Vērtības patiešām ietekmē laulību un dzīvi

Bez jebkādas veida prakses vērtībās tās var ātri kļūt nelīdzsvarotas vai atstātas novārtā, izraisot sāpīgu saziņu ar mūsu partneriem. Pirms pieņemat, ka jums ir jāstājas un jāpiedalās vietējā reliģiskajā organizācijā, ņemiet vērā, ka garīgums un saikne ar vērtībām daudzās vietās var rasties no meditācijas grupas, līdz jogas nodarbībai un beidzot ar meetup.com garīgo grupu. Vērtības var izpētīt, apmeklējot lekciju pašpalīdzības grāmatā vai no reliģiskas grāmatas līdz daiļliteratūras grāmatai. Jūsu sabiedrībā ir daudz veidu garīgo grupu, kuras var meklēt, lai palīdzētu jums koncentrēties uz vērtībām.

Lielākā daļa no mums paļaujas uz garīgo vai reliģisko praksi, kas mums tika mācīta, un, ja tas nedarbojas, mēs bieži neko neizvēlējāmies, neatstājot nozīmīgas vērtības.

Vai vērtībām tiešām ir nozīme?

Šajās 2016. gada politiskajās vēlēšanās viens gubernators teica, ka “vērtībām nav nozīmes. 'Viņa teica:' Svarīgi ir jautājumi. ' Citiem vārdiem sakot, viņa dalījās ar to, ka ir mazāk svarīgi, kā mēs runājam savā starpā, mazāk svarīgi, kā mēs izturamies pret cilvēkiem, un tas nav svarīgi, ja mēs esam godīgi. Viņa citēja: “Svarīgi ir tas, ka manā pilsētā tiek pazemināti nodokļi un tas ir jautājums”. Ļaujiet domāt par to. Ja kandidāts jums saka, ka viņš vai viņa pazeminās jūsu nodokļus, jūs varētu domāt, ka jūsu problēma ir atrisināta, bet, ja viņam vai viņai nav vērtību, jūs, iespējams, saņemat nepatiesus, izdomātus un izrunātus vārdus tikai tāpēc, lai saņemtu jūsu balsi . Teorētiski nav iespējams veikt darījumus ar kādu, kuram ir nepareizas vērtības, jo nav garantijas, ka viņi būs godīgi, rūpēsies par jūsu vajadzībām vai izturēsies pret jums laipni.

Ir svarīgi kaut kur savā dzīvē izveidot vērtību pamatu. Ja mēs visi izturētos ar veselīgām vērtībām, mūsu konflikts būtu ierobežots. Es apzinos, ka dažas kultūras naidu uzskata par vērtību, taču lielākā daļa no mums varētu piekrist, ka vērtības, par kurām mēs runājam, ietver vērtības, kas mūs tuvina, nevis attālina.

Dažas no vērtībām, kurām jāpievērš uzmanība, ir:

• Pasūtījums
• Izlēmība
• Tīrība
• Pazemība
• Taisnība
• Pateicība
• Līdzjūtība
• Gods
• Vienkāršība
• Dāsnums
• Moderācija
• Mīloša laipnība
• Atbildība
• Uzticēšanās
• Ticība
• Vienprātība
• Pacietība
• Taupība
• Centība
• Klusums
• Mierīgums
• Patiesība
• Kultūras un sevis nodalīšana

Kā tas tulko mūsu laulību?

Dominējošā sabiedrība koncentrējas uz varu un prestižu, un, kad mēs tam sekojam, tas kļūst par fokusu un mērķi. Vērtību ideja kļūst par otro dabu. Kad mēs apprecēsimies, ja katram laulātajam ir “taisnība, jauka māja, jauka apģērba nēsāšana, vismodernākās drēbes, visvairāk laika ar videospēļu kontrolieri, visveiksmīgākie bērni, labākie skolā vai būt visvairāk pilsētas valdēs, tad mūsu pašu uzvedības vērtības var pazust. Tas nenozīmē, ka kāds no šiem atribūtiem ir nepareizs mērenībā, bet mums ir jāatrod līdzsvars ārpus tā, ko vēlas ego. Ja jūs novērtējat ģimenes laiku, jūs apņematies pavadīt laiku kopā ar ģimeni. Ja jūs augstu vērtējat attieksmi pret savu dzīvesbiedru, jūs tam koncentrēsieties. Ja jūs novērtējat godīgumu, jūs pieļaujat savas kļūdas. Būt pilsētas valdēs ir laba lieta, lai atbalstītu savu kopienu, taču tā ir arī prestiža pozīcija. Kad jūs novērtējat prestižu būt vairākās pilsētas valdēs, kopā ar ģimeni pavadītais laiks ir zemāks, un tas kaitē jūsu tuvākajām attiecībām.

Kad mēs strīdamies, ja mēs varam pievērst uzmanību vērtībai, tas var palīdzēt sasniegt rezultātu. Ja mēs esam nelaipni pret savu dzīvesbiedru, viņi kļūst aizsargājoši. Ja mērķis ir uzvarēt strīdu un nav svarīgi, kā mēs izturamies pret savu dzīvesbiedru, spēle tiek zaudēta. Ja mēs melojam savam laulātajam, mums ir jāstaigā ar vainu un kaunu. Ja mēs vēlamies, lai mums būtu labas diplomātiskās attiecības ar citām valstīm, mums ir jāpierāda zināma vērtība attiecībā uz to, kā mēs runājam, un būt uzticamam pretiniekam. Ja mēs vēlamies izveidot labas attiecības ar sevi, lai mēs varētu ērti justies paši savā ādā, mums ir jāpierāda zināmas labas vērtības, lai sevi uzskatītu par cienīgiem. Mums visiem ir vērts vienkārši dzīvot uz zemes, bet, ja mēs nestrādājam pie tā, kā mēs uzvedamies pasaulē, ir viegli aizmirst, ka esam vērts.

Kāpēc no daudzām laulībām tiek atstātas vērtības?

Gados pirms 2016. gada attālināšanās no garīguma un reliģijas ir bijusi ļoti augsta. Vienlaikus daudzas organizācijas koncentrējas uz savas iestādes bagātības un prestiža palielināšanu, personisko interesi liekot virs vērtības. Mēs redzam atgriešanos pie vērtību prakses, bet tas ir darbs. Daudzām reliģijas daļām tiek pasniegtas dogmatiskas prakses ar nelielu nozīmi. Par laimi, ir daudz garīgu un reliģisku vadītāju, kas ir brīnišķīgi un atbilst jūsu pamatvērtībām, taču vispirms jums jāapzinās, kuras vērtības patiesi liek jums justies veselīgam, un rīkoties, lai atrastu šos līderus. Kaut arī jūs nevēlaties būt daļa no organizētas grupas, tas ir labi, meklējiet, kāda veida rīki palīdz koncentrēties uz vērtībām. Vienkārši neatstājiet viņus malā, jo tos var viegli aizmirst, izraisot nesaskaņas attiecībās. Problēma ar “pašu darīšanu” bieži vien nozīmē neko nedarīšanu un izvairīšanos no uzvedības skatīšanās. Tas bieži nozīmē lūgt G-d vai augstāku varu, ja kaut kas noiet greizi vai mēs vēlamies ātri to novērst. Protams, jūs nevēlaties garīgu praksi, kas jums nav nozīmīga. Tomēr lielākās daļas reliģiju pamats un garīgās prakses pamats ir tas, kā mēs izturamies un izturamies viens pret otru. Ja mēs atstājam šo aspektu pilnībā ārpus savas dzīves, mēs neņemam vērā mūsu pašu rakstura iezīmes, kas ietekmē mūsu attiecību un laulību izmaiņas. Atbilde ir neatkārtot reliģisko praksi tāpat kā savus vecākus vai koncentrēties uz tiem pašiem dogmatiskajiem prakses modeļiem, kuriem jums nav nozīmes. Tomēr ir svarīgi izveidot kāda veida savienojumu, kas JUMS PIEŅEM JŪTU un koncentrējas uz vērtībām. Ja mēs varam atrast veidu, kā ar savu vērtību skatīties uz savu uzvedību, tas bieži vien ir trūkstošais posms, kāpēc mēs cenšamies izdarīt labāku izvēli. Tas var arī palīdzēt mums saprast, kāpēc mēs varam cīnīties ar pašcieņu.

Ja jūsu iemācītā vērtība bija nopelnīt daudz naudas un jūs nepelna daudz naudas, jūs vienmēr jutīsities kā izgāšanās. Ja jūs iemācījāties tik smaga darba vērtību, ka nekad neapstājaties, lai rūpētos par sevi, jūs cīnīsieties. Ja esat iemācījies, cik svarīgi ir izkļūt no vieglākās prakses, nevis ar smagu darbu, tomēr nekad neesat piedzīvojis sasnieguma sajūtu, tā var būt vērtība, kuru vēlaties izpētīt. Novietotas vērtības var būt bīstamas un neveselīgas. Novietotās vērtības ir tās, kuras jums māca citi, uz kurām jūs karājaties, bet kuras jums vairs nedarbojas, vai varbūt tās nekad nav bijušas.

Dažreiz mums ir tuvāk jāaplūko vērtības, lai izlemtu tās, kuras mēs patiešām vēlamies, un tās, kas mainīs mūsu un apkārtējo dzīvi.

Jaunatklājot uzmanību vērtībām, jūs, visticamāk, būsiet ļoti pārsteigts, redzot pozitīvas pārmaiņas visās attiecībās ar ģimeni, draugiem un dzīvesbiedru, kā arī sirdī un prātā. Tāpat kā jebkura instrumenta, testa, sporta veida, darba, lekcijas vai attiecību prakse, tā prasa pastāvīgu praksi, lai atgādinātu mums turpināt strādāt pie mūsu rakstura īpašībām. Vērtību izpēte un vērtību prakse nav vienas nedēļas kurss; tā ir nepārtraukta uzmanība, kas mūs uztur pamatu izdarīt labu un veselīgu izvēli.

Kur jūs varat pievērsties vai izpētīt vērtības jūsu mājās vai sabiedrībā?

Akcija: