Vai spēlējat to droši kopā ar savu partneri? Jums var kaut kā pietrūkt

Vai spēlējat to droši kopā ar savu partneri? Jums var kaut kā pietrūkt

Jūs, iespējams, jau no tiešās pieredzes zināt, cik reizēm var būt grūti justies kā atrodaties vienā lapā ar savu partneri, ka persona, ar kuru jūs šodien esat, joprojām ir tā pati persona, kuru jūs iemīlējāt. Attiecības mainās, un viena no grūtākajām daļām ir sākotnējās dzirksts uzturēšana dzīvā laika gaitā.

Kāpēc sākotnējās kaislības izgaist?

Kāpēc mēs uzskatām, ka tas, kuru kādreiz iemīlējām, šķiet drīzāk kā svešinieks vai istabas biedrs?

Viens no galvenajiem izaicinājumiem ir iesaistītais egocentrisms. Mēs katrs apmaldāmies savā pasaulē un turam lietas iekšā, kad visvairāk baidāmies tikt ievainoti. Sākumā mēs varam riskēt būt neaizsargāti, jo uz spēles ir mazāk. Bet, kad attiecības ilgst jau ilgu laiku, ir baisi šūpoties ar laivu. Mēs esam vairāk atkarīgi no partnera viedokļa par mums un vairāk zaudējam, ja gūstam ievainojumus, jo nav tik vienkārši vienkārši aiziet. Tāpēc mēs sākam ļaut lietām slīdēt, emocionāli to droši spēlēt un atstāt malā neatrisinātos jautājumus, kas laiku pa laikam parādās.

Bet emocionālu risku uzņemšanās ir tas, kas mūs tuvina, un zināmas bailes un neaizsargātība patiesībā ir vajadzīga, lai uzturētu zināmu sajūsmu. Jaunāku un dziļāku viens otra aspektu atklāšana ir tas, kas ilgtermiņa attiecībām piešķir novitātes un pievilcības sajūtu. Savienojumam jānotiek no jauna, ņemot vērā drošību un pārzināšanu.

Apskatīsim pāris kopā.

Paņemiet Deividu un Katrīnu. Viņi ir piecdesmito gadu vidū, precējušies apmēram 25 gadus. Abi ir aizņemti vadītāji, un laiks ir radījis attālumu starp viņiem. Deivids ir vēlējies atjaunot savienojumu, bet Katrīna viņu turpina atstumt.

Vai spēlējat to droši kopā ar savu partneri? Jums var kaut kā pietrūkt

Šeit ir Dāvida stāsta puse:

Es ienīstu to teikt, bet šajā brīdī šķiet, ka mēs ar Katrinu esam vairāk kā istabas biedri, nevis vīrs un sieva. Lai gan mēs abi esam tik aizņemti ar savu karjeru, kad es atgriežos mājās no ceļojuma vai pat pēc garām dienām birojā, es ar nepacietību gaidu viņu redzēt un ilgojos pēc saiknes. Es vēlos, lai mēs ik pa brīdim varētu kopā paveikt kaut ko jautru, un es uztraucos, ka mēs katrs esam tik ļoti iesaistījušies savās atsevišķajās interesēs, ka mēs patiešām esam zaudējuši savas attiecības un padarot tās par prioritāti. Problēma ir tā, ka Katrīna man šķiet pilnīgi neieinteresēta. Ikreiz, kad es viņai tuvojos vai palūdzu viņai iziet kopā un darīt kaut ko saviesīgu vai pat vienkārši izklaidēties starp mums abiem, viņa mani notīra. Ir sajūta, ka viņai ir šī siena uz augšu, un dažreiz es uztraucos, ka viņai ir garlaicīgi ar mani vai ka viņa vienkārši vairs neuzskata mani aizraujošu.

Dāvids baidās pastāstīt Katrinai, kā viņš jūtas. Viņš baidās no noraidījuma un uzskata, ka viņš jau zina patiesību par Katrinas uzvedību - ka viņa ir zaudējusi interesi. Viņš baidās, ka savu baiļu atklāšana apstiprinās viņa vissliktākās bailes par sevi un savu laulību; ka viņš vairs nav tas jaunais un aizraujošais puisis, kāds bija agrāk, un ka sieva vairs neuzskata viņu par vēlamu. Šķiet, ka ir vieglāk paturēt savas privātās domas pie sevis vai vēl labāk, lai tikai vairs neizvaicātu Katrīnu.

Katrīnai tomēr ir savs viedoklis; tādu, par kuru Deivids nezina, jo viņi abi to nepārrunā.

Katrīna saka:

Dāvids turpina vēlēties iet ārā un socializēties, bet viņš neapzinās, ka es jūtos tik slikti par sevi, ir grūti iziet, kā mēs to darījām agrāk. Godīgi sakot, es vienkārši nejūtos labi par sevi. Pietiekami grūti ir izdomāt, ko vilkt no rītiem, kad eju uz darbu, un pēc tam visu dienu justies slikti par sevi & hellip; Kad naktī nāku mājās, es vienkārši gribu būt mājās savā komforta zonā un neuztraukties par nepieciešamību nokļūt saģērbies un skapī redz visus apģērbus, kas vairs neder. Mana māte vienmēr teica, ka nekad nav labi pateikt vīrietim, ka nejūties labi, kā izskaties; jūs vienkārši uzliekat lielu smaidu uz sejas un izliekaties, ka jūtaties skaisti. Bet es vispār nejūtos skaista. Kad es šajās dienās skatos spogulī, es redzu tikai papildu mārciņas un grumbas.

Katrīna vienlīdz baidās, ka saruna par to, kā viņa jūtas pret sevi ar Deividu, tikai pievērsīs viņa uzmanību viņas trūkumiem un apstiprinās viņas negatīvās jūtas pret savu ķermeni.

Nepiederošs cilvēks var viegli redzēt, cik grūti katram no šiem partneriem var būt neuztvert lietas personīgi, kad abi baidās likt bailes uz līnijas un runāt par to, kas notiek iekšā, bet Deivids un Katrina ir tik ļoti pazuduši savējos. galvām, ka viņiem pat neienāk prātā, ka var būt cita perspektīva pilnībā. Tas arī apgrūtina šī pāra atjaunošanos savā starpā un apliecina vēlmi pēc cita.

Neesi šis pāris!

Lai atrisinātu šāda veida strupceļu, jums nav obligāti nepieciešams laulību konsultants (lai gan dažreiz tas var palīdzēt, ja esat iestrēdzis!); viss ir vienkārši jāuzņemas risks un jāpasaka tas, ko tu zini par patiesu savā prātā. Baidīties ir labi, bet uzstāšanās joprojām ir būtiska.

Ir dabiski uztvert lietas personīgi, kad mēs esam visneaizsargātākie, un viegli pieņemt pieņēmumus un izslēgt atbildi. Bet, ja jūs nevēlaties izmantot iespēju laulībā, jūs nekad nevarat zināt, kādas tuvības iespējas jūs palaižat garām!

Vai esat gatavs sākt runāt? Jums var būt prieks, ja jūs to darāt!

Akcija: