Kā tikt galā ar laulības šķiršanu grūtniecības laikā

Šajā rakstā

• Rūpējieties par sevi un savu bērnu
• Attīstiet cerību, neskatoties uz nenoteiktību
• Izveidojiet dažus pamatnoteikumus
• Vāc atbalstu citur
• Padomā labas domas
• Apmeklējiet terapeitu
• Iepazīstieties ar savu dzīvesbiedru

Atdalīšana grūtniecības laikā ir visnelaimīgākā lieta, kas notiek ar sievieti grūtniecības laikā. Šķiet, ka šķiršanās no vīra grūtniecības laikā ir dzīves beigas un vairs nav nekādu cerību uz ko gaidīt.

Kad jūs devāties ceļā uz laulību atdalīšana ? Kad laulības problēmas grūtniecības laikā iestājās a attiecības saplīst?

Ir sajūta, ka viena minūte jūs iekrītat mīlestība un nevar dzīvot viens bez otra; tad nākamajā minūtē jūs nevarat viens otru izturēt. Mest grūtniecību pa vidu, un jums ir diezgan lipīga situācija.

Laulība pati par sevi var būt vētraina, un, iespējams, jūsu laulība bija lemta pirms grūtniecība radās. Vai varbūt jūs abi domājāt, ka bērns varētu glābt laulību .

Neatkarīgi no tā, vai bērns bija tīšs vai nē, tas nāk, un tā ir jūsu abu dzīves sastāvdaļa. Neveiksmīgā daļa ir tā, ka neviens no jums nevēlas būt vismaz dzīvesbiedra tuvumā, vismaz šobrīd.

Laulības šķiršanas un nemieru risināšana vienlaikus var būt milzīga. Šeit ir dažas lietas, kas jāapsver, kā rīkoties ar šķiršanos, veicot šo šķiršanās ceļojumu grūtniecības laikā.

Rūpējieties par sevi un savu bērnu

Ja esat grūtniece un šķirta no sava vīra, jūs varat justies viens pats un līdzināties pasaulei. Jūs pat varat būt slims vai vienkārši emocionāli satraukts. Noteikti uz brīdi apstājieties un pārdomājiet.

Kamēr tiek galā ar šķiršanos, cik vien iespējams rūpējies par sevi. Bieži atpūtieties, dodieties ārā un gūstiet svaigu gaisu, labi ēdiet, dariet lietas, kas jums patīk, veiciet vieglu vingrošanu un noteikti dodieties uz visām ārstu iecelšanas reizēm.

Pārdzīvojot šķiršanos, atcerieties, ka tagad jūs rūpējaties ne tikai jūs, bet arī jūsu iekšienē aug mazs bērns.

Dariet to jums abiem.

Attīstiet cerību, neskatoties uz nenoteiktību

Kad esat precējies un dzīvojat kopā, tajā ir zināma drošība.

Jūs vairāk vai mazāk zināt, ko gaidīt, pat ja lietas ir uz klintīm. Kad jūs esat šķīries un dzīvojat šķirti, ir drošība, apzinoties, ka jūs abi esat atsevišķi un jūs varat dzīvot savu dzīvi atsevišķi viens no otra.

Bet precējies, kad šķiries?

Tā ir pilnīgi jauna bumbas spēle. Tas ir milzīgs pelēkais laukums, kas pilns ar nenoteiktību.

Lai izdzīvotu pēc atdalīšanās grūtniecības laikā, galvenais ir attīstīt cerību, neskatoties uz nenoteiktību. Jo, gribi vai negribi, tev ir bērniņš, un tas bērns nāk.

Jūsu uzdevums ir radīt cerību vidi, lai jūsu mazulis varētu uzplaukt un jūs varētu viņam piedāvāt visu nepieciešamo.

Tātad jūs un jūsu vīrs esat šķirti, un jūs nezināt, ko tas nozīmē no vienas minūtes uz otru. Bet jūs varat cerēt, ka viss notiks labi, neskatoties uz braucienu ar kalniņiem.

Tāpēc rodas jautājums, ko darīt šķiršanās laikā?

Izveidojiet dažus pamatnoteikumus

Lai mazinātu neskaidrību par šķiršanos grūtniecības laikā, izveidojiet dažus pamatnoteikumus ar savu dzīvesbiedru. Pārliecinieties, ka tie ir rakstiski, lai visi atrastos vienā lapā un varētu uz to atsaukties, ja atmiņa kļūst miglaina.

Pēc atdalīšanas grūtniecības laikā aptveriet tādus priekšmetus kā:

• kur jūs abi gulēsiet
• vienošanās par naudu
• ja / kad jūs redzēsieties
• datums nākotnē, kad jūs “runāsiet” par attiecībām
• ja / kad / kā jūs pastāstīsit savam ģimene un draugi,
• kas notiks, ja bērniņa atnākšanas laikā jūs joprojām būsiet šķirti

Pēc atdalīšanas grūtniecības laikā lielo lietu izdomāšana palīdzēs jūsu ikdienas dzīvi paredzamāku un novērsīs jūsu abu stresu.

Vāc atbalstu citur

Šis ir darījums - jūs esat stāvoklī, un tagad jūs darāt vairāk vai mazāk lietas pēc tam, kad esat atstājusi vīru grūtniecības laikā.

Varbūt jūs kādu laiku varat tikt galā, bet galu galā jums būs nepieciešama palīdzība. Fiziskā palīdzība, emocionāla palīdzība utt. Ja jūs pašlaik nevarat balstīties uz vīru par šīm lietām, savāciet atbalstu citur.

Padomā labas domas

Tas var būt grūti, it īpaši, ja jūs un jūsu laulātais cīnās . Bet mēģiniet visu iespējamo, lai dotu viņam labumu no šaubām. Padomā labas domas.

Esiet tik laimīgs, cik vien iespējams. Skatieties smieklīgas filmas.

Par to, kā tikt galā ar atdalīšanu, kad parādās negatīva doma, pagrieziet to uz galvas.

Par to, kā rīkoties laulības šķiršanā, mēģiniet atdot pagātni un padomāt par tagadni. Jebkurā gadījumā tas ir viss, ko jūs kontrolējat.

Apmeklējiet terapeitu

Pēc šķiršanās grūtniecības laikā, ja jūsu dzīvesbiedrs dosies kopā ar jums, lieliski - bet, ja nē, dodieties viens pats.

Grūtniecības laikā šķiršanās ir par daudz, lai kāds pats varētu tikt galā. Jums tas jāpārrunā ar profesionāli .

Pēc šķiršanās no vīra būs daudz emociju, ar kurām jācīnās, tāpēc sakārtojiet tās ar kādu, kuram uzticaties, lai pastāstītu, kas jums jādzird.

Iepazīstieties ar savu dzīvesbiedru

Neapmierinātība ir grūtības pārtraukšana. Bet, ja jūs runājat ar jebkāda veida runas noteikumiem, jums un jūsu laulātajam aptuveni reizi nedēļā būs noderīgi sazināties neitrālā vietā. Iestatiet to kā datumu un domājiet par to kā par datumu.

Varbūt šajā atdalīšanas problēmu risināšanas posmā jūs esat atgriezies sākumā, iepazīstat viens otru un savu attiecību atjaunošana . Tas ir pilnīgi labi. Bet tas nevar notikt, ja nav izveidots savienojums.

Šī ir arī lieliska iespēja runāt par grūtniecību un bērnu.

Cerams, ka viņš būs satraukti, un viņa uztraukums palīdzēs jums grūtniecības laikā. Neskatoties uz šķiršanos grūtniecības laikā, pat ja jūs atkal nenonākat drošā laulībā, jūs vismaz kopā būsiet vienā komandā.

Akcija: