Lietas, kas sievietēm jāatceras, kad viņas jūtas iekšā “salauztas”
Visi pa ceļam sastopas ar grūtībām. Varbūt tas nešķiet daudz, bet tu neesi viens. Ir cilvēki, kuri ir pārdzīvojuši līdzīgas situācijas un kuri var just līdzi. Viņu padomi un atbalsts dažreiz var būt daudz lielāks, nekā jūs sākotnēji varētu iedomāties. Nevairieties no ģimenes vai draugiem, pat ja vēlaties lielāko daļu atrisināt pats. Viņi var ne tikai palīdzēt, bet arī būt spēka avots, ko izmantot, kad rodas vajadzība.
Nekad nepadodies!
Sākumā tas varētu būt grūti, bet neatkarīgi no tā, ko jūs domājat, kas nozīmē atteikšanos no sevis, ir vienkārši nepamatots izmisums. Centieties pēc iespējas vairāk norobežoties no situācijas un atrast lietas, kas jūs joprojām priecē. Ievietojot lietas perspektīvā, jūs saprotat, ka tas vēl nav pasaules gals. Tikai šķērslis, kas jums jāpārvar, lai atrastu jaunu sākumu. Labāks.
Vienmēr ir sudraba odere
Vienmēr! Sākumā to varētu būt grūti saskatīt, taču katra diena, kad virzāties citā virzienā, galu galā liks šiem briesmīgajiem pirmajiem mirkļiem pagātnē pazust. Jūs galu galā pamanīsit intensitātes samazināšanos un no jauna atklāsiet sevi kā spēcīgāku un drošāku cilvēku. Vēlāk jūs varēsiet atskatīties uz šīm dienām un saprast, ka, lai cik sāpīgi tie būtu bijuši, tie ļoti noderēja jūsu nākotnei.
Nav nekā sliktāka par nāvi
Vienā vai otrā brīdī katrs cilvēks jūtas tā, it kā viņam labāk būtu miris. Bet tas ir vistālāk no patiesības. Kamēr tu esi dzīvs, iespējas joprojām pastāv, laimes un piepildījuma mirkļi ir tepat blakus, un pieredze, ko gaidīji, joprojām var piepildīties. Tomēr nāvei nav mainīgo, tās vienkārši ir beigas. Un tas nav variants!
Nepalaidiet uzmanību realitātei
Vai arī plašāka aina šajā jautājumā. Daudzus cilvēkus mēdz pārņemt negatīvas domas vai jūtas, ja viņus piemeklē katastrofa. Cilvēki ir tikpat uzņēmīgi pret sliktām jūtām un pieredzi kā pret labām. Tieksme pār dramatizēt un pārspīlēt vienmēr ir pie rokas, kad emocijas paaugstinās. Reti kurš cilvēks var atrauties no aktuālās problēmas un darbā ievērot lielāku shēmu. Tomēr smags darbs un pūles var darīt brīnumus, izglītojot šajā ziņā gan savu prātu, gan dvēseli.
Dodiet sev otro iespēju
Citi var mēģināt jums palīdzēt, bet jums ir jāgrib sev palīdzēt, lai tas būtu noderīgs. Mīli sevi pietiekami, lai glābtu sevi. Neviens cits to nedarīs.
Izkopiet pieņemšanu
Viena no lielākajām lietām, kas jāsasniedz dzīvē, nav laime, vara vai nauda, bet gan pieņemšana. Pielāgošanās spēja, sirdsmiers un laime lielā mērā balstās uz vēlmi paciest sarežģītu vai nepatīkamu situāciju. Noliegšana un opozīcijas izvirzīšana realitātei pret to, ar ko nākas saskarties, tikai tāpēc, ka jums šķiet nepieņemami vai grūti atkailināmi, problēmu nedz atrisinās, nedz liks tai pazust. Jums vajadzētu saprast, ka vispirms jums jāpieņem, ka notiek sliktas lietas, no ciešanām nevar izvairīties un ka dzīve nav lineāra un rožu pilna, tomēr katrai problēmai vienmēr ir risinājums. Jums vienkārši vispirms jāsaskaras ar to.
Tas viss ir perspektīvas jautājums
Vai jūs nekad neesat domājis, kā daži cilvēki, šķiet, ir apmierināti ar tik maz, kamēr citi, šķiet, alkst vairāk, lai arī cik daudz viņiem būtu? Daži cilvēki nevar atrast mieru vai laimi nevis tāpēc, ka viņiem nav nepieciešamo instrumentu, bet gan tāpēc, ka viņi pastāvīgi neapmierina savu dzīves daļu. Būt ambiciozam un vēlmei sasniegt vairāk var kļūt par sliktu īpašību, ja aizmirst realitāti. Pirmkārt, ir jāiemācās pateikties par labajām lietām, kas viņiem ir dzīvē. Ja jūs koncentrējaties tikai uz savas eksistences sliktajiem un nepilnīgajiem aspektiem, būs ārkārtīgi grūti atrast kaut ko tādu, kas jums patika. Un, lai gan jūs domājat, ka daži indivīdi ir dzimuši ar šo spēju, tas ne vienmēr notiek. Lielākajai daļai cilvēku ir smagi jāstrādā, lai atgādinātu sev, ka apkārt ir tik daudz skaistuma, un jums tas jādara.
Ģenētika, apkārtējā vide, izglītība, uzskati - tie visi lielā mērā veicina cilvēka veidošanos. Tas, ko un kā jūs domājat, galu galā ietekmē jūsu darbību. Kaut arī dažiem ir vieglāk pārvarēt dzīves grūtības nekā citiem, tas nenozīmē, ka jūs uz visiem laikiem esat spiesti saskarties ar pretējo. Izvēlieties, kurš vēlaties būt dzīvē, veidojiet sevi, lai kļūtu stiprāks un elastīgāks, un galu galā atradīsit spēku pārvarēt visus šķēršļus un atrast laimi.
Akcija:
