Labākie 11 veidi, kā uzlabot attiecības

Šajā rakstā

• Godīga un atklāta komunikācija
• Esiet klāt un piedalieties sarunu laikā
• Palieciet pie saviem vārdiem un solījumiem
• Atbalstiet savu partneri
• Mēģiniet izprast partnera perspektīvu
• Neuzbrūk
• Pārbaudiet savu toni un attieksmi
• Klausieties uzmanīgi un nepārtrauciet
• Parādiet atzinību, kā arī pieķeršanos
• Paredziet problēmas, pirms tās pat rodas
• Atgādiniet partnerim, ka jūs viņus mīlat

Parādīt visu

Mēs visi vēlamies uzlabot visus savas dzīves aspektus un kļūt par labāku cilvēku. Vai tas būtu mūsu darba vietā, attiecībās ar draugiem un ģimeni un pat mūsu pašu personīgo dzīvi, mēs pastāvīgi cenšamies uzlabot visu, kas ar mums saistīts.

Vienlīdz svarīgi ir mēģināt būt labākam romantiskam partnerim. Bieži redzams, ka cilvēki attiecību laikā mēdz vainot partnerus par kritumiem un kritumiem, nevis ieskatīties viņu pašu uzvedībā.

Zemāk ir minēti labākie 11 veidi, kā uzlabot attiecības, ko varat izmantot, lai virzītu savas attiecības uz laimi.

1. Godīga un atklāta komunikācija

Visi eksperti saka, ka veselīgas attiecības tiek veidotas, efektīvi sazinoties, kur katrs no partneriem spēj izteikt savas domas, viedokli un bažas.

Šāda rīcība lielā mērā var palīdzēt novērst jebkādu pārpratumu, strīdu un konfliktu iespējamību. Pārliecinieties, vai esat godīgs pret savu partneri par visu un visu, lai arī cik niecīga lieta būtu.

2. Esiet klāt un piedalieties sarunu laikā

Tikai ar fizisku klātbūtni nekad nepietiek, ja jūsu nozīmīgais cits mēģina ar jums runāt par kaut ko svarīgu un nopietnu. Jums jābūt uzmanīgam, visu uzmanību vēršot uz partneri, lai labāk izprastu viņu vārdus.

Tas var pat palīdzēt, ja jūs izdomājat pozitīvu ķermeņa valodu, piemēram, pamājat ar galvu, uzturat acu kontaktu un dodat ieguldījumu sarunā.

3. Palieciet pie saviem vārdiem un solījumiem

Uzticība ir ārkārtīgi svarīga visu veidu attiecībās. Tomēr šī uzticēšanās prasa pietiekami daudz laika un pūļu, un tikai sekundes, lai sabruktu neko.

Ir ļoti svarīgi, ka jūs saglabājat uzticību, ko attīstāt, un turpiniet to stiprināt.

To var viegli izdarīt, vienkārši pieturoties pie sava vārda un izpildot visus dotos solījumus.

4. Atbalstiet savu partneri

Attiecības ir saistītas ar mīlestību un tādu, kam vienmēr var paļauties. Jums ir jāatbalsta partneris, izmantojot visdažādākos šķēršļus, un jāpalīdz viņiem apiet apkārt, nevis pusceļā pamest un atstāt cīnīties vienatnē.

5. Mēģiniet izprast partnera perspektīvu

Strīda vai nesaskaņu laikā, nevis aizstāvoties, esiet iejūtīgs un mēģiniet ielikt sevi partnera kurpēs un mēģināt saprast, kur rodas viņu domas un vārdi.

Tas ir labs veids, kā redzēt lietas no partnera viedokļa un nonākt pie secinājuma, kas jūs abus iepriecinātu.

6. Neuzbrūk

Klausieties rīkoties, nevis reaģējiet. Tas ir tik vienkārši.

Cīņas laikā viss, kas jums jādara, ir mēģināt sadzirdēt partneri, pirms uzbrūkat viņam ar sāpīgiem vārdiem un to, kas, jūsuprāt, ir pareizs. Šādi rīkojoties, nedarīs neko citu, kā tikai sabojāt, nevis uzlabot attiecības.

7. Pārbaudiet savu toni un attieksmi

Mums visiem ir sliktas dienas, taču nav godīgi atbrīvoties no savas neapmierinātības ar kādu citu. Ir svarīgi, lai, runājot ar partneri, saglabātu balss un attieksmes toni, nevis liktu viņiem justies nevēlamiem, liktu justies mīlētiem.

8. Uzmanīgi klausieties un nepārtrauciet

Būt labam klausītājam ir ceļš uz jebkurām laimīgām attiecībām.

Tādā veidā jūs un jūsu partneris jūties dzirdēti. Turklāt pārliecinieties, ka nepārtraucat savu partneri līdz teikuma pusei vai pēkšņi nemaināt tēmu.

9. Parādiet atzinību, kā arī pieķeršanos

Katru dienu izrādi pateicību partnerim.

Ļaujiet viņiem zināt, cik ļoti jūs vērtējat visu, ko viņi dara jūsu labā, pat kaut ko tik mazu, kā pagatavot sātīgu maltīti pēc garas, saspringtas dienas. Mēs visi priecājamies, ka mūs novērtē, un tas mudina darīt vēl labāk.

10. Paredzi problēmas, pirms tās pat rodas

Atrodoties romantiskās attiecībās, jums jāprot lasīt partneris un jāzina, kas, iespējams, varētu viņus kaitināt. Saprotiet, kas varētu izraisīt strīdu, un izvairieties no tā, pirms tas pat parādās kā problēma.

11. Atgādiniet partnerim, ka jūs viņus mīlat

Pastāstīt partnerim, ka jūs viņus mīlat, ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā jūs varat viņiem atgādināt, ka jūs viņiem patīkat, izbaudāt viņu sabiedrību, atbalstāt un vienmēr būsiet līdzās. Dzirdot šos trīs vārdus, partneris jutīsies apstiprināts un iekārots.

Akcija: