Attiecību PĀRBAUDES SARAKSTS: vai tas tiešām ir vērts pūles?

Šajā rakstā

• Vai partneris atbalsta jūsu dzīvi ārpus jūsu attiecībām?
• Vai jūs iesaistāties aktīvos un taisnīgos strīdos?
• Vai viens otrs jums šķiet pievilcīgs un ir seksuāli saderīgs?
• Vai jūs lepojat viens otra paveikto?
• Vai jums ir kopīgas intereses?

Mēs, cilvēki, esam konfigurēti veidot un iesaistīties jēgpilnās attiecībās. Savienojums ir cilvēka pamatīpašība. Diemžēl tas, kā mēs iesaistāmies attiecībās, dažkārt var izraisīt sāpes un apjukumu mūsu dzīvē.

Kas veido veselīgas un veiksmīgas attiecības? Kā jūs definējat veselīgas attiecības? Šis ir svarīgs jautājums, kas jāuzdod noteiktos attiecību punktos. Kamēr jūs nevarat izveidot veselīgu un jēgpilnu lietu sarakstu no jūsu attiecībām, jūs, iespējams, virzāties uz attiecībām, kas ir piepildītas ar sāpēm un neskaidrībām. Neviena attiecība nav perfekta, jo mēs zinām, ka tā sastāv no divām vai vairākām dažādām personībām ar dažādām vajadzībām, vēlmēm, gaidām, domām, idejām un izpausmēm. Mums visiem jāpiedzīvo interešu un vajadzību konflikti, taču es domāju, ka drošāk ir zināt interešu konfliktu pakāpes un to, uz ko jārēķinās, nekā pārsteigt.
Zemāk ir kontrolsaraksti, lai izlemtu, vai jaunas vai esošas attiecības ir tā vērts.

Vai partneris atbalsta jūsu dzīvi ārpus jūsu attiecībām?

Vai partneris mudina tevi sasniegt savus sapņus, mērķus, ambīcijas, vaļaspriekus, citas ģimenes attiecības un draudzību ārpus attiecībām? Ja jā, jums ir netoksiskas attiecības ar pozitīvo partneri. Ja nē, esiet piesardzīgs, jo tieši tā sākas daudzas toksiskas attiecības.

Jums vajadzētu iesaistīties attiecībās, kurās jūsu partneris mīl un lolo to, ko jūs izvēlaties, kuru izvēlaties, kā izvēlaties un kad izvēlaties lietas, kas izdarītas ārpus attiecībām. Ja viņš vai viņa nav apmierināta ar jūsu dzīvi ārpus jūsu attiecībām, jums vajadzētu bēgt vai šķirties no personas, jo viņš vai viņa acīmredzami ir toksiska persona.

Vai jūs iesaistāties aktīvos un taisnīgos strīdos?

Vai jūsu partneris nepiekrīt nepareizajām parādībām jūsu dzīvē? Vai jums abiem ir interešu konflikts? Ja jā, tad viņš vai viņa ir tas cilvēks, ar kuru jums vajadzētu būt. Ja nē, mēģiniet atrisināt abas lietas.

Piezīme: ja emocijas virmo un jūs nonākat sprādzienbīstamās cīņās ar apvainojumiem, šķirieties no partnera. Tas ir pasīvs un negodīgs arguments, un tas neliecina par veselīgām attiecībām.

Jā, partneri kaut kad viņu attiecībās nepiekrīt. Bet tam nevajadzētu būt tādam argumentam, kas novedīs pie fiziskas vardarbības vai apvainojumiem.

Vai viens otrs jums šķiet pievilcīgs un ir seksuāli saderīgs?

Lielākajai daļai cilvēku viņi neattīsta savu fizisko pievilcību, atrodoties attiecībās. Tāpēc ir ļoti svarīgi būt kopā ar partneri, kurš jums šķiet fiziski pievilcīgs.

Mēs nesakām, ka jums jābūt kopā ar cilvēkiem, kuri ir tikai ārkārtīgi krāšņi vai kuriem ir supermodelim līdzīgs izskats, taču jums tie jāatrod pievilcīgi un saderīgi.

Runājot par seksuālo saderību, jums nevajadzētu būt kopā ar cilvēku, kurš ar jums nav seksuāli saderīgs. Jūsu partneris varētu vēlēties, lai jūs abi būtu seksuāli tuvi, savukārt jūs varētu vēlēties tikai sekot pēc laulības - tas ir seksuāli nesavienojamu attiecību piemērs.

Lai attiecības būtu veselīgas un veiksmīgas, jums jābūt emocionāli, fiziski un intelektuāli saderīgiem.

Vai jūs lepojat viens otra paveikto?

Jums vajadzētu būt kopā ar partneri, kurš lepni lielās un priecājas par jums un jūsu sasniegumiem visiem saviem ģimenes locekļiem, draugiem un kolēģiem.

Vai partneris ir greizsirdīgs par jūsu paveikto? Ir labi būt greizsirdīgam par partnera paveikto, taču jums tas būtu jāpārvar īsā laikā.

Ja jums ir attiecības ar partneri, kurš pastāvīgi cenšas tevi pārspēt, izjūk un aizbēg no šādas personas. Šis partneris vienmēr būs greizsirdīgs par jebkādu progresu, ko jūs esat sasniedzis vai paveicis. Šī ir neveselīga konkurence, un tā nekad nav laba veselīgām attiecībām.

Vai jums ir kopīgas intereses?

Šis ir jautājums, kas jāuzdod, pirms kļūstat tuvs attiecībās. Vai jums abiem ir kopīgas lietas? Vai jums abiem patīk kāda konkrēta lieta? Vai esat pozitīvi ieinteresēts un aktīvs sava partnera rīcībā?

Jūs patiešām varat izbaudīt kopā būšanu ar kādu, taču tas nenozīmē, ka jums ir pietiekami daudz kopīgu lietu, lai attiecības un sarunas būtu dzīvas. Ja jums ir kāds, kuram patīk tas pats, hobiji kā jūs, tas vienmēr ir lieliski un liecina par veselīgām un veiksmīgām attiecībām. Jūs varat pavadīt laiku kopā, veidojot saikni un uzzinot vairāk par otru kopīgā vaļaspriekā vai kopīgās interesēs. Iespējams, ka jums patīk kopā skatīties dažas TV programmas, kopā lasīt dažas grāmatas, interesēties par modes līniju vai automašīnām utt.

Ja jums nav kaut kas kopīgs, piemēram, hobijs vai interese, būs grūti būt kopā ļoti ilgi, lai gan joprojām ir iespējams veidot kopīgas intereses un vaļaspriekus, lai veicinātu attiecības.

Akcija: