Izpratne par sarunu terapiju: kas ir individuālā konsultēšana

Šajā rakstā

• Kas ir individuāla konsultēšana
• Individuālās konsultēšanas priekšrocības
• Kā veikt individuālas konsultācijas
• Individuālās konsultācijas raksturojums
• Kur cilvēki var atrast individuālas konsultācijas

Sarunu terapija ir viena no pamatmetodēm, lai diagnosticētu un ārstētu cilvēkus ar garīgiem, emocionāliem un sociāliem traucējumiem. Tas ir arī veids, kādā sabiedrība ir visvairāk pazīstama.

Kas ir individuāla konsultēšana

Individuālas konsultācijas ir tad, kad profesionālis nodarbojas ar pacientu individuāli. Tas ļauj terapeitam un pacientam koncentrēties uz otru un aktuālo tēmu.

Var šķist, ka tā ir visefektīvākā metode pacienta ārstēšanai vai diagnosticēšanai, jo individuālās konsultēšanas metodes ir daudz intīmākas, lai izveidotu saikni un uzticību, lai virzītos uz priekšu, taču tas ne vienmēr notiek.

Ir cilvēki, kuriem nav ērti atvērt svešus, profesionālus vai ne. Grupu un vienaudžu sesijas ir alternatīva pieeja, kā panākt to atvēršanos.

Individuālās konsultēšanas priekšrocības

Neatkarīgi no acīmredzamās priekšrocības, ka individuālā sesijā tiek pievērsta pilnīga abu pušu uzmanība. Ir arī citas priekšrocības individuāla konsultēšana .

1. Konfidencialitāte - Grupas sesijas tiek veiktas ar citiem pacientiem ar līdzīgām slimībām. Parādot pacientiem, ka viņi nav vieni paši grūtībās, tas ļauj viņiem atbalstīt viens otru un paātrināt dziedināšanas procesu.
2. Ārstēšanas grafiks - Atkarībā no katra gadījuma smaguma, sesiju biežums ietekmēs to, vai ārstēšana izdosies. Plānošana ar vienu pacientu ir vienkāršāka nekā koordinēšana ar grupu.
3. Intensīvas atsauksmes - Terapeiti tiek apmācīti izvēlēties vārdus, sazinoties ar pacientu. Daži cilvēki labi reaģē uz cukurotām pūkām, bet citi dod priekšroku neglītajai patiesībai.

Kā veikt individuālas konsultācijas

Lielāko daļu terapijas sesiju vada licencēti psihiatri un psihologi. Bet ne visas sesijas vada profesionāļi, individuālas konsultācijas var veikt arī brīvprātīgie. Piemēram, (militārā) veterānu asociācija nodarbina daudz no viņiem, lai ārstētu veterānus un karavīrus ar PTSS.

Ja jūs interesē dibināt brīvprātīgo grupu, lai palīdzētu konkrētam mērķim, bet nezināt, kā to efektīvi izdarīt, šeit ir daži padomi.

1. Pievērs uzmanību - uzmanība ar lāzeru. Pacientu nekas kaitina vairāk kā doodling terapeits vai kāds, kurš turpina skatīties uz saviem tālruņiem. Ja nevarat pretoties tālruņu lietošanai, izmantojiet to sesijas ierakstīšanai.
2. Izmantojiet “drošu vietu” - To terapeits sauc par savu kabinetu. Tā ir tikai privāta telpa, kurā varat vadīt sesijas. Veicot to Starbucks, nenodrošinās pareizo atmosfēru.
3. Ļaujiet viņiem visu sarunu - Sarunu terapija ļauj pacientam atbrīvot savas jūtas, apspriežot viņu jautājumus. Tā nav lekcija vai konsultācija. Pretoties kārdinājumam daudz runāt, ja vien netiek uzdots tiešs jautājums.
4. Esi draugs - Jūs neesat policijas pratinātājs. Pat ja abi mērķi ir vienādi, metodei, lai iegūtu visu stāsta patiesumu, nevajadzētu.

Efektīvas sarunu terapijas pamatā ir uzticēšanās, savukārt kriminālizmeklēšana ir tieši pretēja. Tāpēc esiet draugs un attīstiet saites, nevis lietu.

5. Esiet apdomīgs - Ja jūs vadāt sarunu terapijas sesijas, joprojām ir jārīkojas kā profesionālim. Varbūt jūs nevarat ieteikt medikamentus, taču tas nenozīmē, ka atsakāties no profesionālās ētikas.

Esiet piesardzīgs, formulējot tekstu, lai novērstu pacienta aizskaršanu, un, protams, turiet visas sesijas konfidenciāli .

Individuālās konsultācijas raksturojums

Runājot par individuālajām konsultācijām, ir daudzas lietas, kas to atšķir no grupas sesijām un privātas tērzēšanas starp draugiem. Tēmai un pašām sesijām ir skaidrs mērķis. Ir gadījumi, kad sarunas šūpojas un izsit no sliedēm sarunu dēļ, taču galu galā tai tomēr būs jāatgriežas pie sākotnējā mērķa.

Ir grūti pateikt, cik sesiju tam vajadzētu būt, jo katrs gadījums ir unikāls. Var būt līdzības, taču tās nekad nav gluži vienādas. Pacienta fonam, emocionālajam koeficientam, personīgajiem apstākļiem un citiem faktoriem ir bezgalīgas iespējas.

Sākotnējo nepieciešamo sesiju skaitu var būt grūti noteikt. Bet sesijas nedrīkst ilgt vairāk kā stundu. Daudz var sasniegt, ilgstoši runājot, taču biežāk tēmas kodolu var pārrunāt 30 minūtēs. Svarīgi ir arī tas, ka tiek risināti tikai daži jautājumi, lai abām pusēm būtu laiks absorbēt un sagremot sarunu.

Agrāk terapeita pieraksts bija pierakstīt, galu galā, saskaroties ar vairākiem pacientiem dažu gadu laikā, būtu grūti atcerēties katra detalizēto informāciju. Bet mūsdienu terapija tagad sarauc pieri par praksi.

Daudzi pacienti jūtas neērti, kad konsultants kaut ko uzraksta un kā aizsardzības mehānisms kļūst apsargāts ar viņu teikto.

Kad pacients sāk justies, ka viņam jāskatās, ko viņi saka, viņi melo. Tas ir neproduktīvs ārstēšanai kopumā.

Individuāla konsultēšana ir medicīniska procedūra. Ar to jārīkojas profesionāli un uzmanīgi. Palīdzība kādam, kas cieš no psihiskām, sociālām vai psiholoģiskām problēmām, ir cēls un atalgojošs, taču nepareiza rīcība ar to var izraisīt neparedzētas un smagas sekas.

Kur cilvēki var atrast individuālas konsultācijas

Vietējās skolās un universitātēs parasti ir organizācijas, kas var sniegt individuālas konsultācijas tādos jautājumos kā pašnāvība, iebiedēšana, depresija, vardarbība ģimenē , un tamlīdzīgi. Facebook vai Google meklēšana ar “ individuālas konsultācijas man tuvumā ”Var dot dažus desmitus labu rezultātu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka, meklējot, jūs apsverat iemeslu, kāpēc jums nepieciešama konsultācija.

Daudzi profesionāļi ir speciālisti, kuri risina noteikta veida problēmas. Tas arī palielinātu izrāviena iespēju, strādājot ar speciālistu, nevis ar ģimenes ārstu.

Lielākā daļa speciālistu izvēlējās konkrētu problēmu, jo viņiem šajā konkrētajā gadījumā ir savas intereses. Īpaši interesē brīvprātīgie. Viņi ir brīvprātīgais darbs savu laiku, jo viņi ir aizstāvji, lai mazinātu kaites radītos zaudējumus. Individuālās konsultācijas ar brīvprātīgajiem ir arī bezmaksas, tāpēc nauda nedrīkst būt problēma.

Individuālām konsultācijām ar profesionāļiem ir savas priekšrocības. Viņiem ir apmācība, izglītība un pieredze, lai klīniski novērtētu pacientu un zinātu, kā vislabāk virzīties uz priekšu.

Akcija: