Brauciens ar amerikāņu kalniņiem, atrodoties narcistiskās attiecībās

Attiecības, bez šaubām, ir jūsu dzīves svētība. Bet, ja jūs nonākat ieslodzījumā narcistiskās attiecībās, jūs varētu domāt, vai tas ir svētīgs vai nelabvēlīgs.

Lasiet līdzi, lai uzzinātu vairāk par narcisa iezīmēm un pazīmēm, ar kurām jūs satiekaties ar narcistu.

Ir tādi, kuriem ir spēcīgs ego, un ir tādi, kuri ir veltīgi. Bet tad ir tādi, kuri neredz neko citu kā vien sevi. Tieši tad viņi ķeras pie iespējas būt narcistam.

Tiek lēsts, ka apmēram 6 procentiem cilvēku ASV ir Narcissistic Personības traucējumi . Tomēr joprojām ir citi, kas atrodas spektrā un kuriem ir daudz tendenču. Tātad, kā uzzināt, ka esat attiecībās ar narcisu?

Vienkārši izpildiet zemāk minētās pazīmes, lai identificētu, ka dzīvojat kopā ar narcistu.

Dažas narcisma pazīmes

• Mīl būt uzmanības centrā
• Izmanto citus
• Konkurences raksturs
• Ir atkarība
• Tur aizvainojumus
• Domā tikai par sevi un savām vajadzībām
• Vajadzības gadījumā var būt burvīgs
• Nekas nav viņu vaina

Kā cilvēki, kuri nonāk narcistiskās attiecībās, tiek galā ar problemātiskajām personības iezīmēm, kuras izrāda viņu tuvinieki? Un, ņemot vērā narcistisko attiecību modeli, kāda ir ikdienas dzīve?

Jautājiet ikvienam, kurš ir attiecībās ar narcistu, un viņi to var raksturot šādi: kalniņi. Viņi ir uz augšu un uz leju - dažreiz tas notiek pakāpeniski, bet citreiz tas notiek pa nakti.

Tas var būt mazliet slazds, strādājot ar narcistu, jo lietas kādu laiku būs labas, tad sliktas, kamēr jūs domājat, kas noticis.

Kas ir narcistiskas attiecības?

Kad tu esi mīlošs narcissist vai iepazīšanās ar cilvēku, kurš cīnās ar narcistiskiem personības traucējumiem, tad jums draud toksiskas narcistiskas attiecības. Jūs varat būt pārsteigts, zinot, ka dziedināšana no narcistiskām attiecībām ir sarežģītāka nekā dzīvošana vienā.

Ir dažādas narcistiskas attiecību fāzes, un viss ceļojums ir kā brauciens ar kalniņiem. Novērtēsim četrus narcistisko attiecību posmus.

Narsistisko attiecību cikla 4 posmi

• Labais

Šis ir pirmais narcistisko attiecību cikla posms. Narcissisti patiesībā 'nesaņem' normālas sociālās konvencijas, bet viņi zina, kā tos izmantot savā labā. Kad viņiem vajadzēs vienmērīgi runāt vai būt burvīgiem, viņi to darīs.

Viņi ir novērojuši pietiekami daudz citu cilvēku uzvedību, lai varētu to atkārtot. Viņi meklēs mērķi (personu), lai dotu viņiem nepieciešamo ego stimulu. Viņi izdomā, ka viņi var kādu laiku tevi satīt, lai iegūtu to, ko vēlas, tāpēc izvelk visas pieturas, zinot, ka tas neturpināsies mūžīgi.

Šajā posmā nebrīnieties, redzot dāvanas un uzmanību, iespējams, visaugstākajā veidā, piemēram, tās liek jums uz ļoti augsta pjedestāla. Ja tā šķiet pārāk laba, lai būtu patiesība, vai kā tukša uzmanības pazemošanās, tad, iespējams, tā arī ir.

Kā šajā gadījumā rīkoties ar narcistu?

Nepārnēsājiet milzīgo daudzumu mīlestība viņi dušas uz tevi. Pielieciet visas pūles, lai saglabātu pamatu un uzturētu sevi līdzsvarā.

• Sliktais

Pakāpeniski vai pat visi vienlaikus uzmanība un patīkamās narcistisko attiecību daļas kļūs skābi. Gandrīz patiks, ka jūs esat ar citu personu viņu vietā. Jums paliks jautājums, ko jūs darījāt nepareizi, lai gan patiesībā jūs vispār neko nedarījāt nepareizi.

Narcissist nav tādas pašas spējas just vai mīlēt, un tāpēc šajā sliktajā posmā rodas tukšums, kad visa viltus uzmanība, ko viņi jums veltīja, neliek viņiem justies piepildītiem. Jūs varat paskatīties uz viņiem un redzēt sava veida ārējo apvalku, nezinot, kas atrodas iekšā.

Narcissists arī pats jutīs būtisku tukšumu, un viņi visu vainos jums, lai gan tam ir viss sakars ar viņiem. Tās nav nekas cits kā kopīgas narcistiskas attiecību iezīmes.

Un šajā posmā jutīsies kā tu dzīvo kopā ar istabas biedru kurš vienkārši no jums pilnīgi izvairās, pat nemēģina kaut kā savienoties - it kā pat nezinātu, kas tas ir.

Tātad, kā to izdarīt tikt galā ar narcistu attiecībās?

Ja jūs esat narcistisku attiecību upuris, labākais veids, kā reaģēt uz narcisistu, ir neatbildēt vispār. Tas nenozīmē, ka jādod auksts plecs, jo tas ir narcissistic laulības problēmas nevar atrisināt, pilnībā ignorējot partneri.

Tajā pašā laikā jūs nedrīkstat ļaut savam partnerim vai kādam citam narcistam baroties no jūsu pašcieņas vai jūsu Garīgā veselība . Ja jūtat, ka jūsu psihi ietekmē jebkādas iespējas, jums jāiemācās vilkt līnijas, lai atturētu narcistisko personu no jums tālāk.

• Neglīts

Narcissist augšup un lejup noskaņojums parasti ir nākamais, un tas ir viens no sliktākajiem šo kalniņu attiecību veidiem. Viņi nedos jums līdzjūtību, darbojoties dusmu un prāta spēlēs.

Klasiskā narcisma taktika ir emocionāla vardarbība - tas ir tas, kā viņi izmanto savu kontroli un arī to, kā viņi atgūst jūsu uzmanību. Narcistam jebkura uzmanība “pabaros” viņu ego.

Tikai viņi netiek baroti parastā nozīmē; viņu tukšums tikai īslaicīgi tiek barots, pietiekami, lai viņi turpinātu turpināt attiecības. Tas ir gandrīz tā, it kā tie būtu kauss ar daudzām atverēm apakšā.

Viņi meklē pagaidu uzmanību, cenšoties piepildīt savu kausu, bet tas vienkārši izbeidzas apakša. Ir veidi, kā aizbāzt caurumus, taču viņi nevēlas atzīt, ka ir kāda problēma, jo tie ir labāki par visiem.

Šajā gadījumā neiekļūstiet nepatikšanās, kontrolējot narcistu, jo tos kā tādus nevar pārvaldīt.

Varat mēģināt kārtot lietas, izturoties mazliet diplomātiski. Bet nevilcinieties meklēt profesionālu palīdzību, lai risinātu narcistiskas attiecības, piemēram, pāris konsultēšana vai laulības terapija ja jūtat, ka situācija ir pārāk saasinājusies.

Apsveriet arī atstājot savas narcistiskās attiecības ja tas ir kļuvis pārāk neglīts un rada nodevu jūsu emocionālajai un garīgajai pašsajūtai.

• Aizgājis

Galu galā narcistam būs garlaicīgi vai vīlušies attiecībās - dziļāk, tas viss ir par viņiem, un jūs vienkārši viņus nomākat vai nedodat viņiem to, kas viņiem 'vajadzīgs'. Patiesībā neviens nevar nodrošināt visu nepieciešamo.

Tātad šī ir izmetšanas fāze, kur viņi vienkārši aiziet. Parasti viņi fiziski atdala sevi un / vai emocionāli.

Viņu galīgais mērķis ir pāriet uz kādu jaunu, jo tas dod viņiem jaunu aizrautību, papildu uzmanību un kādu, kurš nezina viņu patiesās krāsas.

Un tavs dzīve pēc narcistiskām attiecībām varētu būt diezgan sāpīgi. Jūs cietīsit klusi, jo jūsu narcististu partneris jau ir pievērsis uzmanību svaigai, jaunai rotaļlietai.

Tāpēc, ja jums ir bijušas neveiksmīgas attiecības ar narcisu, nevainojiet sevi. Izmēģiniet visas iespējamās lietas, lai izkļūtu no depresijas. Pavadiet laiku ar draugiem un ģimene un meklēt profesionālu palīdzību ja nepieciešams.

Esiet pateicīgs, ka tagad esat brīvs no emocionāli aizskarošas attiecības , un jūs varat brīvi piedzīvot patiesu mīlestību un citus neviltotus priekus dzīvē.

Noskatieties šo videoklipu:

Akcija: