5 šokējošas pazīmes, ka tev ir toksiska māte

Šajā rakstā

• Tava mamma uzstāj, ka esi labākā draudzene
• Katra saruna beidzas ar sajukumu vai vainu
• Jūs pamanāt, ka vienmēr atvainojaties
• Viņa pastāvīgi kritizē katru jūsu kustību
• Tavi panākumi viņu nekad neaizrauj
• Bonusa punkti

Toksicitāte rada stresu neatkarīgi no tā, no kā tā nāk. Tas ne tikai attur jūs, bet arī sabojā attiecības, it īpaši, ja tās nāk no vecākiem. Ir toksiska māte vai tēvs, kas var sabojāt jūsu dzīvi un pazemināt jūsu pašcieņu.

Tomēr ne tik daudzi cilvēki saprot, ka viņiem ir toksiski vecāki. Toksiskām mātēm toksicitāte var būt viņu nepilnību vai pat tādas garīgās veselības problēmas kā narcistiski vai robežas personības traucējumi dēļ.

Dažos gadījumos šo toksicitāti var izraisīt arī mātes nenobriedums, kā rezultātā bērns ir nobriedis un viņu traucē mātes bērnišķīgās tieksmes.

Pēc Racine R. Henry, Ph.D. , šo situāciju, kad bērns ir nobriedis nekā vecāks, kā rezultātā rodas toksiskas attiecības, vislabāk var raksturot kā bērna “vecināšanu”.

Toksicitāte iezogas, kad bērns, kurš ir veicis fiziskos / emocionālos / garīgos pienākumus, kurus citādi varētu sagaidīt no vecākiem, pēkšņi no tā apnīk un atsakās no lomām.

Tad rodas konflikts, kad vecāki nevēlas mainīties un ieņemt viņu dabisko vietu attiecībās.

Ja jums ir aizdomas, ka māte ir toksiska, zemāk ir norādītas dažas šokējošas pazīmes, uz kurām jūs varētu vēlēties pievērst uzmanību, un kā rīkoties, ja tas izrādās patiess.

1. Tava mamma uzstāj, ka esi tava labākā draudzene

Nesaprotu to uz virsmas. Ja jūs kādreiz skatījāties Ļaunās meitenes Amy Poehler, tad jūs noteikti pamanījāt “foršās mammas” varoni. Tas ir toksiskas mātes klasisks piemērs.

Tas šķiet acīmredzami jauki un atsvaidzinoši, ja mājās ir mīloša māte un vēl vairāk gandarījums, ja viņa spēj būt jūsu labākā draudzene. Tomēr šī dinamika var radīt arī ļoti neveselīgu situāciju, ja tā tiek novirzīta pārāk tālu.

Visbiežāk šīs ‘foršās mammas’ vērsīsies pret saviem bērniem tāpat kā toksisks draugs.

To viņi dara, nevajadzīgi radot konkurenci ar saviem bērniem un iesaistoties visā, kas mazinās viņu pārliecību.

Sarkanais karogs šajā ‘foršās mammas’ fenomenā ir jāatsakās, kad jūs mīlestības un atbalsta vietā pastāvīgi jūtat mātes konkurenci. Pēc Debija Mandela , autore un stresa pārvaldības eksperte, vislabāk šajā gadījumā ir izveidot zināmu attālumu starp jums abiem un noteikt dažas robežas.

2. Katra saruna beidzas ar sajukumu vai vainu

Katram bērnam būtu ļoti patīkami, ja būtu vecāki, pie kuriem varētu vērsties, nonākot akmeņainajā zemē vai jūtoties lejā un ārā. Toksiskas māmiņas vienkārši nesaprot šo vienkāršo jēdzienu.

Viņu mērķis vienmēr ir pievērsties katrai sarunai un problēmai par sevi, liekot bērniem justies dusmīgiem, vainīgiem vai pat neredzamiem.

Toksiskas māmiņas neļaus jums pieskarties tam, kas notika nepareizi, viņi vienmēr to pagriež un padara jūs beigās sliktu.

Pēc tam jūs gaida intensīva vilšanās. Un, ja tas tā ir, jums ir tikai veselīgi pagriezt lietas otrādi un atrast kādu, uz kuru varat paļauties, kad jūtaties vājš, piemēram, labākais draugs, terapeits vai partneris, kurš nepagriezīs visu par sevi, atstājot jums vēl sliktāku pašsajūtu. .

3. Jūs ievērojat, ka vienmēr atvainojaties

Nespēja atvainoties, iespējams, ir visaugstākā brieduma forma. Ja redzat tendenci, kas liek jums vienmēr atvainoties, ja kaut kas noiet greizi starp jums un jūsu māti, jums tas jāuzskata par sarkanu karogu.

Toksiskiem cilvēkiem vienmēr ir grūti uzņemties atbildību un nest izvēles, kā arī uzvedības sekas.

Ja tas tā ir ar jūsu māti, visticamāk, viņa ir toksiska. Tāpēc ir saprātīgi atrast zināmu attālumu starp jums abiem, līdz lietas atdziest ikreiz, kad rodas domstarpības, kurās viņa nevar pamanīt jūsu prasību pēc atvainošanās.

4. Viņa pastāvīgi kritizē katru jūsu kustību

Kritika, šķiet, ir vienīgā lieta, ko zina toksiska māte (vai vispār toksiski vecāki). Toksiskas mātes izdalīs katru sīkumu par savu pieaugušo bērnu un neapzināsies negatīvās sekas.

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir toksiska māte, jūs sapratīsit, ka pēc viņas teiktā jūs neko nevarat izdarīt pareizi. Šis ir klasisks gadījums, kad viņa cīnās ar nenobriedumu.

Labākā izeja, lai arī cik grūti tas varētu šķist, iespējams, ir ignorēt viņas skaudros komentārus un mēģināt lūgt apstiprinājumu un padomu no citiem avotiem, kas jums ir pieejami.

5. Tavi panākumi viņu nekad neaizrauj

Tas ir normāli un ļoti bieži, kad vecākiem ir grūti beidzot saprast, ka viņu bērni ir izauguši un kļuvuši par pašnodarbinātājiem.

Tomēr žēl, ka daži vecāki, īpaši nenobriedusi māte, mēģinās atturēt jūs no panākumiem.

Viņi nevēlas, lai jūs pats gūtu panākumus. To viņi interpretē kā tādu, kas viņai vairs nav vajadzīga.

Bonusa punkti

Toksiskai mātei būs arī tādas pazīmes kā:

• Saprātīga saruna ar viņu ir vilciens, kuru viņa drīz vien neuzkāps
• Viņa vēl nekad neatbalstīs jūsu attiecības. Viņa nepārtraukti dzen ķīli starp tevi un tavu mīļoto. Viņa nav tā, kas to noraidītu; viņa vienkārši neļaus tev būt laimīgam ne ar vienu
• Viņa ir manipulējoša, cenšoties jūs uzvarēt vai panākt, visu laiku izraisot jūsu simpātijas
• Viņa pastāvīgi skraida tevi pat ar mazākajām vai bezjēdzīgākajām lietām
• Viņa bezgalīgi velk jūs, lai novērstu visas savas problēmas, un vaino, ja kaut kas noiet greizi
• Viņa ļoti grib kontrolēt tevi un tavus brāļus un māsas un vēlas pret brāļiem un māsām vērsties viens pret otru, tāpēc viņa netiek atstāta malā un jūtas vienmēr vajadzīga

Visu iemeslu dēļ, kāpēc māte nolemj būt toksiska, tas var būt nenobrieduma, neatrisinātu pagātnes problēmu vai personības traucējumu dēļ, toksiskumam nevajadzētu būt vietā ģimenē. Un nav svarīgi, cik grūti ar to tikt galā, jums būs nepieciešamas dažas robežas, lai jūs pasargātu un strādātu pie jūsu personīgās izaugsmes. Tas var iedvesmot tavu mammu mainīties.

Akcija: