Galvenās priekšrocības, apmeklējot laulības terapiju pirms kāzām
Laulību Terapija / 2025
Šajā rakstā
Agresija ir kaut kas, ko mēs nevēlamies piedzīvot, bet kas jau ir dzīves sastāvdaļa, it īpaši saskarsmē ar citu cilvēku.
Patiesībā mēs visi jau esam pieredzējuši agresiju, vai tā varētu būt mūsu pašu ģimene, priekšnieks vai darba kolēģi un pat mūsu laulātais vai partneris.
Agresīva komunikācija attiecībās ir tik negatīva, ka tā var pilnībā mainīt attiecības uz sliktākām.
Diemžēl daži cilvēki pat neapzinās, ka jau izmanto agresīva komunikācija attiecībās ne tikai ar citiem cilvēkiem, bet īpaši ar savu dzīvesbiedru un ģimeni.
Kā agresīva komunikācija sākums un kā tas var ietekmēt cilvēku attiecības?
Cik labi jūs zināt agresīvas komunikācijas definīciju attiecībās?
Mums, protams, var būt vispārējs priekšstats par to, kas ir agresija komunikācijas prasmes veidā, taču dziļāka tās definīcijas izpratne var mums palīdzēt to labāk izprast un novērst agresīvu komunikāciju attiecībās.
Agresīvas komunikācijas definīcija pēc termina ir metode spēja izteikt savas vajadzības un vēlmes, bet neņem vērā citu cilvēku jūtas.
Tas ir savtīgs un kaitīgs komunikācijas stila veids.
Agresīva komunikācija var beigties ar lielu iespaidu uz jūsu attiecībām un to, kā cilvēki jūs uzlūko kā personu, kā arī var dot jums sliktu pašnovērtējumu un mazāk sociālo mijiedarbību.
Būtībā ir 4 dažādi komunikācijas stili. kuri ir
In agresīva komunikācija , cilvēks bieži sazināties skaļā un biedējošā balsī .
Šī persona var uzturēt dominējošu skatienu vai acu kontaktu un gribu lieto kontrolējošus vārdus, vaino, kritizē un pat draudus vai darbības.
Pastāv daudz neskaidrību ar pasīvo-agresīvo komunikācijas stilu un agresīvo stilu, tāpēc, lai to paskaidrotu, pasīvā-agresīvā saskarsmē cilvēks, kurš virspusē var šķist pasīvs, patiesībā iekšēji ir aizvainots.
Pasīvās un agresīvās attiecībās viņi teiks kaut ko tādu, kas varētu šķist, ka šai personai viss ir kārtībā vai piekrīt, bet parādīs netiešas komunikācijas ieteikumi, piemēram, sejas izteiksme, vai arī jūs saņemsit klusu attieksmi.
Kādas ir dažas izplatītas pasīvi agresīvas iezīmes?
Šī persona baidās paust savas patiesās rūpes un tāpēc izvēlēsies izmantot citus līdzekļus, lai izteiktu to, ko patiesi jūt. Agresīva komunikācija noteikti atšķiras, jo šai personai ir vienalga par to, ko citi varētu domāt, un izmantos visus vārdus, kurus viņi vēlas lietot.
Pasīvam agresīvam mīļotājam ir grūti praktizēt emocionālu godīgumu un atklātu dialogu.
Noskatieties arī šo videoklipu par to, kā pasīvā-agresīvā uzvedība grauj tuvās attiecības.
Nodarbošanās ar pasīvi agresīvu cilvēku rada lielu vilšanos un neizpratni.
Var būt vieglāk tikt galā ar viņiem, ja viņu partneris mēģina saprast, kāda pieredze ir veidojusi viņu personību un kāpēc viņi attiecībās ir izturējušies pasīvi-agresīvi.
Cilvēki, kuri attiecībās ir pasīvi agresīvi, parasti ir izauguši atmosfērā, kurā viņiem nebija ieteicams brīvi paust savu viedokli un jūtas.
Rezultātā viņi izaug par nepietiekamu un jūt bezspēcību.
Ja jūsu laulātais ir pasīvi agresīvs, ir veidi, kā tikt galā un apiet agresīvu komunikāciju attiecībās.
Cita lieta ir noskaidrot, jo pārliecinoša komunikācija ir pilnīgi atšķirīga no pēdējās.
Pārliecinoša komunikācija tiek uzskatīts par vislabvēlīgākais un visefektīvākais saziņas veids kā tu vari izsakiet savu domu, vienlaikus izrādot cieņu pret otra cilvēka jūtām un arī būs iekļaut aktīvu klausīšanos un empātija.
Agresīva komunikācija tomēr ir pretēja pašpārliecinātai komunikācijai.
Personai, kurai ir šāda veida komunikācijas stils, nebūs ne empātijas, ne vārdu, vai pat darbību, un viņš pateiks tikai to, ko vēlas pateikt, nedomājot par to, cik sāpīga ir viņu vārdu izvēle.
Agresīvs komunikācijas stils bieži ir sāpīgs, strups un dažkārt pat var izrādīties necieņpilns.
Agresīvi saziņas veidi nebeidzas ar vārdiem; tas parādās arī netiešā saziņā, piemēram, sejas izteiksmē, balss tonī un ķermeņa valodā.
Daži agresīvas komunikācijas piemēri vai frāzes no personas, kas lieto agresīva komunikācija ir:
Tagad, kad mēs esam pazīstami agresīva komunikācija , jūs noteikti esat atcerējies dažus gadījumus, kad darbā varējāt sastapties ar kādu līdzīgu, un, pieņemsim to atzīt, visbiežāk sastopamā reakcija ir apturēt prom no šīs personas.
Tomēr, ja jūsu agresīvā saskarsme rodas no dzīvesbiedra vai partnera? Kā jūs ar to tiekat galā?
Attiecības, kurās jūs runājat, bet neatrisināt nevienu problēmu, kur aizskartās jūtas joprojām pastāv, jo tas, kā jūs vai jūsu partneris sazinās, nenovērš jūsu problēmas, bet tikai pasliktina to.
Diemžēl nekādas attiecības neturpināsies, ja starp partneriem nav reālas komunikācijas.
Ja jūsu attiecībās ir agresīvs komunikācijas stils, negaidiet arī harmonisku, jo jūsu attiecībās nav reālas saiknes un komunikācijas.
Stress un konflikts, ko agresīvie vārdi var izraisīt jūsu attiecībās, būs savs, un ar to viss beigsies.
Vai jūs varat iedomāties, ka ir kāds, kurš pastāvīgi izturas pret jums ar agresiju?
Kā būtu, ja justos neadekvāti, jo jums tiek iemesti vārdi, un šīs personas empātijas trūkums var radīt jūsu attiecības.
Kas vairāk, ja jums ir bērni, kuri sāks atspoguļot jūsu partnera agresīva komunikācija prasmes?
Agrīnā vecumā saskare ar agresīvu saskarsmi attiecībās var atstāt viņus uz visu mūžu.
Tiek teikts, ka jums ir agresīva komunikācija stils var uzreiz nemainīt to, kas jūs esat, bet tas joprojām ir acu atvērējs.
Apziņa, ka, lai izveidotos labākas attiecības, jums ir jāmaina saziņas veids ar citiem cilvēkiem, tevi nepazeminās un nenoniecinās.
Faktiski tas palīdzēs jums augt labāk kā personai.
Ja vēlaties mainīties, pieņemiet, ka jums jābūt labākam, un tas sākas ar šiem jautājumiem.
Šie ir tikai jautājumi, kas sniegs priekšstatu par to, kā sazināties, un, ja jūs domājat, ka nepieciešama palīdzība, varat to lūgt daudzos veidos.
Laba terapija var palīdzēt uzlabot saziņu, un nav nekas nepareizs meklēt palīdzību, lai būtu labāk.
Meklējiet uzticamu terapeitu, kurš var palīdzēt jums tikt galā ar agresīvu komunikācijas stilu.
Vislabāk ir saņemt savlaicīgu palīdzību, jo agresīvai komunikācijai attiecībās ir potenciāls satricināt stiprāko attiecību pamatu.
Kāpēc mums jābūt labākiem saziņas veidā ar citiem un kāpēc tā ir agresīva komunikācija tik destruktīvās attiecībās?
Iemesls efektīvas komunikācijas izvēlei attiecībās ar agresīvu komunikāciju ir diezgan vienkāršs.
Attiecības balstās uz to, kā mēs sazināmies, tāpēc, ja mēs vēlamies izveidot ilgstošas attiecības, mums ir jābūt pārliecinošiem attiecībā uz to, kā mēs sazināmies, un mums jāatceras cienīt citus cilvēkus tā, kā mēs vēlamies, lai arī mūs respektē.
Akcija: