Kā tikt galā ar pusmūža krīzi un tikt pāri savām laulības problēmām

Šajā rakstā

• Identificējiet zīmes
• Nebēdziet no problēmām
• Paplašiniet savu atbalstu
• Dodieties uz pusmūža krīzes konsultācijām

Pusmūža laulības krīze var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Krīze var nedaudz atšķirties, salīdzinot abus, taču neviens nav atbrīvots no laulības pusmūža krīzes pieredzes.

Šī krīze ir saistīta ar daudz emociju un ietver identitātes krīzi vai pašapziņas krīzi. Pusmūža krīze var rasties, ja cilvēks ir pusmūža, vecumā no 30 līdz 50 gadiem.

Šajā laikā laulātajiem var būt daudz dažādu laulības problēmu. Tātad, vai laulība var pārdzīvot pusmūža krīzi?

Lai arī pusmūža krīze un laulība pastāv vairākos gadījumos, nav neiespējami atrisināt laulības vidēja vecuma jautājumus. Ja mīlestība dominē jūsu attiecības un tev ir griba saglabājiet savu laulību , jūs varat novērst laulības pārtraukšanu.

Tātad, ja esat saskāries ar pusmūža krīzes lietu posmiem, šeit ir neliels ieskats dažādos veidos, kā pusmūža krīze ietekmē laulību, kā tikt galā ar pusmūža krīzi un pārvarēt vidēja vecuma attiecību problēmas.

Aptaujājot sevi

Laulības problēmas pusmūža krīzes laikā bieži ir daudz jautājumu.

Laulātais var sākt apšaubīt sevi un domāt, vai viņu dzīve ir viss, kas dzīvē pastāv, un viņi var sākt vēlēties kaut ko vairāk.

Cilvēks var apšaubīt sevi par to, kāpēc viņš dara lietas, ko dara, un apsvērt savas vajadzības daudz vairāk, nekā tas ir bijis. Daži cilvēki neatpazīst, kas viņi vairs ir vai kas, vai kas viņi ir kļuvuši.

Citās situācijās laulātais var brīnīties un apšaubīt sevi par to, kāpēc viņi tik ilgi gaidīja, lai izkļūtu un nodzīvotu savu dzīvi.

Veicot salīdzinājumus

Salīdzinājumi ir vēl viens gadījums. Daudzi cilvēki vēlas uzzināt, vai laulības var pārdzīvot pusmūža krīzi, un atbilde ir jā. Pusmūža krīze, kas iznīcina jūsu laulību, ir daudzu precētu pāru kopīgas bailes, taču daudzām šīm problēmām ir iespējams izvairīties.

Kas attiecas uz salīdzinājumiem, jūs vai jūsu laulātais var sākt sevi salīdzināt ar veiksmīgiem cilvēkiem, kurus jūs pazīstat, piemēram, draugiem, radiem un kolēģiem, vai cilvēkiem, kurus redzat filmā, vai svešiniekiem, kurus, šķiet, pamanāt, kad esat ārpus mājas veicot uzdevumus.

Kad tas notiek, laulātais var sākt justies mazāk nekā pašapzinīgs vai piedzīvot spēcīgu nožēlu. Tas var likt cilvēkam koncentrēties tikai uz sevi vai likt meklēt 'dvēseli', atstājot visu un visus aiz sevis.

Sajūta izsmelta

Nogurums ir izplatīta problēma, kas laulībā var izraisīt pusmūža krīzi.

Kad cilvēks ir izsmelts, viņš var turpināt izturēt savu ikdienas režīmu, bet viņš darbojas ar tvaikiem. Tas ir līdzīgs transportlīdzeklim, kuram beidzas degviela. Jūs varat turpināt paātrināties, taču, kad gāze vairs nebūs, jums būs jāuzpilda benzīna tvertne.

Cilvēks, kurš ir pārguris, turpina katru dienu iet un stumt, līdz vairs nespēj darboties. Viņiem jāuzpilda degviela, ļaujot ķermenim un prātam atpūsties un atpūsties.

Kad laulībā iestājas pusmūža krīze, tiks apšaubīts viss, par ko cilvēks jebkad ir domājis, neatkarīgi no tā, vai tas bija kaut kas, ko viņi darīja, būdami sešus gadus veci, vai kaut kas, ko viņi darīja nesen, kā vakar. Tiks ņemta vērā katra situācija un katra detaļa.

Tas var būt jautājums laulībā, jo šie gadījumi būs viss, par ko cilvēks runā, un laulātajam apniks dzirdēt par tām pašām situācijām, kas viņus izraisa neapmierinātību un saasināšanos. Laulības pusmūža krīzes stāvoklis no tā var saasināties.

Veikt krasas izmaiņas

Pusmūža krīzes krasas izmaiņas bieži sauc par identitātes krīzi laulības pusmūža krīzes laikā.

Jūs varat pamanīt, ka jūsu laulātais vēlas zaudēt svaru vai atgriezties pie vecajiem paņēmieniem vidusskolā. Daudzi cilvēki runā par savām dienām vidusskolā un lietām, ko viņi par to atceras, taču šī nav identitātes vidēja vecuma krīze.

Kad iestāsies identitātes pusmūža krīze, situācija būs pēkšņa un steidzama. Jūsu laulātais var runāt par pievienošanos saviem draugiem no vidusskolas vai vēlmi zaudēt svaru un iegūt formu, un viņi rīkosies pēc savām domām.

Šeit problēma rodas daudziem precētiem pāriem. Laulātais var sākt vairāk iet uz bāriem vai klubiem kopā ar saviem vidusskolas draugiem un arfu zaudēt svaru, lai kļūtu pievilcīgāks.

Kad tas notiks, cilvēks var kļūt greizsirdīgs un sākt justies kā savs attiecības izjūk . Tā kā šīs izmaiņas notiek pēkšņi un bieži notiek bez brīdinājuma, laulātais var sajust, ka viņiem trūkst uzmanības vai emocionāla atbalsta.

Kā tikt galā ar pusmūža krīzi laulībā

Identificējiet zīmes

Laulības pusmūža krīzes risināšana nebūs tik vienkārša kā nokrišana no baļķa, taču tas nenozīmē, ka nav vērts to apsvērt.

Galvenais ir noteikt vidēja vecuma laulības problēmu acīmredzamās pazīmes.

Nebēdziet no problēmām

Kad esat novērojis vīrā, pusmūža krīzes stadijas vai esat atklājis a. Pazīmes pusmūža krīze sievietē Tā vietā, lai bēgtu vai sabojātu attiecības, situācija prasa jūsu rīcību.

Paplašiniet savu atbalstu

Viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai pārvarētu savas laulības problēmas, ir iespējami labāk censties būt blakus laulātajam un sniegt viņiem neierobežotu atbalstu.

Jūsu dzīvesbiedrs varēs pārvarēt jautājumus ar savu nesavtīgo mīlestību un novērtēt jūsu centienus šajā izaicinošajā laikā. Neskatoties uz to, tā nav maģija, un, lai pārvarētu šo laulības dzīves vidusdaļas krīzi, var paiet daudz laika.

Dodieties uz pusmūža krīzes konsultācijām

Ja jūs joprojām neesat pārliecināts par to, kā palīdzēt sievai vai kā palīdzēt vīram pusmūža krīzes laikā, apsveriet iespēju doties uz pusmūža krīzi konsultēšana . Daži pāri ļoti gūt labumu no konsultācijām un terapija .

Ja plānojat šo rīcību izmantot kā pusmūža krīzes risinājumu laulībā, jums abiem ir jāapmeklē terapija vai konsultācijas un jāapstrādā visas laulības problēmas, kas jums rodas laulībā kopā.

Akcija: