Atzīstiet savās attiecībās sarkanos aizvainojuma karogus

Šajā rakstā

• Kas izraisa aizvainojumu laulībā vai jebkāda veida attiecībās?
• Aizvainojums attiecībās var notikt lēni un klusi
• Turēšanās pie aizvainojuma kaitē jums un jūsu attiecībām
• Ļauties aizvainojumam prasa piedošanu
• Piedošana ļauj jūsu attiecībās samierināties

Vai jūs cīnās ar konfliktiem, dusmām vai jebkāda veida aizvainojumu attiecībās? Varbūt jūs mierināsieties, zinot, ka neesat viens! Pašreizējais konflikts varētu būt zīme, ka jūsu attiecībās slēpjas aizvainojums vai jūsu laulības pasliktināšanās. Kas ir šis klusais slepkava, kas izraisa aizvainojumu attiecībās, kas izraisa aizvainojumu un kā novērst aizvainojumu laulībā?

Kas izraisa aizvainojumu laulībā vai jebkāda veida attiecībās?

Aizvainojumu izraisa neatrisinātas sāpes attiecībās. Tā ir nevēlēšanās vai nespēja piedot citam cilvēkam. Katras attiecības pārcietīs kāda veida sāpes. Kādā brīdī partneris tevi pievils vai izdarīs kaut ko tādu, kas tev sāpēs.

Tas, ko jūs darīsit ar sāpēm, noteiks, vai jūsu dzīvē ienāk aizvainojums. Turēšanās pie sāpēm vai aizvainojumu turēšana laulībā tikai izraisīs negatīvas jūtas un aizvainojumu.

Aizvainojums attiecībās var notikt lēni un klusi

Kas attiecībās izraisa aizvainojumu? Neatrisinātās sāpes, kas ir aizvainojuma pamatcēlonis, laika gaitā turpina pieaugt. Kad šīs nelielās attiecību traumas krājas, jūsu aizvainojums attiecībās sāk veidoties. Jūs, iespējams, pat nenojaušat, ka pastāv problēma, kamēr dusmas un konflikti, šķiet, neiznīcina jūsu attiecības.

Aizvainojuma turēšana, aizkaitinājuma izjūta pret partneri un pasīva agresija bieži ir aizvainojuma pazīmes. Katru reizi, kad jūs viņus redzat, jums tiek atgādināts par sāpēm, kuras viņi jums ir radījuši.

Turēšanās pie aizvainojuma kaitē jums un jūsu attiecībām

Ko attiecībās nozīmē aizvainojums? Jūsu aizvainojums attiecībās ir kā atvērta brūce jūsu emocijās. Tas neļauj jums dziedēt un virzīties uz priekšu savā dzīvē. Jūsu aizvainojums iznīcina arī jūsu attiecības jūsu turētā pamata ļaunuma dēļ. Tas neļauj jums samierināties ar partneri un uztur konfliktus dzīvus.

Varētu šķist, ka jūsu aizvainojums ir pamatots. Sāpes, ko partneris ir radījis, ir reālas. Problēma ir tā, ka jūs nevarat panākt progresu, kamēr jūsu attiecībās dzīvo aizvainojums.

Ļauties aizvainojumam prasa piedošanu

Tātad, kā jūs atlaidat savas sāpes un ļaujat savās attiecībās dziedēt? Kā atlaist aizvainojumu laulībā? Vai arī kā pārvarēt aizvainojumu attiecībās?

Lai atbrīvotu savu aizvainojumu, būs nepieciešama piedošana. Izvēloties piedošanu personai, kas ir izraisījusi jūsu sāpes, un atbrīvojot savas negatīvās emocijas. Bieži vien cilvēki iebilst pret piedošanu, jo šķiet, ka jūs ļaujat personu no āķa. Jūs nevēlaties ļaut viņiem turpināt sāpināt jūs.

Piedošana partnerim nenozīmē viņu atlaist. Tas vienkārši nozīmē, ka jūs izvēlaties neturēties pie negatīvajām sajūtām savā dzīvē. Piedošana ne vienmēr ir viegli izpildāma lieta. Tas ir process, kas prasa zināmu darbu, taču atlīdzība jums un jūsu attiecībām var būt pārsteidzoša.

Piedošana ļauj jūsu attiecībās samierināties

Kā tikt galā ar aizvainojumu attiecībās? Atbilde ir, praktizējot piedošanu.

Piedošanas praktizēšana tiks galā ar aizvainojumu attiecībās un palīdzēs jūsu attiecībām sadzīt. Bieži vien samierināšanai ir jānotiek, ja jūsu attiecības ir ietekmējis aizvainojums.

Izlīgums ir process, kurā tiek pārvarētas sāpes, ko izraisa aizvainojums attiecībās, un tiek nolemts vairs neturēt šo aizvainojumu. Tas nozīmē, ka jūs strādājat, lai būtu veselīgākas un laimīgākas attiecības.

Piedošana ir pirmais solis izlīguma virzienā, taču tas ne vienmēr ir viens un tas pats. Jūs varat izvēlēties piedot partnerim pat tad, ja neesat spējīgs saskaņot savas domstarpības. Galīgais mērķis ir tas, ka jūs varat ļaut piedošanai, atbrīvot aizvainojumu, kas izraisa jūsu dusmas, un galu galā izveidot veselīgākas attiecības.

Akcija: