Kā rīkoties ar vardarbīgu sievu?

Šajā pantā

• Nosakiet personīgās robežas
• Efektīvi sazināties
• Cīnies pretī, kad uzbrūk
• Mēģiniet saskatīt galveno cēloni
• Uzmanieties no savām darbībām
• Mēģiniet meklēt konsultantu vai terapeitu
• Atgādiniet viņai par savu pastāvīgo mīlestību un atbalstu pret viņu

Daudzi vīrieši laulībā saskaras ar vardarbību no partnera puses. Lai cik pārsteidzoši tas neizklausītos, tā ir taisnība. Lai gan attiecībās parasti dominē un vardarbīgi ir vīrieši, vardarbīgas var būt arī sievietes. Šādos apstākļos, kad sievietes runā ar draugiem vai meklē palīdzību un atbalstu, vīrieši bieži neatzīst, ka viņiem ir verbāli/fiziski vardarbīga sieva.
Mums visiem vajag aizbēgt notoksiskas attiecībastiklīdz mēs saprotam, ka esam daļa no viena. Toksiskas attiecības var nopietni ietekmēt cilvēka garīgo un fizisko veselību. Visbiežāk sastopamās vardarbības pazīmes, ar kurām saskaras vīrieši, ir greizsirdība vai smaga sievas kontrole, verbāla vai fiziska vardarbība, vainošana un aizdedzināšana, pastāvīga kritika, pazemošana un citas līdzīgas darbības.

Ja vēlaties uzzināt, kā rīkoties ar vardarbīgu sievu, turpiniet lasīt tālāk minētās metodes.

1. Nosakiet personīgās robežas

Skaidri runājiet ar savu sievu par vārdiem un darbībām, kuras jūs no viņas nepieņemsiet. Jūsu sievai ir jāapzinās robežas, kurās viņai jāpaliek pat tad, ja viņa ir dusmīga. Jums jāpaziņo viņai, ka jūs nekādā veidā nepieņemsiet vārdus, kas jūs pazemo.

2. Efektīvi sazināties

Izsakiet savu viedokli par to, kā jūsu sieva izturas pret jums. Ļaujiet viņai zināt, ka viņas vārdi vai darbības jūs sāpina, un viņai tas viss jāpārtrauc.

Tas var arī palīdzēt mudināt viņu runāt arī ar jums, dalīties savās sajūtās un iemesli, kāpēc tā reaģē. Tas viņai varētu palīdzēt saskatīt savu vainu un atturēties no šādu darbību atkārtošanas vai aizvainojošu vārdu izteikšanas.

3. Cīnies pretī, kad uzbrūk

Nesēdiet un neklusējiet, kad jūsu sieva ir aizskaroša. Tas viņu tikai mudinās turpināt, darīt to atkal un atkal un noticēt, ka tā patiešām ir bijusi jūsu vaina. Tomēr tas neatbilst jums, savukārt, esiet tikpat ļaunprātīgi, jo tas pasliktinās situāciju.

Tas, ko jūs varat darīt šādā laikā, ir mēģināt viņu nomierināt, vienlaikus pārliecinoties, ka viņa zina, ka jums nepatīk viņas uzvedība.

Turklāt, ja arī jūs esat nikns, atstājiet istabu vai, ja lietas mēdz iet no rokas, pasakiet viņai, ka pametīsiet viņu, lai viņa apzinātos zaudējumus, ar kuriem viņai varētu nākties saskarties, ja šāda uzvedība turpināsies.

4. Mēģiniet saskatīt pamatcēloni

Ja pamanāt, ka viņa pēkšņi ir dusmīga, padomājiet, vai tas nav kāda iemesla dēļ. Varbūt darbā ir grūti, vai varbūt nesen ir noticis kāds incidents vai kas cits, par ko viņa ir noraizējusies. Mēģiniet ar viņu sarunāties un palīdziet viņai atbrīvoties no neapmierinātības sarunu ceļā, nevis izvēlaties kautiņus un strīdus.

5. Uzmanieties no savām darbībām

Viens no svarīgākajiem veidiem, kā tikt galā ar vardarbīgu sievu, ir pārliecināties, ka šo reakciju neizraisa tas, ko jūs darījāt. Varbūt viņa ir nedroša vai neuzticas jums, apliecina, ka viņai ir jūsu atbalsts un viņa ir vienīgā, kuru jūs mīlat. Varbūt tas viņai palīdzēs justies apstiprinātai un mazinās viņas agresīvo uzvedību.

6. Mēģiniet meklēt konsultantu vai terapeitu

Padomdevējs vai terapeits, kāds, kurš pārzina vardarbības laulībā dinamiku, var būt ļoti noderīgs šādos laikos.

Konsultācijas ir lielisks veids, kā atbrīvoties no uzkrātās neapmierinātības, un konsultante var pat pastāstīt viņai, kā izmantot visu negatīvo enerģiju kaut kam pozitīvam vai produktīvam.

7. Atgādiniet viņai par savu pastāvīgo mīlestību un atbalstu pret viņu

Bieži tiek novērots, ka cilvēki, kuri mēdz būt aizskaroši pret savu partneri, ir nedroši, neuzticas savam partnerim vai viņiem ir liegta mīlestība. Rezultātā viņi izmanto veidus, kā saglabāt stingru kontroli pār savu laulāto, kas tikai atgriežas un rezultātā abi attālinās.

Nodrošiniet savai sievai stabilitāti un drošību, kas nepieciešama jebkurai sievietei no laulības. Pārliecinieties, ka jūs viņu mīlat un esat gatavs viņai palīdzēt pārdzīvot sliktos laikus, ja vien viņa vēlas sadarboties un ļaus jums viņai palīdzēt.

Izmantojot iepriekš uzskaitītās metodes, jūs varat uzturēt veselīgas attiecības, kas nes savstarpēju mīlestību un rūpes. Ja tomēr šķiet, ka šīs metodes neizdodas, ir pienācis laiks izvēlēties šķirties no savas sievas, jo nevienam nevajadzētu dzīvot emocionāli nestabilā laulībā, kas tikai sāpina jūs. Tā varētu būt biedējoša doma, taču tā ir jādara, tiklīdz tā tiek realizēta.

Akcija: