Uzturēt saikni ar savu pusaudzi

Veidi, kā sazināties ar savu pusaudzi

Šajā rakstā

Lai gan tas galvenokārt ir neizteikts, pusaudži parasti vienmēr uzdod divus jautājumus. 'Vai mani mīl?' un “Vai es varu iegūt savu ceļu?” Vecāki bieži vien pievērš uzmanību lielākai enerģijas daļai, atbildot uz otro jautājumu un atstājot novārtā pirmo. Pusaudžiem ir dabiski vai nu pārbaudīt, vai pārkāpt vecāku noteiktās robežas. Pārbaudot robežas, to var kļūt grūti atcerēties PVO tu esi vecāks ir svarīgāks nekā kas jūs darāt kā vecāks. Citiem vārdiem sakot, ir svarīgi, lai mēs nepievienotu savu pašvērtību tam, kā mēs jūtamies par savu vecāku vecāku. Ja mēs to izdarīsim, mēs nevarēsim konsekventi sniegt atbildi, kas nepieciešama uz pirmo jautājumu.

Lielākā daļa pusaudžu pastāvīgi cīnās ar trim galvenajiem jautājumiem. Pirmais ir “vai man ir labi, kā es izskatos?” Tas ir tieši saistīts ar viņu pašvērtību. Otrais ir “vai es esmu pietiekami gudrs vai spējīgs gūt panākumus dzīvē?” Tas ir tieši saistīts ar viņu kompetences izjūtu. Trešais ir “vai es iederu un vai vienaudžiem es patīku?” Tas ir tieši saistīts ar piederības izjūtu. Šīs ir trīs pusaudžu primārās vajadzības.

Vecāki var izklaidēties, palīdzot pusaudžiem atbildēt uz šiem jautājumiem, pārāk koncentrējoties uz savu uzvedību. Gadu gaitā esmu teicis daudziem vecākiem, ka pēc 10 gadiem būs vienalga, cik netīru trauku bija palicis izlietnē vai arī citi darbi bija atstāti neizdarīti. Svarīgi ir tas, vai jūsu pieaugušais bērns bez šaubām zinās, ka viņš / viņa ir bez ierunām mīlēts un jums ir attiecības. Mums jāatgādina, ka pastāvīgas ietekmes iespējas nav, ja mēs neuzturam attiecības.

Jāuzklausa

Mums visiem ir vairākas vajadzības, un to apmierināšana nekad nav tik svarīga kā pusaudžu gados. Pirmais ir nepieciešamība tikt uzklausītam. Būt uzklausītam nav tas pats, kas vienoties ar pusaudzi. Kā vecāki mēs bieži jūtam nepieciešamību labot savus pusaudžus, kad viņi dalās ar lietām, kuras, mūsuprāt, ir neprātīgas vai vienkārši nepareizas. Ja tas tiek darīts regulāri, tas izslēdz komunikāciju. Daudzi pusaudži (īpaši zēni) kļūst nesazinoši. Ir grūti neizmēģināt informāciju no viņiem. Vislabāk ir nepārtraukti tikai atgādināt pusaudzim, ka esat pieejams.

Nepieciešamība apstiprināt

Otra vajadzība ir apstiprināšana. Tas apstiprina to, ko viņi dara. Bieži kā vecāki mēs gaidām, lai apstiprinātu, līdz viņi kaut ko apguvuši, izdarījuši atzīmi, kas, mūsuprāt, viņam / viņai būtu jābūt, vai izdarījuši tieši to, ko mēs lūdzām. Es aicinu vecākus apliecināt tuvinājumu. Ja pusaudzis ir veiksmīgs vienā uzdevuma daļā, tad apstipriniet to, nevis gaidiet pilnīgus panākumus. Bieži vien cilvēki, kas apstiprina bērnu vai pusaudzi, kļūst par cilvēkiem, kuriem ir vislielākā ietekme. Mēs visu laiku dzirdam stāstus par to, kā kāds konkrēts treneris, skolotājs vai kāds autoritātes darbinieks, izmantojot apstiprinājumu, izdarīja milzīgas pārmaiņas dzīvē.

Jābūt svētītam

Trešā vajadzība ir svētīta. Pusaudzim nekas nav jādara. Tā ir beznosacījuma pieņemšana, kas nav izpelnījusies “kas jūs esat”. Šis ir konsekventais vēstījums, ka “neatkarīgi no tā, kas tu kļūsi, ko tu dari vai kā tu izskatīsies, es tevi mīlēšu, jo tu esi mans dēls vai meita”. Šo ziņojumu nevar izrunāt pārāk daudz.

Nepieciešamība pēc fiziskas pieķeršanās

Ceturtā vajadzība ir pēc fiziskas pieķeršanās. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka pēc apmēram četru gadu vecuma vecāki pieskaras saviem bērniem tikai tad, kad to prasa nepieciešamība, t.i., ģērbšanās un izģērbšanās, iekāpšana automašīnā, disciplīna. Tas joprojām ir vitāli svarīgi pusaudžu gados. Pusaudža gados var izrādīties neērti izrādīt fizisku pieķeršanos, īpaši tēvam un meitai. Tas var izskatīties citādi, bet fiziskās pieķeršanās nepieciešamība nemainās.

Jāizvēlas

Jāizvēlas piektā vajadzība. Mēs visi vēlamies, lai attiecības izvēlētos cits. Lielākā daļa no mums atceras trauksmi, kad gaidījām, lai redzētu, kādā secībā mēs tiktu izvēlēti par kikbumbu pārtraukuma laikā. Izvēlēšanās ir īpaši svarīga pusaudžiem. Kad pusaudzi ir visgrūtāk mīlēt vai izbaudīt, tas ir vissvarīgākais laiks, par kuru viņi zina, ka izvēlaties būt kopā ar viņiem. Es aicinu vecākus regulāri pavadīt individuālu laiku ar katru savu bērnu. Lielisks piemērs tam, kā tiek izvēlēts, ir filmā Forrest Gump. Pirmajā skolas dienā Dženija Forrestu izvēlējās sēdēt viņai autobusā pēc tam, kad visi citi viņu bija novērsuši. Kopš šīs dienas Forrests bija iemīlējies Dženijā.

Šo vajadzību izpilde var uzturēt saikni ar pusaudžiem un palīdzēt viņiem attīstīt pašcieņu, kompetenci un piederību.

Akcija: