10 labākās konfliktu risināšanas metodes visām attiecībām

10 labākās konfliktu risināšanas metodes visām attiecībām

Šajā rakstā

Kad divi vai vairāki cilvēki ir kopā, noteikti notiks konflikti.

Būs atšķirības uzskatos vai pārliecībā. Var piekrist noteiktam viedoklim, bet citi vienkārši pilnībā nepiekrist. Ja nešķiro, lietas var pāraugt cīņās un sabojāt attiecības starp divām personām.

Tāpēc ir jāapzinās dažādas konfliktu risināšanas metodes, kas palīdzēs atrisināt problēmas un var uzturēt attiecības vai pavadību no sadalīšanās.

Apskatīsim dažas no šīm metodēm

1. Runa nav par uzvaru vai taisnību

Konflikta galvenais iemesls ir tas, kad kāda no pusēm mēģina uzvarēt strīdu vai cenšas būt taisnīga. Ir taisnība, ka jāsaka, kas ir pareizi, bet dažreiz ir jāatsakās.

Kad esat iesaistīts strīdā, jums jāsaņem zvans, kas jums ir svarīgs - uzvarot strīdā un pierādot savas tiesības vai attiecības ar otru personu.

Ja jūs domājat, ka šīs cīņas zaudēšana palīdzēs jums uzturēt veselīgas attiecības ar otru cilvēku, tad pieņemiet sakāvi.

Galu galā tas ne vienmēr attiecas uz sava viedokļa pierādīšanu.

2. Saglabājiet mieru

Vienīgais, ko strīdā ir grūti uzturēt, ir mierīgums. Bet tas ir konfliktu risināšanas paņēmiens, no kura var izvairīties. Ir skaidrs, ka, nonākot konfliktā ar kādu citu, jūs zaudēsiet prātu un galu galā teiksit vai darīsiet lietas, kuras nekad nevēlējāties darīt.

Diemžēl tas nav iespējams atsaukt noteiktas lietas . Tātad, neatkarīgi no tā, nezaudējiet mieru. Tas palīdzēs jums domāt racionāli un neļaus jums teikt vai darīt lietas, kuras jūs galu galā nožēlotu.

Tādējādi šī ir viena no vissvarīgākajām konfliktu risināšanas metodēm.

3. Izvairieties no tā, cik vien iespējams

Galvenais iemesls, kāpēc nonākt konfliktā, ir iesaistīšanās tajā.

Kā svarīgs konfliktu risināšanas paņēmiens izvairīšanās nozīmē, ka tad, kad neesat iesaistījies, jūs esat prom un esat drošībā. Reizēm ir grūti izvairīties no konflikta, bet tomēr ir jāmēģina to izdarīt. Tas patiešām prasītu lielu paškontroli un tālredzību, taču, ja vēlaties uzturēt veselīgas attiecības un nemaz nevēlaties tās sabojāt, labāk izvairieties no konflikta.

Novirziet uzmanību un prātu uz kaut ko svarīgāku nekā par iekļūšanu konfliktā.

4. Perspektīva

Bieži vien, nonākot konfliktā, mēs sākam vainot cilvēku. Mēs sākam viņiem uzbrukt personīgi, un faktiskais konflikta cēlonis tiek atcelts. Tas ir parasti, bet nepareizi.

Tātad, ja esat iesaistīts strīdā vai konfliktā, nevainojiet personu, tā vietā meklējiet tā galveno cēloni . Jums ir jākoncentrējas uz galveno konflikta cēloni, nevis vienkārši par to jāuztrauc persona.

Galu galā vainošana nepalīdzēs, problēmas risināšana noteikti palīdzēs.

5. Klausieties, lai saprastu, ka nereaģē

Klausieties, lai saprastu, ka nereaģē

Šī ir viena no izplatītākajām kļūdām, tāpēc tā ir viena no svarīgākajām konfliktu risināšanas metodēm .

Pārsvarā, kad jūs strīdaties, mēs klausāmies, lai atbildētu un nesaprastu. Mūsu reflekss tajā brīdī ir vienkārši atbildēt personai, nevis saprast, ko viņš mēģina izdarīt.

Tajā brīdī, kad sāksim klausīties, lai saprastu, mums viss būs viegli. Mēs sāktu aplūkot viņu perspektīvu un varēsim viņus viegli uzrunāt.

6. Punktu taktiska uzrunāšana

Ir saprotams, ka jums ir jāpiekrīt argumentam. Tomēr ir svarīgi arī tas, kā jūs paužat savu viedokli.

Ja jūs kliedzat un paceļat balsi bez sava argumenta atbalsta, jūs nokritīsit. Ir svarīgi, lai jūs norādītu būtiskas lietas, kas jāapspriež strīdā, un tos taktiski izklāstītu.

Jums nav jāpaaugstina balss vai jākļūst personīgam ar otru pusi. Viss, kas jums jādara, ir viegli un taktiski norādīt faktus.

Ja jūs to spējat, jūs ne tikai uzvarētu argumentu, bet arī nodrošinātu labu vietu citu prātā.

7. Nespēlē vainīgo spēli

Viena no svarīgām konfliktu risināšanas metodēm ir izvairīties no vainīgās spēles spēlēšanas. Tas notiek ar mums visiem. Kad mēs esam iesaistīti strīdā, mēs pēkšņi sākam viens otru vainot par trūkumu vai problēmu.

Mums neizdodas saprast, ka vainīgās spēles spēlēšana nemaz nepalīdzēs uzvarēt strīdā vai rast iespējamo problēmas risinājumu. Tas novestu pie nekurienes.

Tātad, tā vietā, lai spēlētu vainīgo spēli, sāc koncentrēties uz lietām, kas ir svarīgas, un argumenta galveno tēmu.

Skatieties arī: Kas ir attiecību konflikts?

8. Uz nākotni vērsta

Atrodiet iemeslu, kāpēc esat iesaistījies strīdā, un mēģiniet meklēt minētās problēmas risinājumu.

Jūs nevēlaties pārtraukt sarunu, neatrodot problēmu. Tātad, jābūt orientētam uz mērķi . Koncentrējieties uz nākotni, nevis pagātnes iekļaušanu attēlā.

Pagātne vairs nav un to nevar atsaukt, taču jūsu pašreizējās darbības noteikti veidos nākotni.

Pārliecinieties, ka esat koncentrējies uz mērķa sasniegšanu un neesat vispār novirzīts.

9. Uzdodiet pareizo jautājumu

Tas ir obligāti nepieciešams konfliktu risināšanas paņēmienos.

Uzdodiet pareizo jautājumu, ja meklējat pareizo atbildi. Dažreiz cilvēki pieļauj kļūdas, uzdodot nepareizu jautājumu, kas sarunu novirza citā virzienā, un visa tikšanās tiek izniekota.

Tāpēc, ja vēlaties pareizo atbildi, sāciet uzdot pareizo jautājumu. Gatavojieties pirms sanāksmes un pārliecinieties, kad uzdodat šos jautājumus.

10. Esi radošs

Nepiekrīt acīmredzamajam. Katrai problēmai vienmēr ir risinājums.

Vienīgais, kas jādara, ir to meklēt. Pārliecinies jums ir radošs risinājums problēmai. Ja vēlaties, lai citi par jums būtu pārliecināti, domājiet ārpus izvēles un uzrādiet faktus vai skaitļus, kas viņu viedokli vērstu pret jums. Pārliecinieties, ka zināt, kad jāpieliekas vai kad jāpaceļ balss.

Vēl viens un viens no vissvarīgākajiem konfliktu risināšanas paņēmieniem radošums var ietaupīt jums dienu. Viss, kas jums jādara, ir jābūt pārliecinātam par to, ko sakāt, un jūs varat viegli izvairīties no nepatīkamām situācijām, tās neietekmējot.

Akcija: