomīgus likmes, tad jūt impulsu dzīt savus zaudējumus?
  • Vai viņi mēdz norobežoties spēļu laikā vai melot, lai izvairītos no konfrontācijas par uzvedību?
  • Vai viņi izvairās no pienākumiem, piemēram, skolas, darba un mājsaimniecības, par labu azartspēlēm?
  • Vai viņi, šķiet, nav ieinteresēti nodarboties ar savām attiecībām un citiem vaļaspriekiem?
  • Vai zaudējot naudu, viņi izmanto ārkārtējas vai neparedzamas garastāvokļa maiņas?

Ja kāds no šiem scenārijiem atsaucas uz jums, ir ticams, ka jūsu partnerim ir problēmas ar azartspēlēm. Tas var kļūt par nopietnu problēmu ar negatīvu ietekmi uz jūsu attiecībām, taču, lai arī dažkārt tas var šķist milzīgs, nejūtaties, ka jums ir nepieciešams orientēties vienatnē. Tālāk sniegtie padomi var norādīt uz resursiem, norādījumiem un atbalstu gan sev, gan mīļotajai personai.

Palīdziet savam partnerim noteikt veselīgas robežas

Kad runa ir par atveseļošanos no jebkāda veida piespiešanas, izšķiroša nozīme ir atbildības uzturēšanai. Tāpēc mudiniet partneri izveidot robežas laika periodam, ko viņi var pavadīt spēlēm. Dažās azartspēļu vietnēs varat regulēt to tēriņus, vietnē aktivizējot sevis izslēgšanas funkcijas. Šis rīks var ierobežot likmes, zaudējumus un spēlēšanai atvēlēto laiku. Tas arī dod iespēju pārtraukt konta lietošanu vismaz uz vienu nedēļu. Šie ierobežojumi iemācīs jūsu partnerim, kā mērenā kārtā spēlēt azartspēles.

Uzņemieties atbildību par finanšu lēmumiem

Lai gan jūs nevēlaties būt pārmērīgs un kontrolēt savu partneri, jo viņiem ir neuzticama pieredze ar naudu, pagaidām ir gudra ideja pašam pārvaldīt mājsaimniecības finanses. Ja otra persona vēlas sadarboties, kopīgi izlemiet, cik lielā mērā jūsu partnerim vajadzētu būt piekļuvei kopīgajiem bankas kontiem, pēc tam atveriet atsevišķus kontus atlikušajām finansēm un paslēpiet pieteikšanās datus. Jums arī jābūt gatavam izturēt partnera naudas pieprasījumus, jo tie, kuriem ir azartspēļu problēmas, bieži ir pakļauti ubagošanas vai manipulācijas taktikai.

Uzņemieties atbildību par finanšu lēmumiem

Esiet atbalstošs, bet izvairieties no problēmas iespējošanas

Rinda starp līdzjūtības palielināšanu un kļūšanu par problēmas daļu var kļūt neskaidra, tāpēc atcerieties, ka jūsu pienākums nav pasargāt otru cilvēku no viņu rīcības sekām. Pat sirsnīgākie nodomi atbalstīt un iedrošināt partneri var pārvērsties par piespiešanas iespēju, ja neesat piesardzīgs. Piemēram, lai gan varētu būt vilinoši dot partnerim skaidru naudu, kas nepieciešama viņu parādu atmaksai, tas ir izdevīgāk, ja ļaujat viņiem piedzīvot viņu izvēles grūtības un mācīties no kļūdām. Pretējā gadījumā jūs tikai pastiprināt bezatbildīgo rīcību.

Mudiniet partneri meklēt padomu

Tā kā piespiedu azartspēļu cēloņi bieži atspoguļo atkarības no narkotikām cēloņus, jūsu partneris, iespējams, nespēj kontrolēt viņu vēlmes, neskatoties uz patiesu vēlmi atmest. Bioloģiskie, sociālie un vides faktori visi var veicināt azartspēļu problēmu, tāpēc jūsu partnerim, iespējams, būs jāmeklē profesionāla palīdzība, lai atveseļotos. Faktiski azartspēles smadzenēs izstaro tādus pašus ķīmiskos reaktorus kā noteiktas zāles, kas cilvēkam var dot paaugstinātas sajūtas sajūtu. Licencēts terapeits var palīdzēt jūsu partnerim noskaidrot viņu problēmas saknes, pēc tam iemācīt viņiem izmantot intervences, lai palīdzētu pārtraukt ciklu.

Mudiniet viņus meklēt konsultācijas

Atrodiet tirdzniecības vietas, lai apstrādātu savas emocijas

Skatoties, kā kāds, kuru mīli, cīnās ar jebkāda veida piespiešanu, ir saistītas daudz sarežģītu emociju. Jūs, iespējams, jūtaties satraukti, nodoti, bezpalīdzīgi, neapmierināti, nobijušies, dusmīgi vai visi šie apstākļi kopā. Jūs ļoti vēlaties tos sasniegt, bet nezināt, ar ko sākt. Tā kā jums ir nozīmīgs cits, jums jāizveido savs atbalsta tīkls, lai tiktu galā ar šiem atzarojumiem. Atrodiet drošas vietas, lai apstrādātu to, ko jūtat ar tiem, kas saprot un jūt līdzi - ideāla izejas vieta ir atbalsta grupa piespiedu spēlmaņu draugiem un ģimenes locekļiem.

Jūs varētu iebiedēt vai baidīties stāties pretī savam partnerim par viņu azartspēlēm, taču šī sarežģītā saruna var būt vismīļākā darbība, ko jūs viņiem veicat. Ja neesat pārliecināts, kā orientēties šajā procesā, Atbildīgo spēļu fondam ir tiešsaistes resursi, padomi un bezmaksas uzticības tālrunis, kas jums palīdzēs. Azartspēļu problēmas ir nopietnas, taču tām nav jāsamazina visas jūsu attiecības.

Akcija: