Nodarbošanās ar seksu un pornogrāfisko atkarību laulībā

Šajā rakstā

• Nedrošība un vainošana
• Terapija gan atkarīgajam partnerim, gan otram partnerim
• Ārstēties jāsaņem arī seksa atkarīgo partneriem
• Atbalsts atkarīgā atveseļošanai pareizā veidā

Kā partneris var atbalstīt savu atkarīgo vīru?

Kaut arī daži pāri skatās pornogrāfiju, un ar to nav problēmu, pornogrāfija var kļūt par atkarību, ja pornogrāfija pārvēršas par atkarību. Atkarība ir tad, kad uzvedība pakāpeniski palielinās un to ir grūti apturēt. Mēģinot apstāties, atkarīgajai personai rodas abstinences simptomi. Pamata atkarība no pornogrāfijas, līdzīgi kā jebkura cita atkarība, ir simptomi, ar kuriem persona izvairās saskarties. Pornogrāfija ir disociatīvs uzvedības veids, kas var likt lietotājam aizdomāties, kur pagāja viss pavadītais laiks. Tas var arī vairot kauna izjūtu, sajūtu, kas pakļauj sevi izstumšanai un izolācijai.

Nedrošība un vainošana

Kad partneris uzzina, ka viņu vīrs ir skatījies pornogrāfiju vai apmeklējis striptīza klubus, masāžas salonus vai prostitūtas, viņi bieži izjūt milzīgu nodevību un pastiprinātu nedrošības sajūtu. Pēc manas pieredzes, strādājot ar precētiem pāriem, kur partneris cīnās ar pornogrāfisku vai citu seksuālu atkarību, atkarīgās personas laulātais mēdz vainot sevi. Ja vien es būtu pietiekami skaists, darītu vairāk viņa labā, liktu viņam redzēt, cik ļoti es viņu mīlu, ja es vairāk cīnītos par mūsu laulību vai lūgtu vairāk, lai viņš pārtrauc lietot, varbūt tad viņš izvēlētos mani nevis pornogrāfiju.

Laulība ir sistēma, un, ja ārstēšanu saņem tikai viena persona, rezultātus var negatīvi ietekmēt, ja otra persona arī nesaņem palīdzību.

Terapija gan atkarīgajam partnerim, gan otram partnerim

Es iesaku abiem partneriem doties uz terapiju un apmeklēt atveseļošanās grupas, lai palielinātu atbalsta un saiknes apjomu viņu individuālajā dzīvē. Viņiem abiem ir jāapgūst, kā atvērties cilvēkiem, kā viņi jūtas. Tas nav tikai “es atkal atsāku”, bet drīzāk mācīšanās runāt par vientulību, kaunu, nepietiekamību un trauksmi. Daudzi vīrieši, kuri ir atkarīgi no pornogrāfijas, cieš no sociālās trauksmes, un došanās uz atveseļošanās sanāksmēm un terapiju var palīdzēt desensibilizēt sociālo pieredzi un palielināt viņu kompetenci un pārliecību par runām par jūtām.

Ārstēties jāsaņem arī seksa atkarīgo partneriem

Nedrošība un ieradums vainot sevi citu cilvēku uzvedībā ir tas, kas bieži notiek pirms pašas laulības. Iekšējā dziedināšanas darba veikšana ar terapeitu ir vissvarīgākā, ja partneris vēlas atbalstīt savu dzīvesbiedru. Lielākajai daļai seksa atkarīgo laulāto tas šķiet pretrunīgi, jo atkarīgais ir tas, kuram ir “problēma”.

Diemžēl šī pārliecība var nejauši novest atkarīgo līdz recidīvam. Spiediens uzņemties atbildību par visu problēmu viņiem ir pārāk liels.

Atkarīgā laulātajam ir jāmācās pašiem piederēt nedrošībai un raizēm, nevis vainot viņus visus dzīvesbiedru, kurš patiesībā ir tikai šo lietu izraisītājs, nevis pamatcēlonis.

Atbalsts atkarīgā atveseļošanai pareizā veidā

Dzimumatkarīgā dzīvesbiedrs bieži vēlas atbalstīt savu dzīvesbiedru, taču sākotnēji parasti izskatās, ka viņš liek viņiem iet uz terapiju vai sapulcēm, nevis kā skatīties sevī, kur viņiem nepieciešams atbalsts un dziedināšana.

Jo drošāks un pārliecinātāks var kļūt par seksa atkarīgā dzīvesbiedru, jo stabilāka kļūst sistēma kopumā.

Ja un kad partneris atgriežas, atkarīgā dzīvesbiedrs nesabrūk, jo viņu cieņa vairs nav balstīta uz atkarīgā uzvedību. Viņi joprojām var apmierināt savas vajadzības (ārpus attiecībām no draugiem un terapijas) un atbalstīt atkarīgo viņu atveseļošanā, turpretī pirms ārstēšanas viņu vajadzības bija atkarīgas no tā, vai laulātais bija “tīrs” no pornogrāfijas izmantošanas. Pāra terapija ir vēl viens veselīgas laulības puzles gabals, jo tas iemāca katram partnerim iejūtīgi klausīties un ievainojami dalīties.

Kā speciālists pornogrāfiskās atkarības, vispārējās atkarības un atkarīgo partneru ārstēšanā es redzu vislielāko atveseļošanos, kad cilvēki prioritāti piešķir terapijai un 12 pakāpju sanāksmēm, pat ja viņiem ne vienmēr ir vēlēšanās darīt darbu. Gluži kā iet uz sporta zāli, uzvalks un parādīšanās ir puse cīņas.

Ja jūs vai jūsu partneris cīnās ar atkarību no pornogrāfijas un esat gatavs saņemt palīdzību, veiciet pirmo soli, lai ieceltu terapiju. Tu esi tā vērts.

Akcija: