Pusaudži un šķiršanās: kā viņiem palīdzēt tikt cauri

Kā palīdzēt pusaudžiem viņus padarīt ar vecāku starpniecību

Šajā rakstā

Pusaudžu gadi ir grūti ikvienam. Viņi ir pilni pārmaiņu gan garīgi, gan fiziski, un tas ir daudz jāuzņemas. Pievienojot šķiršanās vai šķiršanās stresu un izmaiņas, šis izaicinošais laiks vēl grūtāk tiek galā. Pusaudžiem bieži šķiet, ka viņiem nav pamata, pat ja viņi rīkojas tā, it kā viņiem būtu labi. Ja viņi pārvērtīsies par veseliem pieaugušajiem, viņiem būs vajadzīgs jūsu atbalsts un mīlestība. Šeit ir daži padomi, kā palīdzēt pusaudžiem pārvarēt šo grūto laiku.

  • Veikt lēni

Kad jūsu pusaudzis jau jūtas kā nestabils, labāk nepievienot vēl daudz izmaiņu viņu dzīvē, ja jūs varat tam palīdzēt. Laulības šķiršanas gadījumā nav iespēju izvairīties no izmaiņām, taču apzināta izmaiņu veikšana var palīdzēt pusaudzim pielāgoties. Lai gan varētu būt grūti izvairīties no dažām lielām izmaiņām, piemēram, jaunām mājām vai jaunas skolas, ļaujiet pusaudzim veltīt laiku, lai pie tā visa pierastu. Runājot ar bērnu par gaidāmajām izmaiņām, tas arī ļaus viņiem sagatavoties garīgi, kas palīdzēs pierast pie jaunā veida, kā lietas darbojas.
Pārliecinieties, ka jūsu pusaudzis joprojām sazināsies ar saviem vecajiem draugiem. Jaunu draugu iegūšana ir papildu stress, un viņu vecie draugi var piedāvāt emocionālu atbalstu, mēģinot pārvarēt šo sarežģīto procesu. Mēģiniet nogaidīt līdz mācību gada beigām, pirms pāriet uz jaunu skolu. Pāreja gada vidū ir daudz grūtāka un radīs papildu stresu, kā arī, iespējams, neveiksmīgas atzīmes. Pārbaudiet, vai jūs varat iepriekš noorganizēt pusaudža apmeklējumu skolā, lai pirmajā dienā viņi nejustos tik zaudēti.

Ja jūs pārvietojaties, ļaujiet viņiem izrotāt savu istabu. Mēģiniet padarīt to par jautru pieredzi un ļaujiet viņiem izpausties, kā viņi to rotā.

  • Gaidiet pretestību

Jūsu šķiršanās pusaudzim būs ļoti smaga, un viņi, iespējams, izjutīs dusmas, nodevību un aizvainojumu pret vienu vai abiem vecākiem. Pat ja viņi patiesībā nav uz jums dusmīgi, viņi, iespējams, tik un tā pārņems jums savas negatīvās jūtas. Neatkarīgi no tā, vai viņi ir nepieklājīgi, dumpīgi vai atsaukti, jums ir jābūt jutīgam pret viņu emocijām. Centieties nedusmoties pārāk daudz, bet veiciet disciplinārus pasākumus, ja tas, ko viņi darīja, pārsniedza pieņemamības robežas. Ja viņi savu darbību izvirza neveselīgā līmenī, tas ir, kad jums var būt nepieciešams iejaukties ar profesionālu palīdzību.

Apsveriet iespēju aizvest viņus pie terapeita vai konsultanta, ja viņi sāk rīkoties tā, ka jūs uztraucat viņu labklājība. Nepiespiediet to viņiem, jo ​​viņiem, iespējams, sākotnēji šī ideja nepatiks. Nelasiet viņiem lekcijas par to, kāpēc viņiem vajadzētu redzēt profesionāli, bet gan paskaidrojiet, kāpēc jūs uztraucat viņu labklājību. Pārliecinieties, ka viņi saprot, ka jūs nedomājat, ka tie ir jālabo. Spēks būs tikai lielāks pusaudža spiediens, savukārt jūtīgums un rūpes var atvērt komunikāciju un mazināt viņu sāpes. Viņi meklē stabilu pamatu; lai viņiem tas būtu.

  • Nelieciet noteikumus

Lai gan var būt grūti redzēt, kā jūsu pusaudzis darbojas pret jums vai ir negatīvs pret jums, noteikumu atlaidība nav labs veids, kā atpelnīt viņu simpātijas. Tā vietā tas viņiem iemācīs, ka viņi saņem atlīdzību par izturēšanos dumpīgi. Viņiem nepieciešama disciplīna un pamats, lai viņi kļūtu par veseliem pieaugušajiem, un noteikumu atcelšana novērš abus.
Piešķiriet viņiem brīvības, kurām, jūsuprāt, viņi ir pietiekami nobrieduši, un atalgojiet labu uzvedību ar lielāku brīvību. Ja viņiem ir labas atzīmes un viņi ir cieņpilni, ļaujiet viņiem nedaudz vēlāk palikt ārpus mājas vai pavadīt papildu laiku datorā. Esiet saprātīgs ar savu pusaudzi un atcerieties, ka viņi izaug par jauniem pieaugušajiem. Kļūstot vecākam, viņi alkst arvien vairāk brīvības.

  • Atcerieties, ka esat vecāks

Pārejot uz šķiršanos vai šķiršanos, jums būs pašām jūtas apjukušas. Kaut arī saruna ar viņiem par savām jūtām var palīdzēt stiprināt jūsu saikni un parādīt viņiem, ka jūs viņus cienāt un uzticaties, jums jābūt uzmanīgam attiecībā pret to, cik daudz jūs dalāties. Atcerieties, ka jūs esat viņu vecāks un jums jābūt stipram pret saviem bērniem. Tāpat nesaki negatīvas lietas par viņu otru vecāku priekšā. Saglabājiet sāpīgākas un negatīvākas tēmas, par kurām jārunā ar pieaugušajiem draugiem un uzticamiem ģimenes locekļiem vai pat ar tādu profesionāli kā terapeits. Dažas lietas nedarītu neko citu kā tikai ievainotu jūsu pusaudzi, un jums rūpīgi jāpievērš uzmanība tam, ko jūs viņiem sakāt.
Palīdzība pusaudzim šajā procesā var būt ļoti sarežģīta, it īpaši, ja viņi nejūtas kā vēlme strādāt ar jums. Tomēr pastāvīgs jūsu un citu viņu pazīstams atbalsts un mīlestība var viņiem palīdzēt šajā izaicinošajā pieredzē un tālāk pilngadībā.

Akcija: