Attiecību konsultēšanas mērķis

Varbūt jūs domājat, kas ir pāru terapija? vai konsultācijas attiecībām ir domātas jums, vai nē kāds ir laulības konsultēšanas mērķis ?

Apgrūtinātu attiecību ārstēšana ar psiholoģijas palīdzību var nosaukt par pāru terapiju vai attiecību konsultēšanu. Attiecību konsultēšanas mērķis ir atjaunot attiecības, kuras nomāc plašs problēmu klāsts uz labāku funkcionēšanas līmeni.

Palīdzības attiecības konsultēšana sākas, nosakot, kas attiecībās rada satraukumu un pēc tam izstrādājot ārstēšanas plānu, lai piekļūtu simptomiem un tos mazinātu. Tas savukārt palīdz pārim atjaunot attiecības veselīgākā stāvoklī.

Attiecības starp padomdevēju un pāri jāveido, balstoties uz savstarpēju uzticēšanos un cieņu. Pārim ir nodrošināta pilnīga konfidencialitāte, jo konsultants nodrošina drošu vidi, kurā viņi var brīvi paust savas jūtas, rūpes un grūtības.

Konsultants dod jums pietiekami daudz laika, ir iejūtīgs un līdzjūtīgs, izrāda empātiju un sapratni, kad tiek dalītas dziļas sāpes un cīņas. Konsultācijas gaitā konsultants var uzdot atklātus jautājumus, lai jūs piesaistītu.

Konsultants vienmēr klausīsies aktīvi, vajadzības gadījumā maigi izaicinot jūs un visā laikā piedāvājot atbalstu. Ja jūs cīnāties ar kaut ko tādu, kas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti un mijiedarbību ar citiem, tad ieteicams konsultēt par attiecībām.

Jomas, kur attiecību konsultēšana var dot lielu labumu, ir daudz un dažādas, atkarībā no laulībā vai attiecībās sastopamajām problēmām.

Pāri terapijas metodes vai pāru konsultēšanas paņēmieni atšķiras atkarībā no izvēlētā terapijas modeļa.

Dažas no bieži izmantotajām metodēm ietver psihoanalītisko pāru terapiju, objektu attiecību pāru terapiju, ego analītisko pāru terapiju, integratīvās uzvedības pāru terapiju, kognitīvo uzvedības pāru terapiju un uzvedības pāru terapiju.

Pāru konsultēšanas mērķis

Pāru konsultēšana ir nenosodošs un objektīvs process , un centīsies atspoguļot jūsu rūpes un rūpes tādā veidā, lai jūs varētu redzēt savu situāciju no citas perspektīvas.

Tas ir mazliet kā paskatīties spogulī. Vai jūs varat iedomāties, kā tam bija jābūt pirms spoguļu izgudrošanas? Cilvēkiem, iespējams, nebija ne mazākās nojausmas, kā viņi izskatās, ja vien viņi negāja apskatīt savu atspulgu upē vai ezerā.

Dažreiz mums ir kaut kas sāpīgs mūsu attiecībās, kas mums sagādā daudz nepatikšanas un mēs to vienkārši nevaram pienācīgi redzēt - piemēram, kad uz vaiga uzsmērējas brokastu atliekas vai starp sēžamajiem zobiem ir iestrēdzis nedaudz sēņu, un jūs dodaties uz svarīgu tikšanos.

Jums būtu vajadzīgs laipns draugs, kurš maigi aizvedīs jūs pie spoguļa un parādīs, kas jums jādara. Tāds ir padomdevējs.

Izmantojot terapijas konsultantus, palīdziet mums saskatīt “plankumus un aizķeršanās” jūsu attiecībās kas sapina mūsu spēkus, laupa pašcieņu un pārliecību un neļauj mums būt vislabākajiem, kādi vien varam būt.

Katra mērķis un mērķis attiecību konsultēšana ir palīdzēt pārim nokļūt vietā, kur tiek atjaunota viņu personiskās labsajūtas izjūta.

Kāpēc meklēt attiecību konsultācijas

Ietekme, kādu attiecību konsultēšana var radīt laulībā, var būt nepārvarama, vajadzīga tikai drosme atzīt, ka jūsu attiecībās kaut kas nav kārtībā, un jums nepieciešama palīdzība.

Ir daudz iemeslu, kāpēc attiecībās varētu būt krīze, un, ja jūs un jūsu partneris iesaistāties vislabākajā situācijā pāru terapijas ārstēšanas plāns var stiprināt saiti un glābt laulību no sabrukšanas.

Šeit ir daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu meklēt pāru terapiju:

1. Uzlabot izpratni un komunikāciju

Apmierinātības pakāpe, kuru jūs piedzīvojat laulībā, ir būtiski atkarīga no tā, vai jūs un jūsu partneri spēja dalīties un izteikt savas domas un jūtas.

Efektīva savu ideju, vēlmju un emociju apmaiņa ar partneri ir izšķiroša, lai laulība varētu uzplaukt. Neatkarīgi no tā, cik izcils pāris jūs varētu būt, viņu attiecībās būtu daudz gadījumu, kad viņi neredzētu aci pret aci.

Izmantojot attiecību konsultācijas, jūs to spētu identificējiet šķēršļus pašreizējos saziņas paradumos un uzzināt efektīvākus un efektīvākus saziņas veidus.

2. Atjaunojiet emocionālo un fizisko saikni

Attiecībām progresējot, tās zaudē emocionālo, fizisko vai seksuālo uzliesmojumu. Mūsu ikdienas darbi, nelieli aizkaitinājumi, uzbudinājuma jūtas, cita starpā, liek mūsu attiecībām zaudēt emocionālo un fizisko tuvību.

Ilgtermiņa attiecībās pāri mēdz pavadīt mazāk laika viens ar otru, lai izvairītos no otra dīvainībām un kairinošiem ieradumiem. Šāda emocionāla un fiziska nošķirtība patiesībā var būt veselīga attiecībām un abiem partneriem dod ļoti nepieciešamo elpu.

Tomēr ir arī jāzina, kad un kā pārtraukt būt atsevišķi viens no otra, pirms nav par vēlu. Attiecību konsultēšana var palīdzēt pārim saprast, kā un kad atjaunot zaudēto emocionālo un fizisko saikni jūsu attiecībās.

3. Pārvaldīt cerības

Cerība vai tiekšanās uz attiecībām bez konfliktiem ir ļoti nereāla cerība. Neatkarīgi no tā, cik labas attiecības tās iegūst, tās nekad nevar būt pilnīgi bez konfliktiem.

Gaidīt to, ko attiecībās esat pelnījis, nav saprātīgi, Lai attiecības varētu zelt, pāriem ir jāpārvalda viņu cerības.

Kad esat attiecībās, jums jāatzīst partneru uzvedības kļūdas un jāiemācās atlaist, kad viņi nespēj attaisnot jūsu cerības.

Laulības terapija var palīdzēt tikt galā ar vilšanos ka jūs varētu būt liecinieks jūsu attiecībās. stratēģiskā pāru terapija var iemācīt, kā pārvaldīt savas cerības un koncentrējieties uz to, ko jūs apbrīnojat, un kuru jūs mīlat par savu partneri.

Akcija: