Kādas ir garīgas vardarbības pazīmes: 6 veidi, kā to atpazīt

Psihiskas vardarbības pazīmes

Šajā rakstā

Lai pieredzētu kāda cita vardarbību, jums nav jābūt attiecībās vai precētiem. Darba kolēģi, ģimene, draugi, visi no viņiem var parādīt garīgas vardarbības pazīmes vai izturēties pret jums ļaunprātīgi, un jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai tos nepieļautu.

Pēc Healthdirect emocionālās vardarbības definīcija ir šāda:

Emocionālā vardarbība ir izplatīta vardarbības forma, kas notiek tuvās attiecībās. To sauc arī par psiholoģisku vardarbību un ietver verbālu vardarbību.

Emocionāla vardarbība nozīmē to, ka viena persona saglabā varu vai kontroli pār citu personu. Parasti tas notiek starp tuvajiem partneriem vai nāk no vecākiem uz bērnu. Tas var notikt arī tādās situācijās kā skolas vai darbavietas.

Ja jūtat, ka esat garīgi aizskarts, bet neesat pārliecināts, visticamāk, ka esat. Lai palīdzētu jums sniegt skaidrāku priekšstatu, mums ir dažas garīgas vardarbības pazīmes, lai identificētu personu, ar kuru jums ir darīšana vai kura ir saistīta ar jums, ir toksiska.

Šeit ir visizplatītākās garīgās vardarbības pazīmes:

Pasīvā agresija

Cilvēki ar ļaunprātīgu rīcību mīl pasīvo-agresīvo spēli. Šī uzvedība ir lieliski piemērota darbam, bieži sastopama mājās, un tā ir viena no visbiežāk izmantotajām.

Kad cilvēks ir pasīvi agresīvs, tas nozīmē, ka jūs nekad nesaņemsiet konfrontāciju. Nav konstruktīvu argumentu, un jūs nekad necīnīsieties, bet tajā pašā laikā jums vienmēr būs grūtības paveikt lietas.

Ja runa ir par darbu, dažu dokumentu vienmēr trūks, un jūs būsiet atbildīgs par to pazaudēšanu, kad priekšnieks izsauks sapulci, un mājās jūsu iecienītākā darbība kādu iemeslu dēļ nekad nebūs iespējama.

Ja jūs mīlat svētdienas vakara futbolu, vardarbīgajai sievai tajā laikā vienmēr vajadzēs kaut ko tieši.

Greizsirdība

Greizsirdību nevajadzētu uztvert tikai kā pāra problēmu . Tā ir viena no ļoti izplatītajām garīgās vardarbības pazīmēm darbā, birojos, skolās, ģimenes locekļu vidū un garīgi aizskarošu attiecību gadījumos. Kad cilvēki jūtas greizsirdīgi, viņi var attēlot savas jūtas daudzos veidos. Var sagaidīt, ka jūs no augšas skatīsieties no augšas, rīkosieties ar īpašumtiesībām, pazemosiet un līdzīgu rīcību.

Ik pa brīdim just greizsirdību, par ko nav jāuztraucas. Bet, kad tas izkļūst no rokas un cilvēks, kurš to jūt, dara kaut ko pārāk ekstrēmu, lai sabotētu personu, uz kuru viņi ir greizsirdīgi, tā ir zīme, par kuru jāuztraucas.

Galējā greizsirdība ir nopietns garīgās un emocionālās vardarbības simptoms.

Kontrole

Ja jums ir problēmas ar persona, kas vienmēr cenšas jūs kontrolēt , tad tās ir garīgi aizskarošu attiecību pazīmes. Viņi vienmēr mēģinās pateikt, kā rīkoties, kam dažreiz pat nav jēgas, un tas ir viens no garīgās vardarbības simptomiem.

Lietas jādara tā, kā viņi vēlas, un visām jūsu darbībām jābūt saskaņā ar viņu vajadzībām un plāniem. Nepārtraukta kontrole ir nogurdinoša, un tā nekavējoties jāpārtrauc kā kontrolējošs ir viena no garīgās vardarbības pazīmēm.

Slikts raksturs

Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti izpatikt.

Mēs sakām, ka viņiem ir slikts noskaņojums sadusmoties ļoti ātri, un ir ļoti grūti atrast veidu, kā likt viņiem justies apmierinātiem. Ja dzīvojat kopā ar šādu cilvēku vai dienas laikā jāpavada daudz laika, jūs kļūsiet neapmierināts un izsmelts, cenšoties vienmēr izpildīt viņu nebeidzamās prasības.

Ja uzvedību papildina strīdi, kliegšana un obsesīva nepieciešamība visu padarīt kārtībā, kaut arī nekas nav kārtībā, tās ir garīgas vardarbības pazīmes.

Neparedzamība

Mēs visi sekojam kaut kādam paraugam. Mēs sagaidām, ka arī citiem cilvēkiem būs noteikti modeļi, lai mēs varētu izlemt, vai tie mums patīk vai nē.

Dažreiz cilvēkiem ir neparedzams darbības veids un sazinoties ar tevi . Kad viņi ir mīļi, laipni un draudzīgi, bet ļoti ātri, viņi var kļūt par prasīgiem, naidīgiem un nepamatotiem.

Cilvēkiem, kurus satiekat pirmo reizi, tas nav nekas liels, bet, ja jums ir jādzīvo ar šāda veida cilvēkiem, tad tā ir īsta elle.

Ļoti bieži rīkoties ārpus rakstura ir garīga varmākas vai aizskarošu attiecību raksturīga iezīme. Ja jūsu partneris ir ļoti neprognozējams, to noteikti var saukt par vienu no garīgās vardarbības pazīmēm.

Verbāla vardarbība

Varbūt visizplatītākais un sliktākais no visiem.

Verbāla vardarbība ir tas, ko nevienam cilvēkam nevajadzētu pieļaut, neatkarīgi no tā, vai tā ir laulība vai jebkādas attiecīgas attiecības.

Ļaunprātīga izmantošana var būt acīmredzama, ja persona zvēr, izdara draudus, izdod rīkojumus, tiesā, kritizē, bet tā var būt arī smalkākā formā, piemēram, sarkasms, jokošana vai spēlēšana ar ļaunprātīgu rīcību. Tāpēc daži cilvēki pat neapzinās, ka tā ir viena no garīgās vardarbības pazīmēm.

Emocionāla vardarbība negatīvi ietekmē cilvēku vai upuri.

Tālāk esošajā video ir apspriests, ka emocionāla vardarbība var būt postošāka nekā fiziska vardarbība. Kaut arī brūces un sasitumi var atstāt rētas, tie galu galā sadzīs. Emocionāla vardarbība var ietekmēt jūsu smadzeņu attīstību un spēju apstrādāt emocijas.

Tomēr vardarbīgu personu pielaide var kļūt par reālu problēmu, kuru vēlāk var nākties ārstēt ar terapiju un specializētām konsultācijām.

Akcija: