7 vienkāršas stratēģijas, kā dzīvē atkal atrast mīlestību

Šajā pantā

• Sāciet no jauna
• Atlaidiet vecās atmiņas
• Atklājiet sevi
• Ziniet, ka esat mīlestības vērts
• Dodieties ārā
• Lēnām dalieties ar sevi
• Sazinieties atklāti un klausieties uzmanīgi

Kad esat sasniedzis 20 gadu vecumu, jūsu ģimene, draugi un sabiedrība pastāvīgi spiež jūs atkal atrast mīlestību, apprecēties un izveidot ģimeni. Kad jums ir 40 vai 50 gadi, ja jūs nekad neesat precējies vai šķīries, tie paši vārdi atkārtojas vēlreiz, bet ar papildu dialogiem.

Neviens nedod jums laiku, lai dziedinātu un izdomā, ko vēlies . Ikviens cenšas likt jums savas bailes. Piemēram, kļūstot vecākam, vispirms tiek ņemti visi labie. Jūs paliksit viens bez neviena utt. Tas ir neveselīgākais, ko viņi var darīt.

Neatkarīgi no jūsu vecuma, tu nekad neesi par vecu, lai mācītos mīlēt vēlreiz . Tāpēc nekad nepadodies un nejautā sev, Vai pēc šķiršanās es atkal atradīšu mīlestību? tikai tāpēc, ka citi uz jums izdara nevajadzīgu spiedienu.

Neatkarīgi no tā, vai esat šķīries, šķīries vai esat ārpus ilgtermiņa attiecībām, Šīs 7 vienkāršās, taču ignorētās stratēģijas palīdzēs jums atkal atrast mīlestību.

1. Sāciet no jauna

Kad esam apņēmības pilni atkal atrast mīlestību un satikt kādu jaunu, mums ir ierasts neuzticēties, un mēs turamies piesardzīgi.

Kāpēc mēs to darām? Mūsu dēļ sāpīga pagātnes pieredze atrodot mīlestību pēc šķiršanās, mēs nevēlamies atkal tikt ievainoti

Ja viens vai abi no jums patur šo aizsargvairogu, kā jūs zināt, vai šīm attiecībām ir potenciāls? Atlaidiet bailes. Izpētiet unikālās īpašības, ko sniedz jauns cilvēks. Dzīvojiet mirklī.

Viens no padomiem, kā atkal atrast mīlestību, ir palikt atvērtam. Tas prasa laiku un darbu. Pirmais vai otrais randiņš nepateiks visu par otru cilvēku. Nesteidzieties pieņemt spriedumus un izdarīt secinājumus.

Esi pacietīgs. Dodiet tai iespēju attīstīties un redzēt, kur tas jūs ved.

2. Atlaidiet vecās atmiņas

Cilvēki mēdz pārņemt vecākas atmiņas uz jaunajām attiecībām, kas var sabojāt jautrību. Viena izplatīta lieta ir iepriekšējo attiecību fotoattēlu saglabāšana atmiņām.

Ar prieku dalos šeit ar savu piemēru, ko ļoti labi atceros. Es gribēju saglabāt kāzu fotogrāfijas, kad es šķiros. Bet, kad es dziedēju un koncentrējos uz pašaprūpi un sevis mīlestību, es sapratu, ka ir labi, ka man to nav.

Tas varēja aizkavēt manu sērošanas un dziedināšanas process un man bija grūti virzīties tālāk un tādējādi atkal atrast mīlestību.

Pagātne ir pagājusi. Tās negatīvas emocijas nedrīkst pieļaut, ka jūs sakropļo. Izveidojiet un lolojiet jaunas atmiņas.

3. Atklājiet sevi

Dzīve dod jums vēl vienu iespēju atrast īsto tevi …atkal atrast mīlestību.

Veltiet laiku un pārbaudiet sevi vēlreiz. Pajautājiet sev, kur jūs kļūdījāties un ko jūs varat darīt, lai uzlabotu sevi. Vispirms strādājiet pie sava iekšējā Es, pirms meklējat kādu . Esiet pārliecināts par savām pamatvērtībām un ziniet, kā atkal mīlēt pareizo iemeslu dēļ.

Izveidojiet sev labu dzīvi. Dariet lietas, ko gribējāt darīt, ko agrāk nevarējāt izdarīt. Negaidiet, kad kāds cits sniegs jums apstiprinājumu. Šī pastāvīgā personīgā izaugsme palīdzēs izveidot pilnvērtīgas intīmas attiecības.

4. Ziniet, ka esat mīlestības cienīgs

Jā, jūs esat cienīgs un ļoti pelnījis mīlestību. Atkal atrast mīlestību ir jūsu pirmdzimtības tiesības. Nav veselīgi saglabāt upura domāšanu. Ja jūs koncentrējaties uz mīlestības trūkumu savā dzīvē, nevis sperat soļus, lai atkal mīlētu, jūs piesaistīsit to pašu. Gluži pretēji , mīli sevi un nosūtīt pozitīvus ziņojumus Visumam.

Ir izplatīts Leo Buscaglia teiciens,

Lai mīlētu citus, vispirms jāmīl sevi.

Mācieties un lepojieties ar savām unikālajām īpašībām un vērtību, ko sniedzat galdam. Pat visveiksmīgākie, pārliecinātākie cilvēki cenšas justies mīlestības un cieņas cienīgi. Tu neesi viens.

Esi tavs varonis! (Tā man atgādina Meraijas Kerijas dziesmu Hero. Klausieties to, ja vēl neesat to izdarījis.)

5. Dodieties ārā

Jūs nevarat sagaidīt, ka atkal atradīsiet mīlestību, ja neesat izlēmis sevi. Procesā, noraidījums ir neizbēgams vai nu no jūsu puses, vai no otras personas. Rīkojieties ar to laipni un esiet pozitīvs pat ja tas neizdodas ar vairākiem cilvēkiem. Nedomājiet, ka tā bija laika izšķiešana.

Jūs mācāties no katras pieredzes, ja esat atvērts, apzināties un uzmanīgs. Viens no veidiem, kā atkal iemīlēties, ir tam uzticēties lielas lietas notiek, kad mēs izkāpjam no savas komforta zonas un stāties pretī mūsu bailēm .

Turklāt jums ir jāstrādā pie tā, ja jūs patiesi meklējat mīlestību. Plašs pētījums, ko veica Dr Terri Orbuch parādīja tas,

Šķirušies neprecētie, kuri saīsināja savu darba laiku vismaz par vienu stundu dienā, biežāk atrada mīlestību. Ikdienas maiņa var pavērt jaunas iespējas satikt cilvēkus un pat pārskatīt to, kā jūs redzat sevi.

6. Dalieties sevī lēni

Kad esat atkal mīlestības atrašanas procesā un satiekat kādu jaunu, sākumā neatklājiet par sevi visu. Ejiet lēnām.

Ja sniedzat pārāk daudz detaļu, otrai personai to var būt grūti apstrādāt, un jūs varat atstumt šo personu.

Un daži cenšas sevi tirgot tāpat kā biznesā. Tā nav spēle, un tās mērķis nav uzvarēt darījumā, bet gan saderības atrašana.

Tālāk esošajā videoklipā Estere Perela un doktore Aleksandra Solomona apspriež parametru iestatīšanu iepazīšanās fāzē, lai notiktu izvēršanās. Viņi runā par robežām un neskaidrībām iepazīšanās un attiecību veidošanas sākumposmā.

7. Sazinieties atklāti un uzmanīgi klausieties

Divi svešinieki satiekas ar dažādām personībām, ieradumiem, uzskatu sistēmām un dīvainībām. Jums ir jāsazinās un jāpauž savas vajadzības, bailes un vēlmes. Jūs nevarat gaidīt, ka otrs lasīs jūsu domas. Daži ir privāti par savām domām un sniedz nepilnīgu informāciju. Ja jūtat, ka jums ir jāzina vairāk, nevilcinieties jautāt.

Viedokļu atšķirības un konflikti noteikti notiks. Runājot par nesaskaņām, nevis izvairoties no tām, tiek izveidota saikne starp jums abiem, un tā kļūst stiprāka un dziļāka, jo laika gaitā vairāk dalāties, un tas jūs aizvedīs uz nākamo līmeni.

Neviens no mums nav ideāls komunikators, un tas ir labi, ja vien jūs mēģināt un strādāt pie tā.

Klausīšanās ir vēl viens spēcīgs instruments veidot uzticēšanos ar jaunu cilvēku un pārvarēt savas nesaskaņas. Pievērsiet uzmanību tam, ko otra persona jums saka. Jūs uzzināsit daudzas svarīgas lietas par viņiem un viņu dzīvi.

Visbeidzot, tiklīdz atrodat kādu, kas, jūsuprāt, labi sakrīt ar jums un kurā atrodat mierinājumu, mēģiniet ieguldīt laiku un kopt savu topošo romantiku.

Akcija: