Precējušies seksa atkarīgo partneri

Tas ir vienlaikus postošs un sāpīgs laiks, kad jūs atklājat vai nonākat pie atziņas, ka jūsu vīrs vai sieva ir seksa atkarīgais.

Jūs varat palikt pilnīgi salauzts un aizturēts, atklājot dzimumatkarību savam laulātajam, vai arī jūs to jau kādu laiku esat nojautis, bet beidzot saskaraties.

Būt par precētu seksuālā atkarīgā partneri ne tikai kaitē attiecībām, bet ir arī kaitīgāka lieta upura emocijām. Precējusies ar seksa atkarīgo var ietekmēt upuri neskaitāmos veidos, piemēram, pašcieņas zaudēšana, trauksme, stress, depresija, šaubas par sevi, nespēja uzticēties, bailes baudīt seksu un romantiku utt.

Trauma dēļ, ka esat precējies no seksa atkarīgā partnera, jūs varat nomirt tādā mērā, ka jūs jūtaties ārkārtīgi daudz dusmu, sašutumu, sajaucoties ar lielu neskaidrību par to, kā rīkoties ar savu partneri un ko darīt tālāk.

Bez visiem šiem faktoriem seksa atkarīgo dzīvesbiedriem būs vislielākās traumējošās emocijas, piemēram, maldināšana un dziļa nodevība laulības attiecību svarīgākajai īpašībai, kas ir uzticēšanās.

Bet kā mēs identificējam seksa atkarīgo?

Piemēram, ja jūsu partneris līdz jūsu brīdim nav sasniedzis orgasmu, vai mēs viņu apzīmējam kā seksa atkarīgo? Protams, nē!

Būs vajadzīgs daudz laika, lai novērtētu savu partneri, pirms jūs nonāksiet pie secinājuma, ka esat attiecībās ar seksa atkarīgo. Kad jūs mīlat savu partneri, jūs noteikti nevēlaties būt nosodošs un sabojāt savas attiecības, pamatojoties uz aizspriedumiem un nepareiziem uzskatiem.

Pirms atbildam uz jautājumu ‘kā pārvarēt seksuālo atkarību’, apskatīsim dažus no visvairāk uztveramajiem seksa atkarīgo simptomiem, lai iegūtu skaidrību mūsu domāšanas procesā.

Dzimumatkarīgo simptomi

• Nekontrolēta vai patoloģiskas dzimumtieksmes

• Mūžīgi apsēsts ar seksuālās fantāzijas un domas

• Piespiedu vēlme nodoties pornogrāfiskam materiālam

• Pārmērīga iesaistīšanās sekstings vai kibereksekss

• Melošana partnerim dzimumpārkāpumu dēļ

• Nodarbošanās ar viltību vai meklē vairākus partnerus atbrīvot hroniskus seksuālos impulsus

• Pēc dzimumakta tikšanās

• Sabotējot personīgo labklājību, kā arī partnera garīgo un fizisko veselību

• Dodamies uz a seksa jautrība neskatoties uz nelabvēlīgo seku izpratni

• Pametot visas produktīvās darbības un citas intereses, kas saistītas ar enerģijas, kas griežas ap seksu

• Apsverot sekss kā sevis baudīšanas līdzeklis un robežu pārkāpšana, atbaidot partnera integritāti

• Meklēju sadomazohistiskas attiecības , kas ietver seksuāla apmierinājuma meklēšanu no darbībām, kas saistītas ar pazemojuma vai sāpju saņemšanu vai izraisīšanu

Tagad, kad mēs zinām dažus no dzimumatkarīgā cilvēka visspilgtākajiem simptomiem un, ja esat pārliecināts, ka esat precēts sekss atkarīgā partneris, nākamais acīmredzamākais jautājums būtu kā tikt galā ar atkarību no dzimuma attiecībās? '

Daudzi jautājumi var izraisīt jūsu prātu par to, kā pārvarēt seksuālo atkarību vai kā meklēt palīdzību no seksuālās atkarības, vai ja ir laba ideja kļūt par daļu no ‘ dzimumatkarīgo atbalsta grupas laulātie ”.

Neskatoties uz to, ka jūsu partneris ir visbrīnišķīgākais cilvēks, ja viņi ir atkarīgi no seksa, jūsu dzīve var kļūt par murgu, un daudzi traki jautājumi var mocīt jūs dienu un nakti, piemēram, “vai seksu atkarīgs var būt uzticīgs” vai “vai sekss var atkarīgajiem ir reālas attiecības ”un citi nebeidzami jautājumi, kas var aizvest tālu no saprāta.

Padomi par pašaprūpi seksa atkarīgā precētajam partnerim

• Galvenais, kas jāatceras, ja esat seksa atkarīgā partneris, ir nevainot sevi. Lūdzu, atcerieties, ka tā nav jūsu vaina un jums nav jāturpina vai jāsabojā visa dzīve sava seksuāli atkarīgā laulātā dēļ.
• Nekļūstiet pārmērīgi paškritiski . Jūsu svaram, matiem, izskatam vai pat seksuālajai kompetencei nav nekāda sakara ar jūsu partnera nerimstošo vēlmi pēc seksuāla apmierinājuma. Lūdzu, atcerieties, ka tas vienkārši nav saistīts ar “jūs”!
• Atcerieties, ka tos nevar novērst ! Atbildības taktiku nekad nevar attiecināt arī uz seksa atkarīgajiem. Mēģinājumi mainīt viņu uzvedību viņiem neko nedos, gluži pretēji, tas kaitētu jūsu pašvērtībai un pašcieņai.
• Dodiet ceļu savām jūtām! Atcerieties, ka esat cilvēks, nevis humanoīds vai robots. Jums ir visas pasaules tiesības izjust skumjas, dusmas, noraidījumu, bailes, atgrūšanos, trauksmi un apjukumu . Ļaujiet savām jūtām nesabrukt un izlaidiet tās brīvi, kas ir ļoti svarīgi jūsu garīgajai un emocionālajai labsajūtai.
• Mīli sevi bez ierunām , jo tu esi tā vērts. Jūsu laulātā seksuālās vērtības vai jebkādas laulības nesaskaņas nenosaka jūsu vērtību. Nekad nenovērtējiet sevi par zemu un atcerieties, ka neatkarīgi no tā, jūs esat pelnījis, lai jūs mīl un ciena.
• Visbeidzot, iemācieties piedot. Piedodot laulātajam, nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no visām sērām un ciešanām, tā vietā tas atbrīvos jūs no ieilgušā rūgtuma un ļaus dziedēt sevi no niecīgajām sāpēm. Turklāt, ja jūsu partnerim notiek dzimumatkarības atveseļošanās, viņi ir pelnījuši otro iespēju atdzīvināt jūsu attiecības ar viņiem.

Vārds seksa atkarīgo precētajiem partneriem

Es kopā ar Amanda Šinšilla, LMFT apspriest ārstēšanas pasākumus, kas nepieciešami, lai palīdzētu seksuālo atkarīgo laulātajiem partneriem dziedēt no atkarības trauma . Šajā īsajā trīsdaļīgajā sērijā mēs izietam no seksa atkarīgo laulāto ārstēšanas posmiem un to, kas gaidāms dziedināšanas ceļojumā.

Seksuālās atkarības atgūšana ir iespējama, un seksuālo atkarīgo partneru galvenā atbildība ir nevairīties vajadzības gadījumā meklēt profesionālu palīdzību.

Lūdzu, dariet mums zināmu, ja jums ir kādi jautājumi, piemēram, “kā pārvarēt seksuālo atkarību” vai “kā rīkoties ar vīru no seksa atkarības”, vai par iepazīšanos ar seksa atkarīgo vai kādi citi jautājumi. Vienkārši jautājiet zemāk esošajos komentāros, un mēs centīsimies uz tiem atbildēt pēc iespējas labāk.

Akcija: