10 ieguvumi veselībai, ja bieži nodarbojaties ar seksu ar savu dzīvesbiedru
Šajā rakstā
- Slīpsvītra stress
- Pazeminiet asinsspiedienu
- Samaziniet vēža risku
- Paaugstiniet savu imunitāti
- Labāk gulēt
- Iegūstiet regulārus periodus un izdzēsiet krampjus
- Novērst sirdslēkmi
- Padzen depresiju
- Izskaties jaunāks un pievilcīgāks
- Veiciniet savu pašcieņu
Ja jūs domājāt, ka vienīgais iemesls, kāpēc cilvēki nodarbojas ar seksu, bija prieks, tad šeit ir sniegts ieskats laulība un dzimums . Viņiem būs ne tikai pozitīva ietekme uz jūsu kā vienas no attiecībām parastā dzimuma priekšrocības, b Arī seksa ieguvumi veselībai ir milzīgi.
Mēs visi zinām, ka viens no elementārākajiem dzimuma iemesliem ir vairošanās, tomēr, ja mēs to darām spēj uzturēt atbilstošu intimitātes ar partneri biežumu, no kura mēs gūsim labumu.
Tāpēc, lai saprastu, cik bieži jums vajadzētu nodarboties ar seksu ar savu laulāto, mums tas jāzina cik bieži laulātie pāri nodarbojas ar seksu? vai ir labi nodarboties ar seksu ikdienā? un kā laulībā vairāk nodarboties ar seksu?
2015. gadā veiktais pētījums atklāja, ka, lai arī mīlestība, kas rada mīlestības labumu veselībai, ir vairāk nekā acīmredzama, pēc noteikta dzimuma biežuma sasniegšanas apmierinātības ar attiecībām pakāpe netiek ietekmēta.
Šī raksta mērķis ir palīdzēt jums saprast seksa ieguvumi veselībai sievietēm, kā arī seksa priekšrocības vīriešiem.
Sievietes! Tagad jūs varat ietaupīt naudu no dārgiem anti-novecošanās krēmiem, kā pētījumi pierāda, ka viens no ikdienas seksa ar vīru ieguvumi veselībai ir tādi var noņemt no sejas vismaz septiņus gadus! Tādējādi padarot ikdienas seksa priekšrocības ir vēl svarīgākas.
Līdzīgi ir daudz dzimuma pabalsti vīriešiem viņu laulībā , tas var palīdzēt viņiem sadedzināt kalorijas, labāk gulēt, veicināt laimi, ilgmūžību, lielisku veselību un labsajūtu.
Mēs jums piešķiram 10 ieguvumus no seksa ar jūsu veselību veselībai seksuālais partneris bieži!
1. Slīpsvītra stress
Viens no vissvarīgākajiem, kā liecina pētījumi, norāda, ka tie pāri, kuri regulāri nodarbojas ar seksu, labāk tiek galā ar stresa situācijām.
Dzimuma laikā mūsu ķermenis ražo dopamīnu, endorfīnus un oksitocīnu - tas viss palīdz mazināt stresu, paaugstināt garastāvokli un veicināt vēlmi. Apmīlēšanās pēc seksa samazina arī organisma kortizola līmeni - hormonu, kas izdalās ikreiz, kad rodas stresa.
Stress ir kļuvis par vienu no visredzamākajiem mūsu pieaugušo dzīves aspektiem, un, lai arī dzimums darbojas kā liels stresa trieciens, mīkla ir tāda, ka stress bieži noved pie vēl pilnvērtīgākas seksuālās tuvības. Tādējādi jums un jūsu laulātajam ir jānodrošina, lai jūs neļautu stresam nomierināties jūsu attiecībās.
2. Pazeminiet asinsspiedienu
Fiziskā kontakta vai tuvības formas var ievērojami uzlabot asinsspiedienu. Bieža dzimumakta - pat ja tas ir ātrs ātrums - var samazināt diastolisko asinsspiedienu un saglabāt veselību.
3. Samaziniet vēža risku
Cits seksa ieguvumi veselībai vai tas ir viss samazina vēža, īpaši prostatas vēža, attīstības iespējas vīriešu vidū. Tas galvenokārt notiek tāpēc, ka tas attīra prostatu no toksīniem, kas citādi varētu kavēties un vēlāk izraisīt vēža problēmas.
Tas ir labs iemesls, lai bieži nodarbotos ar seksu ar savu partneri.
4. Paaugstiniet imunitāti
Cīnies ar saaukstēšanos un saaukstēšanos ar seksu! Aktivitātes laikā tiek atbrīvoti tādi antigēni kā imūnglobulīns A, kas var cīnīties ar parastajiem saaukstēšanās gadījumiem un pat gripu. Vairāk atbrīvoto antigēnu nozīmē spēcīgāka imunitāte un veselīgāks ķermenis.
5. Gulēt labāk
Cieš bezmiegs? Jūs zināt, ko darīt! Dzimumakts, tāpat kā vingrinājumi, palielina sirdsdarbības ātrumu, kas pēc tam palīdz ķermenim atpūsties. Izdalās labsajūtas hormoni, kas veicina labāku miegu un atpūtu. Šis ir viens no galvenajiem dzimuma priekšrocības laulībā.
6. Iegūstiet regulārus periodus un izdzēsiet krampjus
Sievietes, ja saskaras ar neregulārām menstruācijām, tas varētu būt saistīts ar drudžainu dzīvesveidu. Samazināts stresa līmenis var pozitīvi ietekmēt arī jūsu menstruālo ciklu. Vairāk labu ziņu: tas var pat palīdzēt sāpju periodam ievērojami mazināties.
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais, cits veselība seksa priekšrocības regulāri ne tikai samazina sāpes endorfīnu izdalīšanās dēļ, bet arī palielina jūsu toleranci pret sāpēm.
7. Novērst sirdslēkmi
Sekss ir patīkams kardio. Tas palīdz mūsu ķermenim sadedzināt kalorijas, uzlabojot vispārējo sirds veselību. Pētījumi liecina, ka dzimumattiecības vismaz trīs reizes nedēļā var samazināt jūsu sirdslēkmes vai insulta izredzes (uz pusi).
Vienīgais, kas jāatceras, ir tas, ka seksam ir jāpaliek biežai aktivitātei, un tas noteikti palīdzēs jums izārstēt sirdslēkmi, taču, ja tiek turēts reti sastopams sekss, tam var būt arī pretdarbība, kas var sasprindzināt asinsriti sirds.
8. Brauciet prom no depresijas
Kamēr sekss ar laulāto laika gaitā var atņemt fiziskās tuvības saviļņojumu un satraukumu, tas joprojām var pozitīvi ietekmēt jūsu prātu. Sekss liek jūsu smadzenēm izdalīt labsajūtas ķīmiskas vielas, kas paaugstina jūsu garastāvokli.
Ķermeņa galvenā antidepresanta ķīmiskā viela (vai laimīgais hormons) serotonīns tiek atbrīvots aktivitātes laikā, kas cilvēkus padara laimīgus, priecīgus un atvieglinātus. Vairāk dzimuma ir vienāds ar vairāk serotonīna un bez depresijas.
9. Izskaties jaunāks un pievilcīgāks
Regulāri veicot seksu, jūs varat izskatīties jaunāks par savu vecumu. Vīrieši un sievietes ar aktīvu mīlas dzīvi bauda daudzus jaunatni veicinošus efektus un šķiet vismaz 7 gadus jaunāki nekā patiesībā! Turklāt tas pat uzlabo jūsu pievilcību.
Bieža seksuāla aktivitāte liek jūsu ķermenim izdalīt ķīmisku vielu, ko sauc par feromoniem, kas palielina jūsu pievilcību un liek jums izskatīties pievilcīgi. Tas uzlabo jūsu ožu, uzlabo gremošanu un dod veselīgu ādu, kas saistīta ar DHEA izdalīšanos organismā.
10. Veiciniet savu pašcieņu
Cilvēki, kas nodarbojas ar seksu, regulāri jūtas pārliecinātāki par sevi un savu ķermeni. Galvenais ieguvums - sekss uzlabo jūsu pašcieņu un jūtas lieliski. Regulārs sekss var uzlabot jūsu kognitīvās funkcijas un atmiņas veiktspēju, kas savukārt palīdz labāk darboties citos dzīves aspektos.
Joprojām brīnos seksa ieguvumi veselībai ar savu dzīvesbiedru? Dariet to katru dienu un uzziniet!
Akcija:
