Domas pēc šķiršanās, lai palīdzētu jums turpināt darbu
Šķiršanās var būt ļoti postošs lēmums.
Šajā pantā
- ES mīlu sevi
- ES vēlos būt laimīgs
- Saucot viņus vārdos
- Es vienmēr ienīdu viņu matus/balsi/ķermeni
- Atradīšu kādu labāku
Lielākā daļa cilvēku no tā var izkļūt normāli, tomēr romantisku attiecību beigas var izraisīt vāju imūnsistēmu, uzmācīgas domas un bezmiegu. Šķiršanās laikā pat strādīgākajiem un motivētākajiem cilvēkiem ir grūti tikt galā ar to un turpināt savu dzīvi.
Tagad šķiršanās laikā jūs varētu būt nomākts un pat nedaudz domas par pašnāvību; īpaši, ja bijāt pārāk pieķērušies šim cilvēkam. Tomēr, tiklīdz šīs domas par šķiršanos jūs vairs netraucē, jums ir jāpārslēdzas uz veselīgākām domām, kas palīdzēs jums virzīties uz priekšu.
Ja jūs piedzīvojat šķiršanos un jums ir jāsamierinās, jums atkal un atkal jāatgādina šādas domas:
1. Es mīlu sevi
Tas, bez šaubām, ir ļoti sierīgs un klišejisks, bet uzticas mums, tas darbojas.
Mīlestība pret sevi ir ārkārtīgi svarīga, jo dienas beigās neatkarīgi no tā, kurš ienāks tavā dzīvē, ja tu mīli sevi, neviens nevarēs tevi nomākt.
Jūs esat atbildīgs par saviem lēmumiem un darbībām, kā arī par šo darbību rezultātiem.
Ja jūs mīlat sevi, jūs pilnībā kontrolēsit savas jūtas un noteikti nepievērsīsiet uzmanību kādam idiotam, kurš ar jums izšķīrās īsziņas dēļ.
2. Es gribu būt laimīga
Tagad šī var šķist vēl viena muļķīga doma un stulbs jautājums, piemēram, kurš gan nevēlas būt laimīgs? Taču šodienas problēma ir tā, ka daudzi cilvēki, kas piedzīvo šķiršanos, nevēlas būt laimīgi. Viņi ļauj sīkumiem sagādāt viņiem vilšanos un klīst apkārt ļoti īsi.
Viņi dusmojas uz maznozīmīgām lietām, jo aizmirst būt laimīgi.
Vai arī viņi vairs nevēlas būt laimīgi. Tāpēc atgādinājums par to, ka esi laimīgs un pat mēģinājums viltot smaidīt, var sniegt jums nepieciešamo iekšēju gandarījumu. Būt laimīgam var palīdzēt jums virzīties uz priekšu veselīgāk.
3. Viņu apsaukāšana
Tagad mēs nemaz neatbalstām lamāšanos, taču dažreiz sliktas valodas lietošana var nākt par labu jums.
Lamājoties savam partnerim par šķiršanos no jums un apsaukājot viņus visādos vārdos, jūs varat sniegt jums gandarījumu kā neviens cits. Jūs varat to čukstēt, domāt vai kliegt, bet, izlaižot to visu, tas palīdzēs remdēt sāpes.
4. Es vienmēr ienīdu viņu matus/balsi/ķermeni
Atcerieties kaitinošāko savā otrajā pusē, kas jūs vienmēr ir traucējis, taču jūs to nekad sev neatzināties, jo bijāt viņā iemīlējušies.
Tā kā jūs vairs neesat kopā, ir pienācis laiks izliet netīrumus. Nolieciet mīlestības brilles un pajautājiet sev, kas jūs viņā patiešām piesaistīja. Pat ja ir kaut kas tik niecīgs kā viņa kājas nags, kas jūs kaitināja, apskaujiet to. Tas palīdzēs jums saprast, ka jūsu bijušais nebija tik ideāls, kā jūs domājat.
Šis trūkums palīdzēs jums virzīties tālāk.
5. Es atradīšu kādu labāku
Tagad jums var būt ļoti grūti pateikt šos vārdus, it īpaši, ja uzskatāt, ka jūsu bijušais ir jūsu dvēseles radinieks. Ticiet man, visi ir bijuši tur, un šī frāze var būt visgrūtāk pateikt un arī vissvarīgākā.
Atgādiniet sev, ka jā, jūs satiksit kādu labāku, tas ir neizbēgami. Pēc četriem mēnešiem vai pat pēc gada jūs paskatīsities pār plecu un atradīsit labāku cilvēku, kas jūs gaida. Šis cilvēks būs laipns un mīlošs un nobriedušāks.
Viņi būs tieši pretēji jūsu bijušajam, un jūs pat vairs neatcerēsities savu pagātni. Tāpēc ir svarīgi atgādināt sev, ko esat pelnījuši.
Jūs atgādināt sev par to, ko sagaida nākotne, un atcerieties, ka esat vairāk vērts, tāpēc nekad nesamierinieties ar neko mazāk.
Šī doma ir ļoti svarīga, pārejot no šķiršanās.
Lai pārvarētu sirds sāpes, jums ir jāmaina domāšanas veids. Tas nenozīmē, ka tas, kā jūs domājat, ir nepareizi, tas vienkārši nozīmē, ka jums ir jānovērš uzmanība tā, lai jūsu bijušais neaizņemtu jūsu domas.
Domājot par šajā rakstā minētajām lietām, jūs noteikti iepriecināsit un virzīsities uz priekšu veselīgāk. Noteikti ik pa laikam atgādini sev, ka esi pelnījis visu laimi pasaulē, un drīzumā tu dosies tālāk no šī grūtā dzīves brīža.
Akcija:
