Piedošanas nozīme un nozīme laulībā

Daudzas laulības iestrēgst tāpēc, ka piedošana nav galvenais laulības princips. Kad rodas problēmas, daži pāri kļūst absolūti ieslīguši ciklā, kas liek izveicībai un “rezultāta nokārtošanai” pirms dusmu novēršanas un mazināšanas.

Nozīme piedošana laulībā nevar nenovērtēt. Tomēr vai jūs kādreiz esat apstājies un domājis:

Kas ir piedošana un kāpēc tā ir svarīga?

Cik liela nozīme laulībā ir piedošanai?

Kā laulībā praktizēt piedošanu?

Piedošana laulībā ir būtiska veiksmes sastāvdaļa attiecības . Jūs un jūsu partnera spējas meklēt un piedot ir ļoti nozīmīgas, lai sasniegtu apmierinātību ar laulību.

Piedošana laulības dzīvē ļauj jums iziet no upura lomas un parāda, ka esat spējīgs atzīt savu ievainoto un pāriet no tā. Piedošana laulībā ir prasme, kas palīdz pāriem apstrādāt negatīvās emocijas un rīkoties, lai izveidotu stiprāku saikni.

Ideja piedot partnerim, kurš jūs sāpinājis vai dusmojis, var būt visgrūtāk attiecībās. Atmetot partnera nedarbus, jums ir jāatmet savs aizvainojums pret viņiem.

Mēģinājums sodīt partneri, turoties pie negatīvajām emocijām un rīkojoties salti vai attāli, ir ļoti kaitīgs jūsu attiecībām. Tomēr šo emociju pārvarēšana ir drosmīgs solis, kas prasa lielu gribu, lai pārietu pāri partnera pārkāpumiem.

Ceru, ka šis raksts palīdzēs jums saprast, kāpēc piedošana ir svarīga? un kāda ir piedošanas nozīme attiecībās?

Ieskats

Iesācējiem partneriem jāspēj ieskatīties konfliktā. Ieskats un tā kaimiņu empātija ļauj partnerim (-iem) atkāpties no savas notikumu versijas, lai redzētu, dzirdētu un piedzīvotu to, ko viņu partneri var piedzīvot neveselīgu vārdu vai darbību dēļ.

Ieskats ļauj mums “nostāties kāda cita apavos”. Ņemot vērā šo jauno perspektīvu, mēs, iespējams, varēsim labāk novērtēt, kā notikumu virkne ietekmē otra dvēseli un garu.

Lai labāk saprastu savu partneri, jums ir atklāti jāpaziņo par savām jūtām un jāļauj viņiem izteikties arī par savu prātu.

Mums visiem ir trūkumi, un mums noteikti jāpieļauj kļūdas, kas var kaitēt vai pievilt mūsu tuviniekus. Mūsu viedokļu un domāšanas veidu atšķirība var ietekmēt mūsu attiecību veselību.

Tomēr piedošana mums palīdz nepieķerties lietām, kuras nevaram kontrolēt un censties panākt ilgstošas ​​attiecības.

Svarīgi zināt, ka patiesa piedošana laulībā nav vājuma veids, kā tas tiek plaši uzskatīts. Var šķist, ka jūs piekrītat viņu rīcībai, tomēr atlaišana nozīmē, ka vēlaties atlaist notikušo un sadziedēt savas attiecības.

Nākamās darbības

Ja jūs to spējat novērtēt sāpes, ko nes cits , tad izredzes uz dziedināšanu ir ļoti iespējamas. Ja jūs esat likumpārkāpējs, paust patiesu nožēlu par darbībām vai vārdiem, kas sabojāja partneri un attiecibas .

Ja jūsu partneris ir likumpārkāpējs, esiet atvērti viņu nožēlas izpausmēm . Kad šīs “atzīšanās” ir uz galda, pāris ir gatavs veikt kādu pārveidojošu darbību. Kas mums jādara, lai mazinātu traumas atkārtošanās iespēju nākotnē?

Vai mums vajadzētu izpirkt pārkāpumus, izmantojot kaut kādas burtiskas vai metaforiskas kompensācijas? Vai mums ir jāpiesaista citu gādīgu pieaugušo palīdzība, lai palīdzētu mums plānot kursu uz priekšu?

Uz nošķir sevi no jebkādām negatīvām emocijām vispirms jums jāpieņem šādu emociju klātbūtne. Kad esat apzinājies savu negatīvo sajūtu, varat mēģināt attālināties no tām.

Neļaujiet savās attiecībās aizvainot , izsakiet savas domas un jūtas, vienlaikus saglabājot cieņu viens pret otru. Kad aizvainojums paliek dusmīgs, tas ātri augs, un tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu.

Atrodiet citus veselīgus veidus, kā atjaunot attiecības un atjaunot zaudēto uzticību.

Ja jūs esat tas, kuru jūsu partneris ir ievainojis, tad stāties pretī savām emocijām un domām, kas mudina jūs turēties pie sāpīgajām jūtām . No otras puses, ja esat ievainojis partneri, atvainojieties par savām kļūdām.

Tas stimulētu piedošanu jūsu partnerim un palīdzētu viņiem saprast, ka cilvēki pieļauj kļūdas, un jūs mēģināt darīt visu iespējamo.

Līdzņemšana

Mācīšanās ļauties un izvairīties no sīkiem konfliktiem var palīdzēt uzlabot attiecības un vairāk koncentrēties uz veselīgajiem laulības aspektiem.

Ievietojot dažus darbības priekšmetus, sākas īstā “smagā pacelšana”. Veseli indivīdi iemācās “labot savu ceļu” un virzīties virzienā, kas līdz minimumam samazina papildu sāpju un savelkošanās iespējas.

Tas nenozīmē, ka laulībā vairs nevar būt kļūdu - galu galā tā ir neiespējamība -, tā vietā patiesā izpirkšana pēc piedošanas nozīmē, ka pārkāpējs partneris tagad apzinās, kā viņa vai viņas rīcība ir potenciāls ievainot otru .

Ja mēs zinām, ka tas nodarīs pāri kādam citam, mums nākotnē vajadzētu būt iespējai izvairīties no kaitīgās darbības.

Pirms jūs varat iemācīties piedot partnerim, ir svarīgi sazināties ar savām jūtām skaidrā un bez konfrontācijas. Līdzīgi uzklausiet savu partneri un mēģiniet saprast, kas viņus lika kļūdīties.

Ļaujiet viņiem izskaidrot sevi un uzņemties atbildību par savu rīcību. Šis došanas un ņemšanas process ir nepieciešams visās attiecībās.

Piedošana laulībā ir būtiska ne tikai jūsu attiecību labklājībai, bet arī tam, lai jūs varētu individuāli apstrādāt sevis atbrīvošanās aktu. Tas atbrīvo jūs no neārstētām brūcēm un aizvainojuma, kas savukārt ļauj nākotnē uzplaukt un rūpīgi izlemt.

Akcija: