Laulību konsultēšana pret pāru terapiju: kāda ir atšķirība?

Laulība konsultēšana un pāriem terapija ir divi populāri ieteikumi pāriem, kas pārdzīvo aptuvenu laiku. Lai gan daudzi cilvēki tos uztver kā divus ļoti līdzīgus procesus, tie patiesībā ir diezgan atšķirīgi.

Daudzi no mums mēdz izmantot savstarpēju laulību konsultēšanu un pāru terapiju, un šai neskaidrībai ir pamats.

Gan laulības konsultēšana, gan pāru terapija ir pakalpojumi, kas tiek piedāvāti tiem, kas saskaras ar stresu.

Procesa laikā jums būs jāsēžas kā pāris un runājiet ar ekspertu vai licencēts speciālists, kuram ir oficiāla akadēmiskā apmācība par laulību vai attiecībām kopumā. Varbūt izklausās mazliet vienādi, bet tā nav.

Uzmeklējot vārdnīcā vārdus “pāru konsultēšana” un “laulības terapija”, redzēsiet, ka uz tiem attiecas dažādas definīcijas.

Bet pievērsīsimies šim jautājumam: kāda patiesībā ir atšķirība starp laulības konsultēšanu un pāra terapiju? Saņemiet atbildes uz jautājumu par pāru terapiju vs konsultācijām par laulību - kāda ir atšķirība?

Laulības konsultēšana vai pāru konsultēšana?

No kā sastāv laulību konsultēšana?

Laulību konsultēšana palīdz pāriem rīkoties laulības dzīves izaicinājumi . Mērķis ir panākt, lai attiecības atgrieztos pareizajās sliedēs. Tas koncentrējas uz “tagad” un jautājumiem, ar kuriem pāriem nākas saskarties atkārtoti. Laulības konsultēšana sniedz jums iespēju runāt par savām atšķirībām un kompromisiem.

Vairāk nekā jebkas cits, tas, ko sniedz konsultācijas, ir palīdzēt jums abiem risināt savas problēmas, lai izveidotos stiprākas un laimīgākas attiecības.

Laulības konsultēšana ir arī palīdzība pārim apgūt mākslu komunikācija . Konsultēšana var palīdzēt labot uzticību vai atjaunot liesmu.

Vai konsultācijas laulības jomā darbojas? Jā, tas ir ļoti efektīvs, jo tas palīdz pārim tikt galā ar dažāda veida stresu, kas piedzīvots attiecībās.

Laulības konsultēšana parasti ir īstermiņa mērķtiecīga ārstēšana, turpretī terapija ir terapeitisks process, kas var ilgt vairākas sesijas.

Varētu pat teikt, ka precētu pāru terapija ietver konsultēšanu, un šī pārklāšanās ir iemesls, kāpēc viņi tiek sajaukti kā viens otram.

Ko ietver pāru terapija?

No otras puses, laulības terapija prasīs, lai jūs risinātu savus jautājumus no saknēm. Tas nozīmē atgriezties pie jūsu iepriekšējās cīņas un argumenti lai uzzinātu, ar ko viss sākās.

Pāru konsultācijas padara to unikālu, jo tas varētu ietvert jūsu individuālo un personisko problēmu risināšanu, lai izprastu uzvedību, kuru jūs izrādāt attiecībās.

Tas ir vairāk par iemeslu noskaidrošanu, nevis kā.

Tātad, kas ir pāru terapija? Terapija atbildēs uz jautājumu 'Kāpēc mums ir šāda veida problēmas?' un liek jums saprast, kādā konkrētā jūsu attiecību jomā jums vajadzētu strādāt.

Piemēram, pārim, kas piedzīvo grūtus laikus, jo vienam no viņiem ir slimība, iespējams, būs jāmeklē terapija, lai zinātu, kā pareizi rīkoties situācijā.

Tas nenozīmē, ka tikai pāri ar šāda līmeņa problēmām tiek pieņemti terapijā. Varat arī tikties ar pāru terapeitu, lai sakārtotu saderības problēmas un lūgt padomu kādam, kurš zina vislabāk.

Problēma ir tā, ka ir pievienots aizspriedums pāru terapija . Šī stigma nedod neko labu.

Tā vietā, lai meklētu risinājumu, daudzi pāri mēdz izvairīties no nepieciešamās ārstēšanas. Tā vietā, lai dotu attiecībām iespēju uzlaboties, daudzi pāri nolemtu neiet terapijā, baidoties no citu cilvēku sprieduma.

Viņiem tā ir pēdējā iespēja, kad tai vajadzētu būt vienai no primārajām iespējām.

Laulības konsultanta un pāru terapeita loma

Ko laulību konsultanti dara pāru konsultēšanas sesijā?

Laulības un attiecību konsultēšanā padomdevēja uzdevums ir uzklausīt problēmas un veicināt pāru diskusiju. Kā starpnieks padomdevējs ļauj pārim vadīt organizēta saziņas metode .

Patiesībā jūsu draudzes vadītājs var kalpot kā jūsu laulību konsultants.

Padomdevēja loma ir būt par sava veida tiesnesi - izvairīties no tā, ka pāris runā vienbalsīgi, kliedz viens uz otru un izpauž jebkāda veida agresīvu izturēšanos pret otru.

Ja abas puses vēlas un piekrīt, laulību un pāru konsultēšana var palīdzēt pārim izveidot jaunus attiecību noteikumus lai mazinātu argumentus.

Piemēram, ja kādam no jums ir tendence uz darbaholiku, konsultants varētu ieteikt nevest darbu mājās, lai koncentrētos uz dažiem ģimene laiks.

Konsultants varētu arī palīdzēt jums noteikt dažas robežas. Piemēram, ja kāds no jums mēdz piezvanīt pa partnera tālruni, neprasot atļauju, konsultants, visticamāk, ieteiks jums cienīt viens otra privātumu uzliekot tālruņa slēdzenes, ja katra puse tam piekrīt.

Laulību konsultanti var būt daļa no šiem lēmumiem, bet tas ir atkarīgs no noteiktiem faktoriem.

Piemēram, laulību konsultanti ir eksperti, taču viņiem ir jābūt valsts izsniegtai licencei, lai diagnosticētu garīgās slimības, ja tā ir liela daļa jūsu attiecību problēmu, un dažiem konsultantiem ne vienmēr ir licences, bet viņi var konsultēt.

Savukārt laulību vai pāru terapeiti ir apmācīti un licencēti, lai nodrošinātu pilnu Garīgā veselība pakalpojumus jebkuram jautājumam, kas ietekmē attiecības.

Terapijā pāru psihologi var pastāstīt par jūsu pieredzi ar depresiju un to, kā tā ietekmē jūsu izturēšanos pret partneri.

Tomēr nopietnākas atziņas gadījumā viņiem joprojām būtu jāvēršas pie psihiatriem.

Terapeitiem ir ļoti organizēts process, saskaroties ar klientiem. Ārstēšana galvenokārt sastāv no četriem posmiem:

1. Pirmais solis - Terapeits mēģinās noteikt uzmanību konkrētai problēmai. Tas varētu būt ar seksu saistīti jautājumi , narkotiku lietošana, alkohola lietošana, neuzticība , vai greizsirdība.
2. Otrais solis - Terapeits aktīvi iejauksies, lai atrastu veidu, kā izturēties pret attiecībām.
3. Trešais solis - Terapeits noteiks ārstēšanas mērķus.
4. Ceturtais solis - Visbeidzot, jūs kopā atradīsit risinājumu ar cerību, ka procesa laikā uzvedība ir jāmaina uz labu.

Cik maksā pāru terapija un pāru konsultēšana?

Vidēji laulības konsultēšana maksā no 45 līdz 200 ASV dolāriem par katrām 45 minūtēm līdz stundai sesijas.

Izmantojot laulības terapeitu, katrai 45-50 minūšu sesijai izmaksas svārstās no 70 līdz 200 ASV dolāriem.

Ja jums rodas jautājums, “kā atrast laulības konsultantu?”, Būtu ieteicams meklēt nosūtījumu no draugiem, kuri jau ir apmeklējuši pāru konsultācijas pie laulības konsultanta. Būtu arī laba ideja apskatīt terapeitu direktorijus.

Cilvēki arī jautā: 'Vai Tricare aptver konsultācijas par laulībām?' Atbilde ir tāda, ka tas attiecas uz laulības konsultēšanu, ja laulātais ir tas, kurš meklē ārstēšanu, un laulātais saņem nosūtījumu, bet karavīrs to dara, ja nepieciešams garīgs veselības stāvoklis.

Gan pāru konsultēšana precētiem pāriem, gan pāru terapija attiecas uz attiecību pamatattiecību atpazīšanu un konfliktu risināšanu. Viņi var nebūt pilnīgi vienādi, bet abi strādā attiecību uzlabošanā.

Akcija: